জুলাই ২০১ 2017 সাল থেকে আমি রাস্তা সাইকেল চালিয়ে এসেছি I আমি একটি ওজন বেশি লোক the আমার বাইকটি পাওয়ার এক মাস পরে, আমি একটি পেশাদার বাইক ফিট করেছি এবং এটি আমার বাইকে আমাকে খুব স্বাচ্ছন্দ্যময় করেছে। যাইহোক, আমি যখন গ্রুপে চড়ে যাই তখন দেখতে পাই আরও অভিজ্ঞ চালকরা সর্বদা রাস্তার দীর্ঘ প্রান্তে টিটি পজিশনে (হ্যান্ডেলবারের ফোরআর্মস) প্রবেশ করে। আমি সেই অবস্থানে যাওয়ার চেষ্টা করেছি তবে এটি অস্বস্তিকর, এবং আমার প্যাডলিং চূড়ান্তভাবে অক্ষম হয়ে পড়ে। আমার প্রশ্ন, এটি কি কারণ আমার ওজন বেশি এবং নমনীয়তার অভাব হয়, এবং এটি ঠিক সময়ের সাথে আসবে, বা আমার বাইকটি ভুল ফিট?
1
আপনার সহযাত্রীদের কি টিটি বার / অ্যারোবার রয়েছে? শীর্ষে কস ফরআরর্মগুলি কিছুটা ঝুঁকিপূর্ণ, বিশেষত একটি গ্রুপ যাত্রায় যখন ঘনিষ্ঠতার সাথে অন্যেরা থাকে। আপনি ঝরিয়া আপনার ছেঁড়াখোঁড়া ব্যবহার করে এবং রেখে সেই ফলাফল 80% অর্জন করতে পারেন।
—
Criggie
@ ক্রিগি না, যখন তারা এটি করে তখন তারা দীর্ঘ ফাঁকা রাস্তা এবং সাধারণত প্যাকের সামনে থাকে।
—
এজে এস
আপনি যখন সেই অবস্থানে প্রবেশ করার চেষ্টা করেছিলেন বা আপনি যখন নৈমিত্তিক গতিতে এটি করছিলেন তখন আপনি কি পুরো কাত হয়ে যাচ্ছিলেন? নৈমিত্তিক গতিতে এই অবস্থানটি ধরে রাখা সহজ নয় বা বিষয়টির জন্য আরামদায়ক নয়। দৃ pace় গতিতে, সামনের দিকে যাত্রা করার মতো, আপনার বর্ণিত ব্যক্তির মতো বদ্ধ দেহের অবস্থান ধরে রাখা আরও সহজ।
—
রাইডার_এক্স
সুস্পষ্ট উল্লেখ করে, কিন্তু আপনার উপর অবস্থান প্রয়োগ করার চেষ্টা করবেন না। আপনার পিঠ, কব্জি এবং ঘাড় এমন স্থানে ভোগা করুন যেখানে আপনি এটি উপভোগ করছেন না তার চেয়ে আরামদায়ক যাত্রা করুন। সামনে ঝুঁকির প্রয়োজন হলে সময়ের সাথে সাথে নিজেই আসবে। ব্যক্তিগতভাবে, আমি + 15 y অনুশীলনের সাথে ফিট রাইডার এবং আমার রেস বাইকের স্টেমটি পরিবর্তন করতে হয়েছিল কারণ আমি আমার অবস্থানটি খুব ঝুঁকে পড়েছি এবং অস্বস্তিকর হতে দেখেছি। আপনি যদি নিজের বাইকটি বিক্রয় করতে না পারেন, স্টেম পরিবর্তন করে বা একটি সমতল বারে গিয়ে আরও খাড়া অবস্থানের জন্য আপনার যা কিছু করা যায় তা করুন। শুভ রাইডিং
—
Stanislasdrg মনিকা
@ রাইডার_এক্স যা বলেছিল, তেমনি এটিও: আমার মনে হয় একটি পেট খুব দ্রুত এই ধরণের অবস্থানের পথে আসতে পারে। আমি কখনও কখনও হ্যান্ডেলবারগুলিতে ফোরআর্মগুলি নিয়ে চড়ে যাই এবং যখন আমার ফ্যাট স্তরটি 2 সেন্টিমিটারের মতো হয় তবে আমার ওপরের পাগুলি প্রায় আমার পেটে স্পর্শ করে। এবং হ্যাঁ এটি অবশ্যই নমনীয়তা নেয়!
—
কেউ