বাম পা ডান থেকে বড় আকারের কাছাকাছি। ক্লিপলেস হওয়ার পর থেকে আমার বাম হাঁটুতে সর্বদা কিছুটা ব্যথা ছিল। জুতো আকার নিয়ে সর্বদা বড় পায়ে যায়।
সাইকেল @ ড্যারিল স্বাগতম !
—
andy256
আমি বাজি ধরব যে আপনার একটি পাতে কিছুটা হুটোহু আছে যা হাঁটুর ব্যথা করছে। তবে ক্লিটগুলি সঠিকভাবে (এবং অভিন্নভাবে) পায়ের তুলনায় (জুতো নয়) অবস্থিতি সম্পর্কে নীচের উত্তরগুলিতে তৈরি বিন্দুটি যাচাই করার জন্য এমন কিছু। মনে রাখবেন, ক্লিপগুলির সাথে আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলি সামনের দিকে জ্যাম করা হয়েছিল, তবে ক্লিপলেস দিয়ে আপনার পা জুতোর পিছনে টানতে থাকে।
—
ড্যানিয়েল আর হিক্স
আপনি ব্যথা আরও বিশদ প্রদান করতে পারেন? হাঁটুতে কোথায়? (যেমন হাঁটুর জয়েন্টের নীচে বাইরে)) এটি কখন প্রদর্শিত হয়? (উদাহরণস্বরূপ, যখনই পাহাড়ে চড়ে, X ঘন্টা পরে চলা সহজ, ইত্যাদি) এটি কতবার পুনরাবৃত্তিযোগ্য? (উদাহরণস্বরূপ, সর্বদা দেখা যায়, প্রায় প্রতি 5 তম রাইড ইত্যাদি হয়)
—
রাইডার_এক্স
আমার কাছে যখন এটি ঘটেছিল তখন বাইকের পাশে বাইকের ইউ-লকটি বহন করা ছিল যা কেন্দ্রের লাইন থেকে আরও একটি হাঁটুকে সামান্য (অসমিতভাবে) যেতে বাধ্য করেছিল।
—
ক্রিসডাব্লু
যে কোনও ইভেন্টে, যদি এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য অব্যাহত থাকে বা আরও খারাপ হয়ে যায় তবে আপনার সম্ভবত এটি সম্পর্কে একটি ডক দেখা উচিত। নির্দিষ্ট সিন্ড্রোম কী জড়িত তা জানার জন্য এটি সহায়ক এবং আপনি তারপরে কোনও বিষয়গুলি সহায়তা করার জন্য থেরাপিস্টের কাছ থেকে কিছু প্রসারিত / অনুশীলন শিখতে পারেন।
—
ড্যানিয়েল আর হিক্স