আমি ওভাল চেইনরিংগুলি (সামনে) সহ প্রতিযোগিতামূলক (অপেশাদার) সাইক্লিস্টদের দেখেছি। চুক্তিটি কি? এগুলি কি কেবল দেখানোর জন্য, বা এটি থেকে কোনও ব্যবহারিক লাভ (বিভিন্ন বল স্থানান্তর) রয়েছে?
আমি ওভাল চেইনরিংগুলি (সামনে) সহ প্রতিযোগিতামূলক (অপেশাদার) সাইক্লিস্টদের দেখেছি। চুক্তিটি কি? এগুলি কি কেবল দেখানোর জন্য, বা এটি থেকে কোনও ব্যবহারিক লাভ (বিভিন্ন বল স্থানান্তর) রয়েছে?
উত্তর:
তত্ত্বের ক্ষেত্রে তারা আরও দক্ষ।
পুরো প্যাডাল স্ট্রোকের সময় আপনার পা সমান পরিমাণ জোর দেয় না - আদর্শভাবে আপনি স্ট্রোকের শীর্ষ এবং নীচে অনুভূমিক আন্দোলনে ন্যূনতম মাংস পেশীগুলির সাথে নিচে চাপ দিয়ে বেশিরভাগ সময় ব্যয় করতে চান।
উপবৃত্তাকার সামনের কগগুলি আপনাকে আরও বেশি আপ-ডাউন লেগ গতি দেয়, তাই বড় পেশী এবং আরও শক্তির সাথে আরও বেশি সময় দেয় - নিশ্চিত নয় যে এটি বাস্তবে অনুশীলনে কতটা কার্যকর হয়, বা এটি কার্যকর করতে কতটা অনুশীলন করে।
আমি এখনই স্মৃতি থেকে পড়াশোনাটি বের করতে পারি না, তাই আমার উত্তরটি লবণের একটি বড় দানা দিয়ে নিন। অথবা আরও গভীরতর গবেষণা করার আমন্ত্রণ হিসাবে।
আমি যখন বেশ কয়েক বছর আগে সত্যই এই বিষয়গুলি নিয়ে গবেষণা করছিলাম তখন আমার সিদ্ধান্তগুলি ক্লাসিক ওভাল চেইনরিংগুলি যে লক্ষ্যে পৌঁছানোর চেষ্টা করেছিল তাতে অকার্যকর ছিল, যখন নতুন রটার সিস্টেম আসলে 1-2% ভাল গড়ের অর্ডারে কিছুটা ছোট সুবিধা দেয় শক্তি।
এটি মনে হয় যে সঠিকভাবে চেষ্টা করার জন্য পেশী দ্বারা সর্বাধিক শক্তি হ্রাস করা হয়, কারণ সর্বাধিক শক্তি গ্লাইকোজেনের ব্যবহারের সাথে সম্পর্কিত হয় (বৃহত্তর শক্তি প্রয়োগ করা হয়, অকার্যিক অ্যায়ারোবিক পাথওয়ে দিয়ে পোড়া গ্লাইকোজেনের পরিমাণ বেশি)। বিদ্যুৎ বিতরণ বক্ররেখাকে সমতল করে রটার এতে সাফল্য অর্জন করে, যখন অস্থাবর ডিম্বাশয়গুলি কেবল বক্ররেখার স্থান পরিবর্তন করে।