স্মুডিজ তৈরির জন্য ফলকে বাল্কে সঞ্চয় করার সর্বোত্তম উপায় কী?


13

পরের বছর বিশ্ববিদ্যালয়ের জন্য আমি একটি বড় বুকের ফ্রিজার (আমার বর্তমান ফ্রিজার ড্রয়ারের থেকে একটি বড় আপগ্রেড) নিয়ে একটি নতুন ঘরে চলে যাচ্ছি। আমি কলা, দুধ, ইওগুর্টস, বেরি দিয়ে ফলের মসৃণতা তৈরির পক্ষে সর্বদা অনুরাগী হয়েছি এবং এর মধ্যে সবচেয়ে বড় সমস্যাটি হ'ল যেহেতু আমি সরে এসেছি তাই ফলটি কেনা বন্ধ রাখার পক্ষে সামর্থ নেই । সুতরাং আমি মূলত 2 টি প্রশ্ন আছে

প্রথমত, বাজার থেকে ফল কেনা বাস্তবসম্মত, যেখানে আমি আপেল থেকে কলা এবং বেরি থেকে আম সব ফল ভাবছি এবং তারপরে এগুলি সরাসরি ফ্রিজে ফেলে দিচ্ছি, এগুলি কি তাদের সংরক্ষণ করবে ?? তার পরের দিন তাদের বের করে এনে সোজা স্মুদিতে ফেলে দিন।

দ্বিতীয়ত এবং আরও বেশি পছন্দ করে আমি কি প্রচুর ফল কিনে এটিকে সব ধরণের মসৃণ করে তুলতে সক্ষম করে এগুলি পাত্রে রাখি এবং এগুলিকে হিমায়িত করে রাখি, তারপরে রাতে তাদের বের করে আনব যাতে তারা ডিফ্রাস্ট করে এবং আমি সকালের নাস্তার জন্য সেগুলি পান করতে পারি।

আগাম ধন্যবাদ

উত্তর:


12

পেশাদার স্মুদি / হিমশীতল ইয়ুগার্ট / ফলের ঝাঁকুনির দোকানগুলিতে, আপনি সহজেই সহজে ভাগ করার জন্য ফলগুলি ছোট ছোট টুকরোতে হিমায়িত দেখতে পাবেন। সুতরাং রাস্পবেরি এবং ব্লুবেরি ভাল তবে আপনি কোয়ার্টারের স্ট্রবেরি এবং কিউব আমের বা আপেল বা কিউইস বা জমাট বাঁধার আগে যা কিছু করতে চান তা চাইতেন।

হিমায়িত প্রক্রিয়া নিজেই ফলের স্ট্রুকট্রাল অখণ্ডতার জন্য গুরুত্বপূর্ণ এবং এর গঠনকে প্রভাবিত করবে। তবে, আপনি যদি কেবল সেগুলি মসৃণ / মিশ্রিত পানীয়গুলির জন্য চান তবে এটি খুব গুরুত্বপূর্ণ নয়।

ব্যবহারের নোট হিসাবে, মনে রাখবেন যে একটি হোম ফ্রিজার বগিটি সাধারণত -4 ডিগ্রি সেলসিয়াস থাকে, তবে বুকের ফ্রিজার (ডিপ ফ্রিজ) সাধারণত -18 ডিগ্রি অবধি থাকে। একটি ভাল মিশ্রণকারী কোনওভাবেই আপত্তি করবে না তবে আপনার ঠোঁট এটি কিছুটা ঠান্ডা লাগবে।

এছাড়াও, আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে দোকানগুলি সেগুলি একই বিক্রেতাদের কাছ থেকে প্রাক-হিমায়িত ফল কিনতে পারে, সেক্ষেত্রে এটি আপনার জন্য প্রস্তুত করা হবে এবং আপনার যা প্রয়োজন তা হ'ল ডিফ্রস্ট এবং মিশ্রণ। ছুলা কাটা এবং কাটার কাজটি আপনি সংরক্ষণ ছাড়াও তাদের হিমাঙ্কের প্রক্রিয়া আরও ভাল হতে পারে এবং এটি সম্ভবত খুব সস্তা।


3
যদি আপনার ব্লেন্ডার হিমায়িত ফলের মাধ্যমে কাজ করার পক্ষে যথেষ্ট দৃ .় হয় তবে এর ঘর্ষণটি তরলটি যথেষ্ট পরিমাণে গরম করে যা পান করার জন্য অপ্রীতিকর নয়। এবং হিমায়িত ফলের জন্য +1, তাজা থেকে এটি খুব সুবিধাজনক এবং ঘন ঘন ভাল মানের, কারণ স্কুইশিং প্রতিরোধের জন্য তাজা কিছুটা অপরিশোধিত স্থানান্তরিত হয়।
রমটসচো

আপনার কাছে কি কেবল -4 সি-তে ফ্রিজার বগি রয়েছে? ফ্রিজার সম্পর্কে আমি অনলাইনে যা কিছু দেখতে পাই তা মূলত বলে, "বিভিন্ন ফ্রিজের মধ্যে পার্থক্য না করেই" একটি ফ্রিজার -18C এ থাকা উচিত "। উদাহরণস্বরূপ, ইউএস এফডিএ বলছে "ফ্রিজের তাপমাত্রা 0 ° F (-18 ° C) হওয়া উচিত।" এটি অত্যন্ত আশ্চর্যজনক হবে যে যদি কোনও ফ্রিজে ফ্রিজের বগি ব্যবহার করে এমন কেউ যদি এটি অনুসরণ করতে সক্ষম না হয় তবে সরকারগুলি এই জাতীয় পরামর্শ দিচ্ছিল।
ডেভিড রিচার্বি

10

যদি আপনার ব্লেন্ডার যথেষ্ট শক্তিশালী হয় তবে হিমায়িত ফলের সাথে ডিল করার কোনও সমস্যা হওয়া উচিত নয়।

আমি বেশ কয়েকটা রেসিপি দেখেছি যা স্মুদিজে হিমায়িত ব্লুবেরি, পীচ, কলা ইত্যাদি কল করে। সাধারণত, আপনি এগুলি প্রস্তুত করতে চান যাতে আপনি হিমায়িত জিনিসগুলি যখন ব্যবহার করতে চান তখন কাটতে চেষ্টা করার দরকার পড়ে না ... সুতরাং স্ট্রবেরি, হুল এবং কাটা আপেল, খোসা এবং বিভাগের কমলা ইত্যাদি etc.

একমাত্র উদ্বেগ হ'ল এটি একবার তৈরি হয়ে গেলে আপনার পক্ষে পান করা খুব শীতকালে cold ব্লেন্ডারে অতিরিক্ত সময় কিছুটা গরম করতে সাহায্য করতে পারে বা পরিবেশন করার আগে একে একে কিছুটা বাইরে বসে থাকতে দেয়। (আপনি এটি ব্লেন্ডারে রেখে যেতে চাইতে পারেন, তারপরে পরিবেশন করার ঠিক আগে আরেকটি হুইস দিন)।


আমি একবার একটি কলা হিমশীতল করেছি, কয়েক দিন পরে এটি সমস্ত বাদামী এবং স্লুচি বেরিয়ে এসেছে। কীভাবে এগুলিকে হিমায়িত করা যায় তার কোনও নির্দিষ্ট পদ্ধতি?
সারু লিন্ডেস্টেকে

3
@ বার্টআরন্ডসন: আমিও করি, তবে তারা ইতিমধ্যে অন্ধকার নেওয়ার পরে আমি তাদের ত্বকে জমা করে ফেলছি, কারণ আমি এগুলি কলা রুটির জন্য ব্যবহার করি। আমি শুনেছি আপনি শীতল হওয়ার আগে তাদের খোসা ছাড়িয়ে ব্যাগ নিলে তারা সেভাবে পায় না তবে আমি নিজে কখনও চেষ্টা করে দেখিনি। এটি আলাদা প্রশ্ন হিসাবে এটি জিজ্ঞাসা করার উপযুক্ত হতে পারে যাতে এটি আরও দৃশ্যমান হয়।
জো

@ জো পৃথক প্রশ্ন হিসাবে অবশ্যই জিজ্ঞাসা করা মূল্যবান। প্রশ্নগুলি প্রশ্ন হওয়া উচিত, মন্তব্য নয়।
ডেভিড রিচার্বি

5

মসৃণতার জন্য যখন আমি প্রচুর পরিমাণে ফল কিনি, তখন আমি এগুলিকে ভেঙে ফেলার জন্য একটি বিকেল নেব: ফলের খোসা, কোর এবং / অথবা ফলগুলি (ধরণের উপর নির্ভর করে) কেটে টুকরো বা ছোট অংশে কাটা, মিশ্রণের একক পরিবেশন পরিমাপ আমি উপভোগ করব, এবং এটি ব্যাগিগুলিতে ভাগ করব। ব্যাগিগুলি মিশ্রণটির সাথে লেবেলযুক্ত হয়ে সরাসরি ফ্রিজে রেখে দেয়। এইভাবে আপনি ব্লেন্ডারে কেবল একটি ব্যাগি ফেলে দিতে পারেন, স্বাদে তরল এবং দই যোগ করতে পারেন এবং মিশ্রণ করতে পারেন।


3

আমি খুঁজে পেয়েছি হিমশীতল ফলের কাজ দুর্দান্ত। আমি ফল জমাট বাঁধতে শুরু করার মূল কারণটি হ'ল অর্থ সাশ্রয় করা এবং মৌসুমেও মানসম্পন্ন ফল পাওয়া। উদাহরণস্বরূপ, চেরিগুলি যখন মরসুমে থাকে তখন দাম সর্বনিম্ন হয় এবং পরিমাণ এবং গুণমান সাধারণত সর্বোচ্চ থাকে। তাই আমি একগুচ্ছ চেরি কিনেছি, বীজ বের করে দেব, তারপরে ব্যাগ নিয়ে এগুলি জমা করব।

এটি প্রায় কোনও ফলের ক্ষেত্রেই প্রযোজ্য। তবে কিছু ফল, যেমন কলা, সস্তায় বছরব্যাপী পাওয়া যায়, তাই আমি সেগুলি কখনই স্থির করি না। আমি জমা হওয়া প্রধান ফলগুলি হ'ল চেরি, বেরি এবং আম। মূলত যে কোনও ফল যেখানে দামটি অনেকটা ওঠানামত অফ মরসুমে আমি জমা করি।

আমি সবসময় ফ্রিজ ফ্রিজের আগে পরিষ্কার করে শুকিয়ে রাখি। স্ট্রবেরিগুলির জন্য, আমি সবুজ পাতার শীর্ষগুলি কেটে ফেলেছি। অন্যান্য বেরিগুলির জন্য, আপনি কেবল তাদের সরাসরি জমে রাখতে পারেন। মূলত, আমি এটি তাই করি যাতে তারা যখন ফ্রিজ থেকে বেরিয়ে আসে তখন তারা গলিত এবং মিশ্রিত হতে প্রস্তুত।

আম এত বড় যে আমি এগুলি খণ্ডগুলিতে কাটে। আমিও প্রথমে খোসা ছাড়িয়ে বীজ বের করি take অন্যান্য বেশিরভাগ ফলের জন্য আমি টুকরো টুকরো করি না। আমার ব্লেন্ডারটি একটি বাণিজ্যিক ভিটা-মিশ্রণ এবং কোনও কিছুর সাথে কোনও সমস্যা নেই। আমি একটি পুরো আপেল ফেলে দিতে পারি এবং এটি একে অপসারণ করে। যদিও আমি কখনও পুরো হিমায়িত আপেল চেষ্টা করি নি :)

আমি 1-2 পাউন্ড ব্যাগ জমে। আমি একটি সাধারণ প্লাস্টিকের ব্যাগ ব্যবহার করি এবং শীর্ষে একটি গিঁটে বেঁধে রাখি। তারপর আমি আবার ব্যাগ। ডাবল ব্যাগিং সাহায্য করে কিনা তা আমি নিশ্চিত নই, তবে আমি এটি ভাবতে চাই। এটি যত দীর্ঘ হ'ল তত বেশি সিল করা আপনি এটি চান। একটি ভ্যাকুয়াম সিলার সম্ভবত আরও ভাল উপায় হবে তবে আমি এটি নিয়ে কখনই মাথা ঘামাই নি।

আমি যখন ফলের বাইরে চলে যাই তখন আমি ফ্রিজের হিমায়িত ব্যাগগুলি বের করে আনি। মিশ্রণ করার সময়, আপনি হিমায়িত ফলগুলি গলানোর পরিবর্তে ব্যবহার করতে পারেন তবে সাধারণত যদি আপনি এটি করেন তবে আপনাকে আরও অনেক রস (বা দুধ) যোগ করতে হবে। আমি ফ্রিজ থেকে কম রস এবং আরও গলিত ফল ব্যবহার করি এবং তারপরে কক্ষ এবং আপেল জাতীয় ঘরের তাপমাত্রার ফলের সাথে মিশ্রিত করি।

ফলের পরিবর্তে স্মুদি জমা করার জন্য, আমি মনে করি আপনি এটি করতে পারেন তবে এটির স্বাদ এবং গুণমান আরও প্রভাবিত করতে পারে। আমি মনে করি হিমায়িত অবস্থায় যথাসম্ভব যথাযথভাবে ফলটি রাখার সাথে এটি করার দরকার আছে। এটি ভেঙে মিশ্রিত করার পরে এবং হিমায়িত হওয়ার সময় এর স্বাদটিকে ততটা ধরে রাখতে পারে না। যদিও আমি ভুল হতে পারি তবে আমার হানাহানি করে।

যদি আপনি কোনও তাজা ফল হিমশীতল করেন, তবে এটি এক মাস পরে তা গলিয়ে দিন, এটি এখনও খুব উচ্চমানের। আমি এক বছরের জন্য টাটকা স্ট্রবেরি হিমায়িত করেছি এবং যখন গলা ফেলা হয় তখনও তারা গন্ধযুক্ত এবং চমত্কার স্বাদ গ্রহণ করে।

এছাড়াও আমি হিমশীতল ফল এবং রসে মিশ্রিত করার কারণে, আমি মসৃণতা না দিয়ে ফলটি হিমায়িত করার পক্ষে সেরা অনুভব করি। তবে আমি সকালে বড় স্মুদি তৈরি করি, তারপরে একটি সিলড পাত্রে ফ্রিজ করে দুপুরের খাবারের জন্য এর অর্ধেকটা পান করি drink


2

হিমায়িত হ'ল ফলের সাথে দুর্দান্ত। পুরো ফ্রিজে ফল ফেলবেন না, যদি এটি ছুলা বা কর্নিংয়ের প্রয়োজন হয় - তাজা করা আরও সহজ। আমার জন্য, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস নাফলটি হিমশীতল হওয়ার আগে গ্রাইন্ড করা। এটি অবিলম্বে জারণ এবং স্বাদ এবং তাজা হারাতে শুরু করবে। হিমায়িত পুরো বা খণ্ডগুলিতে বড় বরফের স্ফটিকগুলি তৈরি হতে আটকাতে পর্যাপ্ত কাঠামো রয়েছে, যেমন শক্ত হিম থাকলে প্রকৃতিতে যেমন হয়। এটি "মসৃণ" স্মুডিতে মিশ্রিত করা সহজ করে তোলে। আমি বাল্ক মসৃণ করতে এবং এগুলিকে হিমায়িত করার চেষ্টা করব না, কারণ এটি আরও বেশি ফ্রিজার জায়গা নেয়; বড় আকৃতির বরফের স্ফটিক তৈরি হবে; দুধ / দই ফ্রিজারে স্বাদ গ্রহণ করবে; আপনার ডিফ্রস্টিংয়ের সময় দরকার; আপনি সকালে আপনার মন পরিবর্তন করতে পারেন। আমি একটি নতুন ডাবল ব্যাচ তৈরি করার চেষ্টা করেছি এবং কিছুটা-এখন-কিছু-পরে করব। কিছু পরে কখনও হিসাবে ভাল হয় না!

আমাদের সাইট ব্যবহার করে, আপনি স্বীকার করেছেন যে আপনি আমাদের কুকি নীতি এবং গোপনীয়তা নীতিটি পড়েছেন এবং বুঝতে পেরেছেন ।
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.