ঘরে তৈরি আঠালো-মুক্ত উদন নুডলস


9

আমার সিলিয়াক ডিজিজ আছে এবং আমি গ্লুটেন মুক্ত উদন নুডলস তৈরি করতে চাই। আমি একটি রেসিপি খুঁজে পেতে অক্ষম এবং বাড়িতে তৈরি নুডলস না। কেউ কি জানেন কীভাবে বাদামী চালের ময়দা ব্যবহার করে এই সুস্বাদু, চিউই নুডলস তৈরি করবেন?

বা আমার কী কী উপাদানগুলি সেগুলি তৈরির জন্য একটি রেসিপি বিকাশের চেষ্টা করতে হবে সে সম্পর্কে কোনও পরামর্শ আছে?

সঠিকভাবে বলতে গেলে, এই নুডলগুলিতে traditionতিহ্যগতভাবে ব্যবহৃত গমের ময়দা প্রতিস্থাপনের জন্য আমি কী কী উপাদান ব্যবহার করতে পারি। একটি আঠালো ফ্রি নুডল মধ্যে একটি চিবুক টেক্সচার পেতে আমি বাদামী চালের ময়দা, লবণ এবং জলে কী যুক্ত করব।

উত্তর:


8

এটি বলতে আমি ঘৃণা করি, তবে আমি বাজি রাখতে ইচ্ছুক যে গ্লুটেন মুক্ত উদনটি প্রায় আঠালো-মুক্ত সিটানের মতো ব্যবহারিক - গ্লুটেনটি হ'ল উডন নুডলসকে এমন বিশেষ গঠন দেয় যা তাদের এত বিশেষ করে তোলে।

এই বলে, আমি হিমায়িত উডন নুডলস কিনেছি যেগুলিতে গমের আটা ছাড়াও উপাদান হিসাবে টেপিয়োকা স্টার্চ ছিল, এবং সেগুলি আমি খেয়েছি সেরা উডন নুডলস।

অন্য ক্যাচটি হ'ল বাড়িতে উদন নুডলস তৈরি করা শক্ত - traditionalতিহ্যবাহী রেসিপিগুলি খুব শক্ত, বসন্তের ময়দাটিকে একটি প্লাস্টিকের ব্যাগে রাখার জন্য এবং কয়েক মিনিটের জন্য এটিতে স্টোপ করার আহ্বান জানায়, এটি হাঁটানোর একমাত্র ব্যবহারিক উপায় হিসাবে।

এই সাইটটি কীভাবে টেপিয়োকার সাথে উডন নুডলস তৈরি করবেন তা বর্ণনা করে - আপনি এখানে বর্ণিত গ্লুটেন মুক্ত মিশ্রণের সাথে এর ময়দা প্রতিস্থাপনের চেষ্টা করতে পারেন । আমি জ্যানথান গাম যুক্ত করার বিষয়টিও বিবেচনা করব। যদি আপনি সাহসী বোধ করেন তবে এই ই-বুকটি (নিখরচায় নয়, তবে বেশ শক্ত দেখাচ্ছে) বিভিন্ন ধরণের আঠালো-মুক্ত ফ্লুর এবং তাদের বৈশিষ্ট্যগুলি নিয়ে আলোচনা করেছে এবং আপনার পছন্দসই বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে ব্যবহার করতে আপনাকে ফ্লোর বেছে নিতে সহায়তা করতে পারে।

যদি গ্লুটেন-মুক্ত উদনটি অবৈধ হয়ে যায়, তবে আমি বিকল্প হিসাবে সোবা নুডলসের প্রস্তাব দিই। এগুলিকে আরও সহজেই আঠালো-মুক্ত করা যায় (যদিও বেশিরভাগ ব্যবসায়িকভাবে তৈরি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে এটি সহজ এবং নরম কারণ গম থাকে) এবং সাধারণত উদন হিসাবে একই থালা হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। উডোন থেকে একেবারেই আলাদা এবং স্বাদযুক্ত হৃদয় স্বাদযুক্ত তাদের নিজস্ব স্বতন্ত্র টেক্সচার রয়েছে।


4

http://vegetarianandhealth.blogspot.com/2008/11/udon-noodles-from-scratch.html

এখানে এমন একটি সাইট রয়েছে যা গ্লুটেন মুক্ত উদনের জন্য একটি রেসিপি রয়েছে। এটি একটি ভিয়েতনামের ধরণের নুডল তবে এটি উডনের মতোই উডন স্যুপগুলির সাথে খুব ভালভাবে কাজ করে। আমাদের পরিবার উদনকে ভালবাসে তবে আমার 2 বছরের বৃদ্ধ পুত্রটি যেহেতু আঠালো ফ্রি ডায়েটে থাকতে হবে, তাই আমরা যেহেতু এখনও বুঝতে পারি না কেন তার কিছু নির্দিষ্ট খাবার থাকতে পারে না ... তবে তার পছন্দের একজন! এটি আমাদের জন্য একটি দুর্দান্ত বিকল্প হয়েছে!


0

এই ইট ব্লগ এন্ট্রির জন্য ব্রাউন চালের ময়দা এবং টেপিয়োকা ময়দা দিয়ে তৈরি উডন নুডলসের জন্য একটি রেসিপি রয়েছে যা গ্লুটেন মুক্ত।


এটি প্রশ্নের উত্তর নয়।
লেমন্টউইস্ট

2
পাকা পরামর্শে স্বাগতম! যদিও এটি তাত্ত্বিকভাবে প্রশ্নের উত্তর দিতে পারে , এখানে উত্তরের প্রয়োজনীয় অংশগুলি অন্তর্ভুক্ত করা এবং রেফারেন্সের জন্য লিঙ্ক সরবরাহ করা ভাল।
হারুনট

1
এটি 'নিরামিষ এবং স্বাস্থ্য' এর লিঙ্কের মতোই প্রশ্নের একটি উত্তর (এটির নীচে পাঠ্য রয়েছে, তবে রেসিপি সম্পর্কে এটি কিছু বলেন না, এটি ভিটামাইজ নুডল ছাড়া অন্যটি নয় ((সুতরাং স্পষ্ট করে বলা, এটি "বেনহ কানহ") ... তবে নিজের নিজের উপর না দাঁড়ানোর জন্য কেউ এটিকে আউট বলে সম্বোধন করে না ever এই লিঙ্কটি, হোয়েভার উল্লেখ করেছে যে এটিতে একটি ব্যাগ ডাব্লু / গর্ত খোঁচানো সম্ভব, এবং আপনার আসলে দরকার নেই একটি কুকি প্রেস ... এবং আরও প্রচলিত রেসিপি ফর্ম্যাটটি পৃষ্ঠার নীচের অংশে রয়েছে
জো
আমাদের সাইট ব্যবহার করে, আপনি স্বীকার করেছেন যে আপনি আমাদের কুকি নীতি এবং গোপনীয়তা নীতিটি পড়েছেন এবং বুঝতে পেরেছেন ।
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.