শেল্ডন ব্রাউন যেমন সুপারিশ করেছে আমি আন্ডারাইজড বাইক পদ্ধতিটি সহ যাব ।
মূলত, একটি বাইকটি যা সামান্য দিকে রয়েছে (এবং এটিতে কমপক্ষে একটি ব্রেক লিভার রয়েছে) এবং পেডালগুলি সরিয়ে ফেলুন (এবং সম্ভবত ক্র্যাঙ্কগুলিও), যাতে সে তার বাটটি স্যাডল (সিট) এবং উভয় পায়ে দৃ have়তার সাথে রাখতে পারে হাঁটু সামান্য বাঁকানো সঙ্গে মাটিতে। এইভাবে তিনি তার অধীনে বাইকটি চালাতে পারেন। আপনি একটি কমপ্যাক্ট ফ্রেম ডিজাইন (slালু টপ টিউব) সহ একটি বাইক পেতে এবং আসনটিকে একটি নিম্নতর বাইক দিয়ে আসলে শুরু করার পরিবর্তে আসনটি সত্যই কম সেট করতে সক্ষম হতে পারেন। ঘাসযুক্ত তলদেশে শুরু করা ভাল ধারণা হবে তবে স্পষ্টভাবে অচিরেই রাখা ফুটপাথ / ডামাল (যেমন একটি পার্কিং) খুব ভাল কাজ করবে।
প্রথমে তিনি কেবল তার পা ব্যবহার করবেন এবং ধীরে ধীরে বাইকটি কীভাবে চলাচল করে এবং ভারসাম্য বজায় রাখবে তা অনুভব করতে পারবেন তবে দ্রুতগতির সাথে সাথে তাঁর পা আরও দীর্ঘ এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য মাটি থেকে উপরে টানতে সক্ষম হওয়া উচিত। যখন তিনি কীভাবে সাইকেলটি ভারসাম্য বজায় রাখেন (উপকূল এবং মাটিতে পা না রেখে চালাতে সক্ষম হন), তখন প্যাডেলগুলি বাইকে রেখে দিন।
তাকে হেলমেট এবং গ্লোভস পরা এবং সম্ভবত হাঁটুপ্যাডে রাখার জন্য একটি ভাল ধারণা থাকতে পারে তবে কেবল তারা যদি তাকে আরও নার্ভাস করে না। এইভাবে যদি কোনও সমস্যা হয় তবে এটি কম আঘাতজনিত হতে পারে এবং সম্ভবত তিনি ঠিক ঠিক বাইকটিতে ফিরে আসছেন বলে মনে করেন। অন্য কোনও প্রতিরক্ষামূলক গিয়ার ওভারকিল হবে, আপনি যখন বাইকটি থেকে পড়ে যান তখন আপনার নিজের হাত ধরে বা আপনার হাঁটুতে আঘাত করবেন।
তিনি ব্যালেন্সটি ঠিকঠাক পাওয়ার পরেও, প্যাডেলগুলি চালিয়ে যাওয়ার পরেও সম্ভবত একটি উপযুক্ত মাউন্ট এবং বরখাস্তের পাঠদানের দিকে এগিয়ে যাওয়া ভাল যাতে আপনি আসনটি যথাযথ উচ্চতায় স্থাপন করতে পারেন। ক্রুজার বা ডাচ স্টাইলের বাইকে আপনি সম্ভবত বাইকটি থামার সময় আপনার পা মাটিতে রেখে পালিয়ে যেতে পারেন, তবে সাধারণভাবে আপনার ব্রেকগুলি ধরে ধরে প্যাডেলটি ব্যবহার করে একটি 45 ডিগ্রি কোণে একটি পেডেল রেখে mount সিটে উঠতে (এবং আপনার অন্য পাটি অন্য প্যাডেলের উপরে উঠতে) উপরে উঠতে, এবং প্রায় একই সাথে ব্রেকগুলি ছেড়ে দেয় যাতে বাইকটি এগিয়ে যেতে শুরু করে। অনুরূপভাবে বরখাস্ত করুন (ব্রেক লাগানো এবং একটি পদক্ষেপের একটিকে পদক্ষেপ নেওয়ার জন্য ব্যবহার করে)।
রাস্তায় নিরাপদে চড়ার আগে তাঁর যে দক্ষতা শিখতে হবে তার আরও দীর্ঘ তালিকা রয়েছে তবে ভারসাম্য, স্টিয়ারিং, মাউন্টিং এবং আউটাউন্টিং সত্যিই ভাল শুরু।
এই সমস্ত কিছুর মধ্যে দিয়ে তাকে ধৈর্য ধরে রাখতে হবে। সাধারণ বাস্তবতাটি হ'ল এটি কিছুটা সময় নেয় কারণ আপনি নিজের শরীরকে তার প্রতিবিম্বকে কিছুটা সংশোধন করতে প্রশিক্ষণ দেওয়ার চেষ্টা করছেন (যাতে আপনি পড়ন্ত দিকে পড়তে পারেন)। আপনি যদি বাইকে ভারসাম্য বজায় রাখার পথটি ভাবার চেষ্টা করেন তবে আপনি অনেক বেশি পড়ে যাবেন কারণ চিন্তাভাবনা খুব ধীর, আপনার প্রতিচ্ছবি পুনরায় প্রশিক্ষণ করতে হবে।