আমি যখনই দীর্ঘ টুর্নামেন্টের গেম খেলি, আমি দেখতে পাচ্ছি যে আমি কেবল প্রচুর পরিমাণে জল পান করি, যা আমার দৈনন্দিন জীবনে আমার সাধারণ হারের চেয়ে অনেক বেশি (এবং সম্ভবত আমি শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকাকালীন আরও বেশি)। আমি এটি ইচ্ছাকৃতভাবে বা কোনও উদ্দেশ্য মাথায় রেখে করি না; এটি কেবল মনে হয় যে আমি যখন দাবা খেলি তখন আমার শরীরটি মরিয়া হয়ে জলবিদ্যুণের সন্ধান করে। আমি জানি যে কিছু বিখ্যাত খেলোয়াড় গেমসের সময় নির্দিষ্ট পানীয়ের কসম খায়, যেমন বরিস গেল্ফ্যান্ড আনন্দের সাথে তার সাম্প্রতিক ম্যাচ চলাকালীন তার থার্মাসে থাকা একটি এনার্জি ড্রিংকের কথা বলেছিল এবং ম্যাগনাস কার্লসেন মনে হয় প্রচুর পরিমাণে ওজে রাখে:
আরও সাধারণভাবে, আমি এখানে যা পেতে চাই তা হ'ল:
টেকসই, ঘনীভূত মানসিক ক্রিয়াকলাপ বা দাবা জাতীয় প্রতিযোগিতা (তবে প্রয়োজনীয়ভাবে দাবা নয়) চলাকালীন নির্দিষ্ট খাবার বা পানীয় গ্রহণের সুবিধাগুলি বা অসুবিধাগুলি সম্পর্কিত যে কোনও গবেষণার দিকে নির্দেশক।
একটি আকর্ষণীয় পাঠ যা আমি হোঁচট খেয়েছি তা হ'ল এফএম মাইক ক্লেইন এর "দ্য গ্র্যান্ডমাস্টার ডায়েট" নিবন্ধ যা এই বিষয় সম্পর্কিত কিছু পণ্ডিত গবেষণার পাশাপাশি GM২ জিএম এবং ডাব্লু জিএম এর পুষ্টিকর অভ্যাসের রবার্তো ব্যাগলিয়নের জরিপের মতো আইটেমের উল্লেখ করেছে। নিম্নলিখিত মত উপাখ্যানগুলি:
"[জিএম জন ফেডোরোভিজ] যদি কোনও খেলা শুরুর কমপক্ষে দুই ঘন্টা আগে এটি সম্পন্ন না করতে পারেন তবে তিনি কোনও খাবার খান না (ফেডোরোইজিকের মতে, জিএম ওয়াল্টার ব্রাউন তার প্রতিপক্ষের জন্য একটি বিনামূল্যে স্টিক ডিনারের বিজ্ঞাপন দিতেন, এটি যে সতর্কতামূলক বিষয় ছিল রাউন্ডের ঠিক আগে খাওয়া হয়েছিল) ... ফেডোরোভিচ প্রায়শই গেমসের সময় খাবারগুলি সরিয়ে রাখেন, যদিও তিনি বেশ কয়েক বছর আগে মার্কিন চ্যাম্পিয়নশিপে সাত ঘন্টার রাউন্ডে পনিরের টুকরো খাওয়ার কথা স্বীকার করেছিলেন।
আমি দাবারের মতো ক্রিয়াকলাপের সময়ে খাবার এবং পানীয় গ্রহণের এই সাধারণ বিষয়টিকে স্পর্শ করে এমন কোনও অন্যান্য নির্ভরযোগ্য উত্সের পয়েন্টারকে প্রশংসা করব ।