হ্যান্ড সাইক্লিং দিয়ে কীভাবে শুরু করবেন


9

আমি প্রায় এক বছর আগে একটি হাঁটুতে আঘাত পেয়েছি এবং দেখে মনে হচ্ছে আমি শীঘ্রই কখনই বাইক চালাব না। আমি ভেবেছিলাম হাতে সাইকেল চালানোর জন্য একটি ভাল বিকল্প হবে। আমি একটি হ্যান্ড সাইকেল কেনার তথ্য খুঁজতে বেশ কষ্ট পাচ্ছি।

আমার পরিস্থিতি সম্পর্কে তথ্য দেওয়ার জন্য: আমি এখনও হাঁটতে পারছি। সুতরাং, আমার এমন একটি বাইক দরকার যা পায়ে কারও জন্য কাজ করবে। যখন আমি সাইকেল চালাতে সক্ষম হয়েছি, আমি প্রতি সপ্তাহে 100 থেকে 150 মাইল (মাঝে মাঝে আরও) বাইক চালিয়েছি এবং প্রায় 18 মাইল প্রতি ঘন্টা গড়ে ছিলাম। আমার যাত্রা 20 মাইল থেকে এক শতাব্দী অবধি থাকবে। আমি সাইক্লিংয়ের হাত ধরে আর সেই স্তরে উঠতে চাইনি বলে কেন কোনও কারণ দেখছি না। আমাকে সঠিক বাইকটি সন্ধান করতে সহায়তা করার জন্য কারও কাছে কোনও পরামর্শ, সহায়তা বা সংস্থান আছে? ধন্যবাদ।


1
হ্যান্ডসাইকেল অনুসন্ধান ছাড়া অন্য, না। আপনার বাহুতে শক্তি কম থাকার বিষয়ে সচেতন থাকুন, তাই আপনি সম্ভবত 10mph এ 30-40 মাইল / সপ্তাহে, একটি বাইকে looking 3000- $ 5000 এর দাম দেখছেন।
এম

হুইলচেয়ারও রয়েছে।
ব্যাটম্যান

1
আমি আপনাকে পরামর্শ দিচ্ছি যে আপনি এমন কিছু লোকের সন্ধান করুন যারা হ্যান্ডসাইকেল ব্যবহার করেন এবং তাদের পরামর্শ চান। আমাদের প্রায় ৮০,০০০ আত্মার সম্প্রদায়ের মধ্যে বেশ কয়েকটি হ্যান্ডসাইকেল চালক রয়েছে - দু'জন যে আমি জানি এবং বেশ কয়েকজন তারা আমাকে চেনেন এবং আমাকে বলেছিলেন। আমি নিশ্চিত যে আপনাকে সাহায্য করতে বা এমন কাউকে আপনাকে নির্দেশ দিতে সবচেয়ে খুশি হবে।
ড্যানিয়েল আর হিক্স

1
আমি একটি হ্যান্ডসাইকেলের ট্যাগ তৈরি করেছি ; তাদের এখনই আমাদের সম্পর্কে কয়েকটি প্রশ্ন ছিল।
বিদায় স্ট্যাক এক্সচেঞ্জ

1
এমন এক ব্যক্তি রয়েছে যা একক পা দিয়ে থাকে (শোধনের কারণে) নিয়মিত বাইক ব্যবহার করে। ক্ষতিগ্রস্থ পা দিয়ে চাপ দেওয়ার তাগিদ প্রতিরোধ করা শক্ত হতে পারে তবে কিছু অনুশীলনের মাধ্যমে এটি খুব খারাপ নাও হতে পারে। এটি সম্পর্কে আপনার চিকিত্সক / ফিজিওথেরাপিস্টের সাথে কথা বলুন। এটি হ্যান্ডসাইকেল পাওয়ার চেয়ে স্পষ্টতই সস্তা হবে এবং এমনকি একটি পায়ের একমাত্র শক্তি থাকলেও আপনি দ্রুত যেতে সক্ষম হবেন।
কিব্বি

উত্তর:


1

আরও উত্স যোগ করতে এই উত্তরটি সম্পাদন করতে নির্দ্বিধায়

হ্যান্ড সাইক্লিং একটি প্যারালিম্পিক খেলা , ইউসিআই দ্বারা পরিচালিত । সমস্ত বিশ্বের অঞ্চলের জন্য ইউসিআই পৃষ্ঠার নীচে লিঙ্ক রয়েছে।

অক্ষম স্পোর্টস ইউএসএর জন্য এখানে একটি লিঙ্ক রয়েছে , বিভিন্ন ধরণের বাইকের বিবরণ দেওয়া এবং স্থানীয় অধ্যায়গুলি এবং দরকারী সংযোগগুলির একগুচ্ছ তালিকাবদ্ধ করা।

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র Handcycle ফেডারেশন প্রধানত প্রতিযোগিতা সম্পর্কে মনে করা হয়।

সাইক্লিং অস্ট্রেলিয়ায় একটি প্যারা-সাইক্লিং পৃষ্ঠা রয়েছে , এখানে কুইন্সল্যান্ড স্পোর্টিং হুইলিজ অ্যান্ড প্রতিবন্ধী সমিতি এবং হুইলচেয়ার স্পোর্ট এনএসডাব্লু রয়েছে । আমি নিশ্চিত যে প্রতিটি রাজ্যে মৃতদেহ রয়েছে, তবে দ্রুত অনুসন্ধান তাদের সনাক্ত করতে পারেনি।

শুভকামনা!


0

আমি হ্যান্ডসাইকেলের সাথে খুব বেশি পরিচিত নই, তবে আপনি আজকাল কিছু ভাল বৈদ্যুতিন সহায়ক বাইক পেতে পারেন। আপনার হাঁটুর সাথে পরিস্থিতি কী তা নিশ্চিত নন, তবে আপনি যদি কিছুটা ডিগ্রি প্যাডেল করতে সক্ষম হন তবে এটি আপনাকে সাহায্য করতে পারে যেখানে আপনার হাঁটু সাধারণত পাহাড়ের মতো স্ট্রেন অনুভব করতে পারে।

আমি বর্তমানে বৈদ্যুতিন সহায়তা সহ একটি ডাচ কার্গো বাইকটি বিবেচনা করছি, কেননা আমার জায়গার চারপাশের পাহাড়গুলি 20 কেজি বাইকটি, পাশাপাশি টডলারের এবং মুদিগুলির একগুচ্ছ পরিচালনা করতে খুব বেশি। আমার সীমিত গবেষণা থেকে তারা আপনাকে প্রায় 18mph এ প্রায় 15-20 মাইল পাবে, পুরো শতাব্দীতে নয়, তবে আপনাকে বিনোদনমূলক যাত্রায় চালিয়ে দেওয়া যথেষ্ট হতে পারে

আমাদের সাইট ব্যবহার করে, আপনি স্বীকার করেছেন যে আপনি আমাদের কুকি নীতি এবং গোপনীয়তা নীতিটি পড়েছেন এবং বুঝতে পেরেছেন ।
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.