আমি যখন ছোট ছিলাম তখন থেকেই আমি বাইক চালাতাম তবে আমার সঙ্গী তখন থেকেই শুরু হয়েছিল যখন সে তার 20 বছর বয়সে ছিল। তার দাঁত হারিয়েছে এবং তার ভবিষ্যতের আঘাতগুলি এড়াতে আগ্রহী She আমি দু'বার হাড় ভেঙে ফেলেছি এবং অসংখ্য চরে এবং স্ক্র্যাপ পেয়েছি তবে কিছুক্ষণের জন্য সেগুলির ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস পাচ্ছে।
আমরা মেলবোর্নে থাকি, শীতে কোনও তুষার নেই তবে গ্রীষ্মে 45 ডিগ্রি দিনগুলি বেশি সাধারণ হয়ে উঠছে (১১৮ এফ)। আমরা উভয়ই যাতায়াত করি এবং সাধারণত পরিবহণের জন্য চলা করি, বেশিরভাগ শহুরে / শহরতলির রাস্তায় এবং বাইকের পথে তবে ব্যস্ত মাল্টিলেনের রাস্তায় খুব কমই। বেশিরভাগই 20-25kph এ (আমার জন্য 25-25kph, তবে এটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই আমার সাথে সম্পর্কিত)।
আমার সমস্যাটি হ'ল আমি পর্যাপ্ত কুস্তির অভিজ্ঞতা পেয়েছি যা আমি আমার বাইকটি থেকে নামার সময় স্বয়ংক্রিয়ভাবে বাউন্স, রোল এবং দৌড়ে। "কয়েক বছরের জন্য কেবলমাত্র আইকিডো অধ্যয়ন করুন" বললে তিনি শুনতে চান তা আসলে নয়, তবে আমরা প্রত্যাশা করি যে তাকে কিছু প্রশিক্ষণ দেওয়ার বা অনুশীলনের প্রয়োজন হবে। আইকিডোর মতো কিছু প্রস্তাব দেওয়ার পরিবর্তে আদর্শভাবে সাইক্লিংয়ের সাথে নির্দিষ্ট কিছু।
তার গ্লাভস রয়েছে এবং মাঝে মাঝে সেগুলি পরে। অশ্বচালনা করার সময় আমি প্রায় সবসময় গ্লাভস পরে থাকি। সুতরাং সুরক্ষামূলক পোশাক ইত্যাদির জন্য অন্যান্য পরামর্শগুলিও কার্যকর হবে।
ভবিষ্যতের আঘাতগুলি কমাতে তিনি কী করতে পারেন সে সম্পর্কে পরামর্শ চাই। এটি "ক্র্যাশগুলি কীভাবে এড়াতে হবে" তা নয় তবে "আপনি ক্র্যাশ করলে কী করবেন"।