আমার একটি হাইব্রিড বাইক রয়েছে যা আমি যাতায়াতের জন্য ব্যবহার করি (কাজের জন্য 8 কে রাউন্ড ট্রিপ)। বাইক চালানোর সময় আমি লো-ব্যাক কনভার্স জুতো পরে থাকি।
আমি প্রায় 5 মাস ধরে বাইক চালাচ্ছি। প্রথম 2 মাস পরে, আমি অ্যাকিলিস টেন্ডারের ব্যথা পেতে শুরু করি । আমি গোড়ালি সম্পর্কে পড়েছি এবং মনে করি এটি সমস্যার অংশ হতে পারে। আমি উদ্বিগ্ন এটি আমার জুতা হতে পারে।
সুতরাং, কোনও যাত্রী / সংকর বাইকার কী ধরণের জুতা পেতে হবে? আমি প্রায় $ 100-। 150 ব্যয় করতে ইচ্ছুক।
6
আপনার পেডাল স্ট্রোকের নীচে খুব বেশি পৌঁছানোর কারণে গোড়ালি দেওয়া হতে পারে। বাইরে বেরোনোর ও নতুন জুতো কেনার আগে, আপনি জিনটি কমিয়ে দেওয়ার বা অন্য কোনও সামঞ্জস্য তৈরি করার বিষয়টি বিবেচনা করতে পারেন that এটি এমনও হতে পারে যে প্যাডেলটি আপনার খাবারের শেষের খুব কাছে। প্যাডেলের শেষের দিকে আপনার পায়ের আঙ্গুলের সাথে আরও রাখার চেষ্টা করুন।
—
কিব্বি
আপনার কাছে কী ধরণের পেডেল রয়েছে? আপনি যদি কেবল বাইকের সাথে আসা শপ প্যাডেলগুলি ব্যবহার করেন তবে তাদের আসল সমস্যা হতে পারে।
—
মার্টিনউ
তারা সাইকেল নিয়ে এসেছিল মাত্র। আমি বাইক সম্পর্কে তেমন কিছুই জানি না তাই আমি আরও নির্দিষ্ট করে বলতে পারি না।
—
লিন্ডসে
জুতাগুলিতে অর্থ ব্যয় করার আগে @ কিব্বি যা বলেছিলেন তার দিকে ফোকাস করুন। আরেকটি বিষয় দেখার জন্য আপনার স্যাডল অবস্থান। আপনি কি এটি খুব নিচে নামিয়েছেন? আদর্শভাবে, আপনার দেহটি একটি প্রসারিত এবং সামান্য বাম-কাতযুক্ত জেডের মতো একটি বাইকের উপরে অবস্থান করা উচিত।
—
হাগুবিয়ার
