আমি মুরগি টেন্ডার বের করতে আসতে সমস্যায় পড়তাম, তবে বেশ কয়েকটি সহজ নিয়মের আঙ্গুল দিয়ে আমার অনেক ভাগ্যবান হয়েছিল।
- উদারভাবে মুরগির আগেই নুন এবং 20-30 মিনিট বসতে দিন।
- আপনার এটিকে খুব বেশি রান্না না করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন। এটি আন্ডার রান্না করা (যা বিপজ্জনক) এবং অতিরিক্ত রান্না করা (যা খেতে অপছন্দনীয়) এর মধ্যে সূক্ষ্ম রেখা এবং বিপজ্জনকতা এড়াতে অপ্রীতিকর পক্ষে ভুল করা সহজ। কেবল সাবধানে পদচারণা করুন এবং আপনি সেই নিখুঁত মাঝের স্থলটিকে বেশ নির্ভরযোগ্যভাবে আঘাত করতে পারেন।
- কনভেকশন রান্নার পদ্ধতিতে মাংস শেষ করুন, এমনকি যদি এটি শুরু না করে start আমি মুরগির স্তন প্যান অনুসন্ধান করতে চাই, তারপরে চুলায় শেষ করব। ওভারকুকিংয়ের ঝুঁকি একেবারে হ্রাস করার সাথে সাথে এটি আপনার সন্ধান করা বাহিরটি পেতে দেয় (পয়েন্ট ২ দেখুন)
আমি শুকনো সল্টিংকে উজ্জ্বল করার তুলনায় যতটা কার্যকর বা বেশি কার্যকর এবং কম ঝামেলা হিসাবে পেয়েছি। স্টিকের সাথে এটি আরও সাধারণ, তবে আমি চিকেনের সাথে সব সময় এটি করি। মূলত, আপনি মুরগিকে উদারভাবে লবণ দিন এবং আপনার মাপসই হিসাবে এটি মরসুম করুন, তারপরে এটি কমপক্ষে 20 - 30 মিনিটের জন্য বসতে দিন, তবে এক ঘণ্টার বেশি নয়।
আমার অস্পষ্ট বিজ্ঞানটি এখানে ক্ষমা করুন, তবে আমি এটি বুঝতে পেরে প্রথমে লবণের মাংস থেকে আর্দ্রতা বের হয়, তারপরে, এটি লবণকে পরিপূর্ণ করার জন্য পর্যাপ্ত আর্দ্রতা বের করে এনে মাংস এখন নুনের জলকে ভিজিয়ে রাখে (অন্য যে কোনও সিজনিংয়ের সাথে সাথে) আপনি অন্তর্ভুক্ত করেছেন)। লবণ একবারে মাংস সঞ্চারিত হয়ে যায়, এটি প্রোটিনগুলি ছিন্ন করতে শুরু করে, তাই উত্তপ্ত হয়ে ওঠার সময় তাদের দখল করার সুযোগ নেই।
ওভারকুকিং একটি সুস্পষ্ট সমস্যা এবং সাধারণত সালমনেল্লা সম্পর্কে প্যারানয়েয়ার কারণে হয় যা সম্পূর্ণ যুক্তিসঙ্গত উদ্বেগ। আমাকে ভুল করবেন না - আপনি সালমোনেলা সম্পর্কে চিন্তা করা উচিত। তবে বেশি কাজ করবেন না। ক্ষতিকারক ব্যাকটিরিয়া বন্ধ করতে 165 এফ যথেষ্ট; 165 এর অভ্যন্তরীণ টেম্পের সাথে মুরগি খেতে নিরাপদ। যদি আপনি এটি কাটা থাকেন তবে মাংস গোলাপী নয়, সাদা হওয়া উচিত এবং রসটি পরিষ্কারভাবে চালানো উচিত। এটি যদিও শেষ মুহুর্তের ডাবল-চেক হওয়া উচিত; মোটামুটি নিশ্চিত হওয়া অবধি মাংস কাটবেন না, বা আপনি সমস্ত রস বের করে দিন এবং এটি শুকিয়ে যাবে।
এবং একটি সংশ্লেষ রান্না পদ্ধতি ব্যবহার করে এটি শেষ করা এটিকে কিছুটা সহজ করে তোলে। কাটা মাংসের বাইরের অংশটি সন্ধান করার সময়, এটি প্যানে, গ্রিলের উপর বা যাই হোক না কেন, অভ্যন্তরীণ খাদ্য-সুরক্ষিত তাপমাত্রায় পৌঁছানোর আগে বাইরেরটি খুব গরম হয়ে যায়। আপনি যদি ভিতরে এভাবে রান্না না করা অবধি রান্না চালিয়ে যান, তবে বাইরের দিকটি অতিরিক্ত রান্না করা হবে এবং বাকিগুলি শেষ হয়ে যাওয়া এবং ওভারডোন এর মধ্যে কোথাও থাকবে। অবশ্যই লক্ষ্যটি হ'ল কেবল বাহ্যতম অংশগুলি seared / charred / ইত্যাদির জন্য, এবং মাংসের বাকী সমস্ত অংশ, পুরো পথ দিয়ে সবেমাত্র সম্পন্ন করা। সংশ্লেষ রান্না আপনাকে সেখানে আরও মৃদুভাবে এবং নিরাপদে উপস্থিত করবে এবং মাংস সরস এবং স্নেহ পেতে এটি আরও সহজ করে তুলবে। সুতরাং, প্যানে অনুসন্ধান করুন এবং চুলায় শেষ করুন; বা উচ্চ ভাজাভুজি উপর গ্রিল, তারপরে তাপ কম এবং এ cookingাকনা বন্ধ এটি রান্না শেষ করতে দিন বন্ধ করুন।
আরেকটি কৌশল, একবার আপনি রান্না করতে নির্দিষ্ট আকার এবং ঘনত্ব কাটতে কতক্ষণ সময় অনুভব করেন তা হ'ল তাড়াতাড়ি মাত্র একটি স্পর্শটি টানতে হবে, এটিকে অ্যালুমিনিয়াম ফয়েল দিয়ে coverেকে রাখুন এবং অবশিষ্ট তাপ রান্না করতে দিন let এটা। যেহেতু এটি কেবলমাত্র এর অভ্যন্তরীণ তাপমাত্রাকে সমান করছে, উত্তাপ অবিরত করার পরিবর্তে, এটি ওভারকুকিং এড়াতে সহায়তা করবে।