আমি উভয় দিকে উঁচু করে স্টিকে প্যানফ্রাই করে রাখি, তারপরে এটি মাঝারি বিরল না হওয়া পর্যন্ত কম-মাঝারি তাপমাত্রায় রান্না করুন। তারপরে আমি স্টেকটি কেটে দেওয়ার আগে 10 মিনিটের জন্য বিশ্রামে রাখি। সেই সময় প্রচুর রস বের হয়। আমি কি ভুল করছি?
আমি উভয় দিকে উঁচু করে স্টিকে প্যানফ্রাই করে রাখি, তারপরে এটি মাঝারি বিরল না হওয়া পর্যন্ত কম-মাঝারি তাপমাত্রায় রান্না করুন। তারপরে আমি স্টেকটি কেটে দেওয়ার আগে 10 মিনিটের জন্য বিশ্রামে রাখি। সেই সময় প্রচুর রস বের হয়। আমি কি ভুল করছি?
উত্তর:
মন্তব্যগুলিতে প্রচুর লোকের ভাল প্রশ্ন ছিল। গুরুতর খাওয়া থেকে কমজির নিবন্ধটি সবচেয়ে ভাল। এটা পড়ুন।
আপনার স্টিক থেকে প্রচুর রস বের হচ্ছে এমন সম্ভাবনা রয়েছে কারণ এটি আপনি মাঝারি মাধ্যমে রান্না করছেন। আমি ভাবতে চাই রান্না করা স্টেকের 'ধূসর' মাংসের অনুপাত নির্দেশ করে যে মাংসের ফাইবারগুলি থেকে কতটা লাল রস 'চেপে গেছে' এবং এখন প্লেটে রয়েছে। যদি আপনার স্টেকটি এখনও মাঝারি বা মাঝারি বিরল হয় তবে প্রচুর 'লাল' মাংস রয়েছে যা ধরে রাখার ক্ষমতা রাখে! -সব গুরুত্বপূর্ণ: রান্না করার পরে দশ মিনিট (আরও বড় কাট / রোস্ট ইত্যাদির জন্য) বিশ্রাম দিন। মনে হচ্ছে আপনি এটি করছেন।
কেনজির সিরিয়াস ইটস নিবন্ধটির এখানে একটি লিঙ্ক। এটি একটিতে 'রসগুলিতে লক করা' সহ কিছু মিথকথার ব্যাখ্যা দেয়।
এই স্বাভাবিক. উত্তাপে মাংসের প্রোটিনগুলি তাদের সংকোচন করে তোলে, যা আগে পানিতে মিশে যায় যা পূর্বে সুখে তাদের মধ্যে আটকে ছিল। আপনি কোনও তাপমাত্রায় এর কিছু ঘটতে এড়াতে পারবেন না - মোটেও আর্দ্রতা হারাতে না পারার একমাত্র উপায় হ'ল মাংস রান্না না করা।
আপনি এটি অনুসন্ধান করার পরে, বাহ্যিকভাবে স্পষ্টতই খুব গরম হয়ে যায়, জল ফুটতে থাকে এবং সুস্বাদু বাদামি ঘটে। অভ্যন্তরটি গরম হতে শুরু করে, এবং আপনি তাপ কমাতে এবং তারপরে এটি বিশ্রাম নেওয়ার সাথে সাথে এটি তাপমাত্রায় এখনও অবধি বাড়ছে যেদিকে আপনি এটি পরিবেশন করতে চান। পুরো সময় প্রোটিনগুলি চুক্তি করে চলেছে - বেশ আস্তে আস্তে, আপনি যদি এটি রান্না করে থাকেন, বলুন, মাঝারি বিরল - এবং জল বেরিয়ে আসবে। আপনি যদি পুরো পথটি ভালভাবে চালিয়ে যান তবে তার চেয়ে কম!
যদি আপনি আপনার স্টেকের সাথে যেতে একটি সস তৈরি করেন, তবে অতিরিক্ত মোষের স্বাদ জন্য সসে এটি বিশ্রাম নেওয়ার রস দিন। ধরে নিচ্ছি এটি যাইহোক এই ধরণের সস।
স্টেকটিকে শুষ্ক বা শক্ত মনে না করা অবধি আপনি কোনও ভুল করছেন না। সর্বদা কিছুটা আর্দ্রতা হ্রাস পাবে এবং আপনি কেবল এড়াতে পারবেন না - তবে আপনি কীভাবে আপনার স্টেক রান্না করতে পছন্দ করেন তার গণ্ডির মধ্যে আপনি এটি হ্রাস করতে পারেন।
আপনার স্টেকটি ঘরের তাপমাত্রা না হওয়া পর্যন্ত বসতে দিন। আপনার চুলা প্রাক-উত্তাপটি 350 ° ফা। আপনার ফ্রাইং প্যানটি গরম গরম করে তোলার জন্য প্রাক-উত্তাপ করুন। পেট তোয়ালে দিয়ে আপনার স্টিকে শুকিয়ে নিন এবং প্রতিটি পাশের লবণ দিয়ে ঘষুন। প্যানে স্টিকটি রাখুন এবং প্রতিটি পাশে 1 মিটার অনুসন্ধান করুন। প্রায় 5 মিটার (বেধের উপর নির্ভর করে) চুলায় স্টেক রাখুন। এটি 10 মিটারের জন্য কাউন্টারে রেখে দিন।
একটি বিকল্প যা রসের 100% রাখে তা হ'ল সস ভিডিওতে রান্না করা । যদিও এটি আপনার পক্ষে খুব সরস হতে পারে!
সম্ভবত কারণ আপনি যখন এটি রাখেন তখন প্যানটির তাপমাত্রা খুব কম থাকে। রান্নার শুরুতে স্টিকেসের একটি উচ্চ তাপমাত্রার শট থাকা উচিত যাতে মাংসটি কিছুটা কাঠের হয়ে যায় এবং রসের ভিতরে সিল করে। রক্ত জমাট বাঁধা এবং জল মাংসকে কোমল রাখে।