এসপিডি ক্লিটসের জন্য কি কোনও অনুকূল পোস্ট রয়েছে?


13

আমি মরসুমের শুরুতে কয়েকটি এসপিডি ক্লিপলেস প্যাডেল এবং জুতা কিনেছিলাম এবং আমি নিশ্চিত করতে চাই যে আমি সেগুলির মধ্যে সবচেয়ে বেশি লাভ করছি। বেশ খানিকটা দূরত্ব আছে আমি জুতার উপর দিয়ে ক্লিটকে সামনে এবং পিছনে নিয়ে যেতে পারি।

  • ক্লিটের জন্য কি কোনও সর্বোত্তম অবস্থান আছে?
  • বেশিরভাগ সমতল জমিতে পাহাড়ী আরোহণ বা চড়ার পক্ষে আরও কিছু উপযুক্ত অবস্থান কি উপযুক্ত?
  • আমি কি কেবল বিভিন্ন পজিশনের একগুচ্ছ চেষ্টা করে দেখতে পারি এবং কোনটি আমার পক্ষে সবচেয়ে আরামদায়ক?

আমার ধারণা প্রচুর প্রশ্ন, কেবল বসানো সম্পর্কিত সাধারণ প্রস্তাবনাগুলি সন্ধান করছি। ক্লিটটি বর্তমানে মাঝখানে রয়েছে এবং তাদের সাথে আমার কোনও আসল "সমস্যা" নেই, যেমন ব্যথা বা ক্লান্তি, আমি ভাবছি আমার সেটআপটি সর্বোত্তম কিনা।


1
এটি লক্ষ করা উচিত যে দুটি পৃথক পেডাল প্যাডেল অ্যাক্সেলের সাথে একই স্থানে ক্লিটটি অবস্থান করতে পারে না। আমার অভিজ্ঞতায় সর্বাধিক "চরম" প্যাডেলের সামনের / আফগান অবস্থানের মধ্যে সম্ভবত 2 সেমি পার্থক্য রয়েছে। সুতরাং একটি প্যাডেলের জন্য কাজ করে এমন একটি সমন্বয় অন্যজনের জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারে।
ড্যানিয়েল আর হিক্স

উত্তর:


8

আপনি আপনার পায়ের বল দিয়ে পেডেলিং করুন এবং এটি সরাসরি প্যাডেল অ্যাক্সেলের উপরে স্থাপন করা উচিত। তবে, আপনি আপনার পায়ের কোণকে পরিবর্তন করে একটি mm 170 মিমি ব্যাসার্ধের বৃত্তে পা রেখেছেন বলে 'সরাসরি উপরে' পেডাল স্ট্রোকের মাধ্যমে পিছনে এবং সামনে চলে যায়। অ্যাক্সেলের পিছনে পায়ের বল পাওয়া বাঞ্ছনীয় নয় কারণ আপনি পাদদেশের বল (বা খিলান) দিয়ে প্যাডেল করার পরিবর্তে পায়ের আঙ্গুলগুলি ব্যবহার করছেন। সুতরাং, অনুশীলনে, আপনার পায়ের বলটি অ্যাক্সেলের প্রায় 10 মিমি এগিয়ে থাকতে হবে need

অক্ষের 10 মিমি এগিয়ে পায়ের বল রাখা স্ট্রোক স্ট্রোকের নীচে সহায়তা করে। আপনি পেডেলটিকে মৃত স্পট দিয়ে পেছনের দিকে এগিয়ে যেতে পারেন। এটি স্ট্রোকের শীর্ষেও সহায়তা করে। আইএমএইচও, যদি পায়ের আঙুলগুলি সমস্ত কাজ করতে থাকে (এবং ক্লিটগুলি অনেক বেশি এগিয়ে থাকে) তবে আপনি আরোহণের উপর বলতে পারেন - পায়ের আঙ্গুলগুলি আপনাকে ছেড়ে দিতে চায় প্রায় বিপজ্জনকভাবে তাই ...

প্রান্তিককরণ এছাড়াও গুরুত্বপূর্ণ। আদর্শভাবে আপনি চান যে ক্লিটগুলি প্রতিটি জুতার সামান্য স্লটগুলিতে একই পজিশনে বাম / ডান বল্টগুলির সাথে সামনের দিকে ইশারা করবে। আপনি বাইকে উঠলে এটি 'কবুতর টোড' অনুভব করতে পারে এবং এতক্ষণ তাদের এবং ক্র্যাঙ্কগুলির মধ্যে ছাড়পত্র না থাকলে এটি হিলের কোণে কোনও ক্ষতি করে না। আমাদের সকলের গেইটে ভিন্নতা রয়েছে এবং এটিকে সামান্য সামঞ্জস্য করার প্রয়োজন।

প্রাকৃতিক বৈচিত্রের বিষয়ে, আমাদের সবার অন্যের চেয়ে এক ফুট বড়, কখনও কখনও এটি কিছুটা প্রান্তিক হতে পারে, অনেক ক্ষেত্রে এটি পুরো EU জুতার আকার হতে পারে। ব্যবহারিক ভাষায়, ক্লিটটি এমনভাবে রাখুন যাতে পায়ের বলটি অ্যাক্সেলের 10 মিমি এগিয়ে থাকে, আপেক্ষিক ক্লিটি অবস্থানগুলি সামঞ্জস্য করার প্রয়োজন হবে না।

পায়ের বলটি ঠিক কোথায় রয়েছে তা নির্ধারণ করার জন্য, ইতিমধ্যে জীর্ণ জুতোর সাহায্যে আপনি ইনসোলটি বাইরে নিয়ে যেতে পারেন এবং এটি সম্পূর্ণরূপে লাইন করতে পারেন। অন্যথায় আপনাকে প্যাডালে আপনার পায়ের দিকে তাকানোর থেকে একটি শিক্ষিত 'অনুভূতি' নিতে হবে।


6

"নিরপেক্ষ" অবস্থান আপনার পায়ের বলটিকে পেডাল স্পিন্ডেলের উপরে রাখে, যা আমি ধরে নিয়েছি আপনি যেখানে রয়েছেন।

প্রচলিত জ্ঞানের মধ্যে এটি রয়েছে যে স্প্রিন্টার এবং উচ্চ-ক্যাডিনেশন চালকরা ক্লিটটি এর সামান্য এগিয়ে অবস্থান করতে চাইবে, এলএসডি রাইডাররা তার খানিকটা দূরে থাকতে পারে। তবে বেশিরভাগ পজিশনিং প্রশ্নের মতোই সঠিক উত্তরটি হ'ল "আপনার পক্ষে যা কিছু কাজ করে"।


হ্যাঁ, "যাই হোক না কেন কাজ করে" চূড়ান্ত সেরা উত্তর। অন্যান্য "বিধি" কেবলমাত্র একটি সূচনা পয়েন্টের জন্য পরামর্শ।
ড্যানিয়েল আর হিক্স

এলএসডি কী বোঝায়?
amcnabb

"দীর্ঘ স্থির দূরত্ব" "
অ্যাডাম রাইস

4

এখানে ফিটিং ক্লিটস সম্পর্কে একটি খুব ভাল নিবন্ধ দেওয়া হয়েছে । এটি সম্পর্কে পরামর্শ রয়েছে:

  • সঠিক প্রাথমিক অবস্থানটি সনাক্ত করা হচ্ছে
  • পায়ের কোণ সহ সেই অবস্থান থেকে সামঞ্জস্য
  • রক্ষণাবেক্ষণ / তৈলাক্তকরণ

আমি বিস্তারিত স্তরের দ্বারা প্রভাবিত এবং অবশ্যই একটি চেহারা আছে সুপারিশ করব।


যতক্ষণ এই তাত্ত্বিক প্রশ্নের উত্তর হতে পারে, এটা বাঞ্ছনীয় হবে উত্তর অপরিহার্য অংশের এখানে অন্তর্ভুক্ত করা, এবং রেফারেন্স এর জন্য লিঙ্ক প্রদান।
ফ্রেইহিট

@ ফ্রেইহাইট আমি সম্মত, তবে আমি নিবন্ধটি মনোযোগ সহকারে দেখেছি এবং কীভাবে সংক্ষিপ্ত বিবরণ দিতে হবে তা বের করার চেষ্টা করেছি এবং অনেক কিছুই সামনে আসতে পারিনি। এটি একটি সুন্দর সংক্ষিপ্ত নিবন্ধ। আমি এটি সম্পূর্ণরূপে পুনরুত্পাদন করতে হবে।
ম্যাক

1

আর একটি সরঞ্জাম যেমন ছিল তেমন যোগ করুন ... যদি সম্ভব হয় তবে একটি চূড়ান্ত বিকল্প হ'ল আপনার বাইকটি স্টেশনারি ট্রেনারের উপর চাপিয়ে দেওয়া (এবং একটি বন্ধু এবং একটি পেন্সিল ধরুন))

  • ক্লিট বল্টস ছেড়ে দিন একটি খাঁজ looseিলা (স্নাগ করুন, তবে পুরো টাইট নয়)
  • কয়েক মিনিটের জন্য প্যাডেল।
  • তারপরে আপনার এখনও লক থাকা অবস্থায় বন্ধুর ক্লিট অবস্থানটি চিহ্নিত করুন।
  • বিলোপ করুন, পেনসিলের চিহ্নগুলির সাথে ক্লিটগুলি সারিবদ্ধ করুন এবং পুরোপুরি শক্ত করুন।

অন্ততপক্ষে সেই পথে ছিল পুরানো way

আমাদের সাইট ব্যবহার করে, আপনি স্বীকার করেছেন যে আপনি আমাদের কুকি নীতি এবং গোপনীয়তা নীতিটি পড়েছেন এবং বুঝতে পেরেছেন ।
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.