আপনার ব্রুকস বি 17 ইত্যাদি চামড়ার স্যাডেল ভেঙে আপনি আপনার সিটবোনগুলির জন্য চামড়ার মধ্যে "উপত্যকাগুলি" এবং পেলভিসের হাড়ের ক্রোচ অঞ্চল তৈরি করেন create
অতএব এই তিনটি ক্ষেত্রে চামড়া বিকৃত করার জন্য আপনার পর্যাপ্ত সময় প্রয়োজন। নেটে বিভিন্ন তথ্য রয়েছে। আমার অভিজ্ঞতা হ'ল প্রায় 500 কিলোমিটার রাইডিং (তাই প্রায় 20 ঘন্টা 20 কিলোমিটার / ঘন্টা) যথেষ্ট ভাল ব্রেক-ইন দেয়।
SITBONE
যাইহোক, আমি "ফ্রেড দ্য ম্যাজিকওয়ান্ডার ডো" এর সাথে একমত, যদি এটি 1 ম দিনে মোটামুটি আরামদায়ক না হয়, অর্থাত্ মোটামুটি প্রস্থটি যথেষ্ট ভাল না হয়, এটি কখনই হবে না।
সুতরাং এগুলি থেকে, স্যাডল আরামের বৃহত্তম সিদ্ধান্তের কারণটি হ'ল মোট কার্যকর সিটবোন প্রস্থ । এটি সেমিতে পরিমাপ করা হয় এবং আপনার যে প্রস্থটি প্রয়োজন তা দুটি বিষয়ের উপর নির্ভর করে:
- বেস প্রস্থ = আপনার সিটবোনগুলির প্রস্থ (সেমি মধ্যে, সাধারণত 10-14 সেমি)
আপনার রাইডিং পজিশনের জন্য অতিরিক্ত অতিরিক্ত প্রস্থের প্রয়োজন (সেমি মধ্যে, সাধারণত 0-4 সেমি)
- ট্রায়াথলন + 0 সেমি
- খেলাধুলা + 1 সেমি
- ট্র্যাকিং +2 সেমি
- শহর +3 সেমি
- পুরোপুরি খাড়া +4 সেমি
যদি সন্দেহ হয় তবে আরও প্রশস্ত হন। সংকীর্ণতা ব্যথা কারণ।
আপনি আপনার সিটবোনের দৈর্ঘ্যটি কার্ডবোর্ডের কাগজ (একটি অ্যামাজন শিপিং বাক্সের মতো) দিয়ে পরিমাপ করতে পারবেন। পরিমাপের জন্য এসকিউ ল্যাবে তথ্য দেখুন (আপনার বিশেষ ডিভাইসের দরকার নেই, আপনি এটি সাধারণ চেয়ারে করতে পারেন)।
এসকিউ ল্যাব স্যাডল প্রস্থের পরিমাপ
তত্ত্ব অনুসারে, বি 17 আপনার পক্ষে বিস্তৃত হওয়ার পরে যথেষ্ট প্রশস্ত, এটি আরও বেশি আরামদায়ক হবে। যদি এটি যথেষ্ট প্রশস্ত না হয় তবে ব্রুকস বি 67 চেষ্টা করুন ।
যদি আমি ভাল করে মনে রাখি তবে ব্রুকস বি 17 স্যাডেলের সর্বাধিক কার্যকর বসার প্রস্থটি 12 - 12.5 সেন্টিমিটার হয় তবে আপনাকে পরীক্ষা করা দরকার। যদি আপনার মোট কার্যকর প্রস্থটি এর উপরে হয়, তবে বিরতি নেওয়ার পরে আপনি এটি অস্বস্তিকর দেখতে পাবেন কারণ আপনার সিটবোনগুলি জিনের ধাতব অংশের উপরে থাকবে, যেখানে এটি বিকৃত হতে পারে না। সুতরাং চামড়ার স্যাডলগুলির জন্য যা গণনা করা হয় তা মোট প্রস্থ নয়, ধাতু ইউ-ফ্রেমের অভ্যন্তরে যে অংশগুলি বিকৃত করতে পারে। এছাড়াও, অন্যান্য স্যাডল ব্র্যান্ডগুলির জন্য, এটি আপনাকে যাচাই করা উচিত।
পুরুষদের বড় অংশ ব্রুকস বি 17 প্রস্থকে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে এবং এই লোকেরা পর্যালোচনাতে লিখেন এটি কতটা আরামদায়ক। যাঁরা অভিযোগ করেন, সম্ভবত সিটবোনগুলির মধ্যে আরও দূরত্ব রয়েছে, এবং / অথবা আরও সোজা হয়ে চলা, এবং বি 17 তাদের পক্ষে যথেষ্ট প্রশস্ত নয়।
আমার গড় সিটবোন প্রস্থ (12.5 সেমি) এর চেয়েও প্রশস্ত এবং আমি ট্রেকিং পজিশনে (14.5 - 15.5 সেমি) যাত্রা করি এবং এতে কোনও অবাক হওয়ার কিছু নেই, বি 17 আমার পক্ষে অস্বস্তিকর ছিল। বি 67 ভাল ছিল। শেষ পর্যন্ত, আমি 15 সেন্টিমিটার এসকিউ ল্যাব 604 স্যাডেলের উপর স্থির করেছিলাম , কারণ এটি পানির প্রমাণ, এবং আমি প্রায়শই বৃষ্টি / ঠাণ্ডা (ভেজা) সাইকেল চালাই। আমি পছন্দ করি না যে যখন বৃষ্টি হয়, আমি থামি, আমার পায়ে দাঁড়াই, চামড়া জল নেয় এবং পুরো দিন আমাকে ভিজিয়ে রাখে।
গাছের যে স্থান থেকে ডাল বাহির হয়
অন্য সিদ্ধান্তের কারণটি হ'ল ক্রোচ গভীরতা - পেলভিসের হাড়ের ক্রাচ অংশের জন্য জায়গা আছে কিনা, বা হাড় এবং যৌনাঙ্গে শক্ত প্লাস্টিকের / ধাতবতে আঘাত রয়েছে কিনা।
- অ্যানাটমিক বা চামড়ার স্যাডলে ক্রোচের জন্য / জায়গা তৈরির জায়গা রয়েছে।
- আরামের এই অংশটি আপনি চামড়ার জিনে প্রথম যাত্রায় অনুভব করতে পারবেন না, কেবল বিরতি পরে।
- এটি স্যাডল আকার থেকে স্বাধীন।
- 1-2 ঘন্টা যাত্রায়, বা ট্রায়াথলনের অবস্থানের জন্য ("পায়ে বসে"), ক্রোচ আরাম এতো গুরুত্বপূর্ণ নয়। এটি সাধারণত 50-60 কিলোমিটার যাত্রার পরে গুরুত্বপূর্ণ। আমার ক্রাচ যখন ব্যাথা দেয় তখন আমি আরও বেশি চড়তে পারি না। জিনটি ঠিক থাকলে, আমার পাছা ক্লান্ত হয়ে পড়েছে, তবে আঘাত করবে না এবং আমি 100+ কিমি করতে পারি।
যেহেতু ক্রোটচে ওজন কম রয়েছে, এবং যখন এটি ব্যাথা পাবে, অজ্ঞান হয়ে আপনি আপনার পায়ে আরও দাঁড়াবেন, "ক্র্যাচ-ভ্যালি" কেটে কাটাতে আরও সময় লাগে, সম্ভবত দ্বিগুণ সময়। শুরুতে এটি ব্যথা পায় এবং সময় যত যায় ততই চামড়া ধীরে ধীরে বিকশিত হয়, এটি আরও ভাল এবং আরও ভাল হবে।
একটি এনাটমিক স্যাডল, যা অন্তর্নির্মিত ক্রাচগুলির জন্য উপত্যকা রয়েছে, কেবলমাত্র জিনের কোণ দিয়ে কিছু খেলার প্রয়োজন, অন্যথায় এটি প্রথম দিন থেকে আঘাত করা উচিত নয়।
নোট করুন যে আপনি ব্রেক-ইন করার পরে যদি চামড়ার জিনের কোণ পরিবর্তন করেন তবে এটি ক্র্যাচ-ভ্যালি যথেষ্ট গভীর নয় এবং এটি আপনার নতুন অবস্থান অনুসারে বিকৃত হওয়া অবধি এটি আবার ব্যাথা পাবে।
অন্যথায়, এখানে স্যাডল ব্রেক করার জন্য একটি লিঙ্ক এখানে রয়েছে:
একটি চামড়ার স্যাডলে ব্রেকিং
ব্রুকস স্যাডলস সম্পর্কে আমি এটি সর্বাধিক কার্যকরী পৃষ্ঠা খুঁজে পেয়েছি:
চামড়া স্যাডলস - এসডাব্লুএইচএস.হোম.এসএস.৪ল.এনএল