সঠিকভাবে মৌসুমে খাদ্য শেখার উপায়গুলি?


26

কীভাবে খাবার সঠিকভাবে সিজন করবেন তা শেখার একটি ভাল উপায় কী? এমন কিছু খাবার রয়েছে যা বিশেষত পাকা হওয়া পর্যন্ত বিশেষত কোলাহলযুক্ত যা আপনার তালুটি সঠিকভাবে মেশানো কী তা আপনার তালুকে 'শিক্ষিত' করতে ব্যবহার করা যেতে পারে?


3
একটি খুব চমৎকার প্রশ্ন। একটি তাত্পর্যপূর্ণ প্রশ্ন হিসাবে, আপনি আপনার জিভ জ্বালিয়ে না রেখে কীভাবে একটি গরম থালা / সসে আপনার মরসুমের স্বাদ পাবেন?
বেন ম্যাককর্ম্যাক

উত্তর:


21

আমার সেরা প্রস্তাবটি আপনি যেতে হিসাবে স্বাদ হয়। প্রাথমিক পণ্যটির স্বাদ নিন ... কাঁচা শাকসবজি, ক্যান, বোতল ইত্যাদির উপাদান এবং তারপরে রান্না প্রক্রিয়াটির মাধ্যমে কীভাবে স্বাদগুলি বিকশিত / হ্রাস পায় এবং একে অপরকে বাড়ায় তা দেখতে রান্না প্রক্রিয়া জুড়ে একটি খাবারের স্বাদ এবং নমুনা অবিরত রাখুন।

মৌসুমী খাবারের বিষয়ে শেখা আপনার তালুকে শিক্ষিত করার এবং "স্বাদের স্মৃতি" বিকাশের একটি প্রক্রিয়া

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কারণগুলির মধ্যে একটি হ'ল পর্যাপ্ত লবণ ব্যবহার করা। যে খাবারটি লবণের সাথে সঠিকভাবে পাকা হয় তাতে লবণের স্বাদ গ্রহণ করা উচিত নয় তবে থালাগুলিতে থাকা উপাদানগুলির একটি উজ্জ্বল আরও প্রাণবন্ত গন্ধ থাকবে। এটি হওয়ার জন্য লবণ দিয়ে খাবার রান্না করতে হবে। টেবিলে খাওয়া খাবারগুলি কেবল নুনের স্বাদ গ্রহণ করবে কারণ লবণের রসগুলি দ্রবীভূত করার এবং টানতে এবং রান্নার সময় যেমন একে অপরের সাথে মিশে যেতে সহায়তা করে না।

আপনি আরও প্রাণবন্ত এবং স্বাদযুক্ত যেকোন কিছুতে বেসিক স্বাদযুক্ত প্রোফাইলগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারবেন। রান্নার আগে আপনি কোনও রেসিপিটি একবার দেখে নিতে পারেন এবং কোন স্বাদে মিষ্টি, টক জাতীয় ইত্যাদি যুক্ত করবে তা নির্ধারণ করে এর স্বাদের প্রোফাইলটিকে "ডিস্ক্ট" করতে পারেন যদি আপনি লক্ষ্য করেন যে এটি কোনও দিক বা অন্য কোনও দিকে ভারী হয়ে থাকে তবে আইটেমটির স্বাদ প্রোফাইল (গুলি) ) অনুপস্থিতি সম্ভবত থালা উন্নত করবে। তারপরে fla গন্ধযুক্ত প্রোফাইলের সাথে কোন উপাদানটি সেই নির্দিষ্ট খাবারের সাথে যুক্ত করা ভাল dec তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার বিষয়।

নির্লজ্জ (তবে প্রশ্নের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য) প্লাগ: আপনি যদি কখনও সাভানাতে থাকেন তবে জিএ আমি "ফ্লেভার ডায়নামিক্স" নামে একটি ক্লাস অফার করি। এটি কীভাবে স্বাদ বিকশিত হয়, কী আমাদের স্বাদ সম্পর্কে উপলব্ধি প্রভাবিত করে এবং কীভাবে আপনার খাবারে ভাল গোলাকার গন্ধ তৈরি করবেন তা বোঝার চারদিকে এটি পুরোপুরি নিবদ্ধ করা হয়েছে।


এমিলি এবং আমি এখনও আফসোস করছি যখন আমরা সাভানাতে থাকাকালীন ফ্লেভার ডায়নামিক্স ক্লাসে সাইন আপ না করলাম!
বেন ম্যাককর্ম্যাক

@ সিনক: আমি আটলান্টার প্রায় 3/2 ঘন্টা দক্ষিণ-পূর্বে সাভানাহে আছি। আপনি যদি এইভাবে আসেন তবে আমাকে দেখবেন।
দারিন শেহনার্ট

@ সিনক: আপনার যদি সময় থাকে তবে ডেকালব ফার্মার্স মার্কেটটি নিশ্চিত করে দেখুন। এটি ডেলাটুরে, শহরতলির আটলান্টার শহরতলির দক্ষিণ-পূর্বে। মুদি আইটেম থেকে শুরু করে সীফুড, ওয়াইন ইত্যাদির সবকিছু সহ এটি একটি অন্দর বাজার
দারিন শেহনার্ট

10

আপনি যেতে অবশ্যই অবশ্যই স্বাদ নিন এবং ধীরে ধীরে এবং নিয়মিত মরসুম করুন। ভাল শেফরা প্লেটে ওঠার আগে তাদের থালাটি ত্রিশ বার স্বাদ নিতে পারে। যথাযথ সিজনিং কোনও সূত্র নয়, এটি তাপ সন্ধানকারী ক্ষেপণাস্ত্র যা নিয়মিত তার লক্ষ্যটিকে আঘাত করতে সামঞ্জস্য করে। বা এমন একটি ইমপ্রেশনবাদী চিত্রশিল্পী যিনি রঙের ভিত্তি তৈরি করেন এবং তারপরে আরও বড় চিত্রটি সামনে আনার জন্য হাইলাইট এবং ছায়ায় ড্যাব করেন।

বিশদ: লবণ কোনও স্বাদ নয়, কেবল একটি গন্ধ বাড়ানোর জন্য। তাড়াতাড়ি শুকনো মশলা যোগ করুন, তাজা গুল্ম দেরিতে। আরো টক রান্না, গভীর এটা গন্ধ, কম মশলা রান্না জোচ্চোর তার গন্ধ। আপনি যদি প্রথম এবং দেরীতে মরসুম করেন তবে আপনি উভয় প্রভাব পান।

অ্যানাটমি হল স্বাদের ভিত্তি। আমরা মিষ্টি, নোনতা, অ্যাসিড, তেতো এবং উমামির স্বাদ গ্রহণ করি । উত্তাপও। যদি আপনার খাবারটি স্বাদযুক্ত হয় তবে এর মধ্যে একটি অনুপস্থিত। আপনার খাদ্য কাণ্ডকীর্তি যদি বন্ধ , এগুলোর একে অপরের সাথে ভারসাম্য বাইরে।

মিষ্টি হ'ল চিনি, মধু, কাঁচা পেঁয়াজ। অ্যাসিড লেবু, চুন, ভিনেগার। তিতা হ'ল গা gre় সবুজ শাক, ব্রাসেল স্প্রাউটস, রিন্ড। উমামি হ'ল মাশরুম, সয়া সস, গলিত পনির ute অন্যান্য খাবারগুলি বিভিন্নতা এবং কীভাবে তারা প্রস্তুত হয় তার উপর নির্ভর করে বিভাগগুলির মধ্যে ভাসমান।

সাধারণত, আপনি যত বেশি কিছু রান্না করেন তত বেশি মিষ্টি, কম অ্যাসিডিক এবং উম্মী হয়ে যায়। একটি বিন্দু পর্যন্ত। ওভারকুক এবং খাবার তিক্ত, মিশ্রণ, কম্পোস্ট হয়ে যায়।

বাকিটা গন্ধযুক্ত। আপনার নাক আপনার মুখটি সনাক্ত করতে পারে না এমন স্বাদের সূক্ষ্মতা বহন করে। উষ্ণ খাবার প্রায়শই ভাল স্বাদ গ্রহণ করে কারণ সুগন্ধ ছড়িয়ে যায় (শর্করাও)। গন্ধ আয়ত্ত করতে, আপনার খাবারের গন্ধ পান। আপনার মশলা গন্ধ। আপনার উপাদান গন্ধ। স্বাদ হ'ল খাদ্য এবং মানুষের মধ্যে ইন্টারফেস। আপনার একমাত্র হাতিয়ারটি হ'ল আপনার ইন্দ্রিয়।


গন্ধের দিকটি বোধের জন্য +1! আপনার নাককে প্রশিক্ষণ দেওয়া আপনার জিহ্বাকে প্রশিক্ষণ দেওয়ার মতোই গুরুত্বপূর্ণ।
আউশপার্ড

8

এ নিয়ে প্রায় দুটি পৃথক চিন্তাবিদ্যালয় রয়েছে। কেউ আসল উপাদানগুলির স্বাদ বাড়াতে এবং ভারসাম্য বজায় রাখতে সিজনিংস এবং সস ব্যবহার করছেন তবে মূল উপাদানগুলি এখনও থালাটির প্রাথমিক স্বাদ। অন্যটি সিজনিং এবং সস ব্যবহার করে একটি শেষ ফলাফল তৈরি করতে যেখানে সিম্ফনিতে মূল উপাদানগুলি কয়েকটি নোট ছাড়া আর থাকে না।

আমার মতে, সঠিকভাবে পাকা হ'ল অর্থ হ'ল এটি খাবারটি খাওয়ার লোকদের পক্ষে ভাল। শক্ত অংশটি এটি পৃথকভাবে পৃথক পৃথক বলে মনে হয়। একজনের কাছে সঠিকভাবে মশলাদার স্বাদটি অন্য একজনের পক্ষে খুব গরম। মিষ্টি, টক এবং তেতো একই জিনিস। এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ যখন আপনি খাবারগুলি তৈরি করেন যা খামটিকে কোনও দিকের দিকে ঠেলে দেয় (গরম সালসাশ, মিষ্টি সোডাস, শক্ত লেবুতেড, গা dark় চকোলেট)।

@ বেন: আপনি কিছু চামচ দিয়ে কিছু খাবার সরিয়ে নেওয়ার পরে, স্বাদ নেওয়ার আগে এক মিনিটের জন্য এটি সেট করার জন্য কাউন্টারে একটি পরিষ্কার জায়গা রাখুন। স্বাদ নেওয়ার আগে চামচ দিয়ে নাড়ুন, কারণ চামচটি যত বেশি সেখানে থাকবে, তত গরম হবে।


1
এটি কেবল একটি গন্ধের খুব বেশি নয়। জিনিস দুটি পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক স্বাদ নিতে পারেন। আমার বান্ধবী এবং আমি প্রায়শই দেখতে পাই আমরা স্বাদ বর্ণালীটির বিপরীত প্রান্তে দাঁড়িয়ে আছি। আমি মনে করি একটি নির্দিষ্ট দই গরম, উম্মে এবং নোনতা স্বাদযুক্ত। আমি কিছুটা টক স্বাদ গ্রহণ করি না, তবে তিনি এটি অবিশ্বাস্যভাবে টক মনে করেন। মশালার সাথে এর বিপরীত গল্প। যেখানে সে কোনও মশলা সনাক্ত করতে পারে না আমার মুখটি বিস্ফোরিত হয়।
ড্যানিয়েল বিঙ্গহাম

1
@ টিম এবং ড্যানিয়েল: দুর্দান্ত পয়েন্টস..এই চ্যালেঞ্জ এবং কেন প্রতিটি ব্যক্তির পক্ষে তাদের তালু কী পছন্দ করে তা কেবল বোঝা উচিত নয়, তবে আপনি কী রান্না করছেন তাও বিবেচনা করুন। লোকেরা তাদের পছন্দ মতো স্বাদ যেমন সহ্য করতে পারে তেমন সহনশীলতা বিকাশ করে। মশলাদার স্বাদ পছন্দ করে এমন কাউকে মরিচ / মরিচের মাত্রা বাড়িয়ে দেওয়া দরকার কারণ স্বাদমণ্ডলে স্নায়ু শেষ অবধি একই রকম হয় না ... তারা ক্যাপসেইসিন / পাইপ্রিন সহনশীল হয়ে ওঠে। অন্য ব্যক্তিদের জন্য রান্না করা একই ব্যক্তি সম্ভবত খাবারগুলি খুব মশলাযুক্ত করে তুলবে যদি তারা এই বিষয়গুলি বিবেচনায় না নেয়।
দারিন শেহনার্ট

1
অন্যদের জন্য রান্না করার সময় কীভাবে আপনার তাপের সামগ্রী যথাযথভাবে গজ করতে হবে তা জানাও গুরুত্বপূর্ণ। তাপ সহিষ্ণুতার বিষয়টি আসার সময় আমি প্রকৃতির এক কৌতুক, এবং আমার থালাগুলি সামঞ্জস্য করতে হয় যাতে সেগুলি অন্যের কাছে সহনীয় হয়। কী গ্রহণযোগ্য তা শিখতে সহায়তা করার জন্য এই ক্ষেত্রে একজন সহায়ক আপনার খাবারের স্বাদ নিতে সহায়তা করে। যদি আমি কোনও ডিশের মতো স্বাদ তৈরি করি তবে এটির উত্তাপের ইঙ্গিত রয়েছে, বেশিরভাগ লোকেরা মনে করেন "ওহ এটির খুব সুন্দর কিক আছে"। যদি এটির স্বাদ মতো হয় যে এটির পরিমাণ মতো তাপ রয়েছে তবে অন্যরা মন্তব্য করবে যে এটি মশলাদার। যদি আমি এটি রান্না করি যাতে আমার মনে হয় এটি মশলাদার হয়, অন্যরা কাঁদে।
হোবডেভ

5

আমি মনে করি উপরের দুটি উত্তর খুব ভাল, তবে এটি আমার কৌশল। লবণ এবং মরিচ দিয়ে শুরু করুন (সমুদ্রের লবণ, অবশ্যই এবং নতুনভাবে গ্রাউন্ড কালো বা মিশ্রিত মরিচ)। আপনি যতক্ষণ না এর ঝুলন্ত হন ততক্ষণ এগুলিকে অল্প পরিমাণে ব্যবহার করুন। একবার আপনি নিজেকে "গীজ" বলে দেখতে পেয়েছেন, আমি চাই খাবারটি " _ " স্বাদ পেতে পারে, "আপনার প্রয়োজনীয় মশলা / উপাদান / মজাদার সন্ধান করুন। এটি শিখুন এবং আপনার এটির ঝুলন্ত না হওয়া পর্যন্ত সেই এক গন্ধের সাথে লেগে থাকুন। তারপরে এই প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন যতক্ষণ না আপনার পুস্তক নির্মিত হয় এবং একটি দুর্দান্ত আকার।

স্বাদের সাথে আমি যে সবচেয়ে বড় ভুলটি দেখেছি তা হ'ল লোকেরা বেশি পরিমাণে ব্যবহার করার চেষ্টা করে এবং তারা খাবার নষ্ট করে দেয় কারণ তারা কীভাবে মশলা / সিজনিং ব্যবহার করতে জানেন না। আমি এখনও আমার জানা সবচেয়ে দক্ষ রান্নার চেয়ে কম উপায়ে ব্যবহার করি এবং আমার খাবারটি খুব স্বাদযুক্ত এবং স্বাদে পূর্ণ। আমি মনে করি আমি আরও কম জানার চেয়ে কম দক্ষতার ধারণাটি অবলম্বন করেছি ... একসাথে পুরো সিজনিংয়ের চেষ্টা করার চেষ্টা করেছি, আমি খুঁজে পেয়েছি যে একবারে একটি স্বাদ গ্রহণ করা এবং এটি ভালভাবে শেখার চেয়ে আরও বেশি কঠিন।


1
প্রথমে লবণ এবং মরিচ ফোকাস করার জন্য +1। একটি থালা গ্রহণ করা, স্যুপ বলতে এবং এটি বেশ কয়েকটি বাটিতে ভাগ করে দেওয়া, তারপরে প্রতিটি বাটি আলাদা আলাদা পরিমাণে দেখতে একটি ভিন্ন পরিমাণে সিজনিং করা হয়? আমি একক বাটিতে লবণ যোগ করতে ভেবে উদ্বিগ্ন হব যে কী ঘটেছিল তা জানতে আপনার অবশ্যই খুব বেশি দূরে যেতে হবে যে এটি এখন পাকা হয়ে গেছে, অন্যথায় আপনি কখনও জানতে পারবেন না যে আপনি যুক্ত করতে পারেন কিনা আরও কিছু লবণ।
স্যাম ধারক

ভাল প্রশ্ন. হ্যাঁ, আমি বলব যে পদ্ধতিটি একটি ভাল (আমি নিজেই এটি বহুবার করেছি)। লবণের সাথে জিনিসটি হ'ল আপনি খুব শিখবেন কতটা অনেক বেশি; -)
নিকোরেলিয়াস

1

যদি আপনি কিছুটা স্বনির্ভর উত্তর চান (এবং আপনি যেমন আমার মতো একজন মলদ্বার, বৈজ্ঞানিক, অতিরিক্ত যত্নশীল রান্না করছেন) তবে আপনি নিজের খাবারের ওজন পরিমাপ করে বেশ ভাল কাজ করতে পারেন। আইডিয়াস ইন ফুড বইটি থেকে :

মজার বিষয় হল যেহেতু আমরা আমাদের রেসিপিগুলি রেকর্ড করার বিষয়ে আরও পরিশ্রমী হয়ে উঠছি, আমরা লক্ষ্য করেছি যে আমাদের ব্যক্তিগত লবণের ঘনত্ব খুব স্থিতিশীল। বোর্ড জুড়ে, রেসিপি নির্বিশেষে, আমরা কী রান্না করছি তার ওজনের 0.5 শতাংশ মাত্রায় আমাদের খাবারের মরসুম ঝোঁক। কিছু ব্যতিক্রম রয়েছে যেখানে স্তরটি 0.75 শতাংশ বা 0.4 শতাংশে নীচে নেমে যায় তবে সাধারণভাবে বলতে গেলে আমাদের তালুগুলি আশ্চর্যজনকভাবে সামঞ্জস্যপূর্ণ।
[জোর আমার।]

আমাদের সাইট ব্যবহার করে, আপনি স্বীকার করেছেন যে আপনি আমাদের কুকি নীতি এবং গোপনীয়তা নীতিটি পড়েছেন এবং বুঝতে পেরেছেন ।
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.