অনেকগুলি ফল এবং শাকসব্জের মতো, পাকা হওয়ার সাথে সাথে একটি উদ্ভিদে চিনির স্তর বৃদ্ধি পায়।
- সবুজ প্ল্যান্টেইনগুলি খুব স্টার্চি এবং শক্ত are এগুলি খেতে আপনাকে অবশ্যই তাদের রান্না করা উচিত। এগুলি অনেকটা আলুর মতো ব্যবহার করা যেতে পারে (ভাবেন কাটা এবং স্যুপে রাখুন বা সাইড ডিশ হিসাবে ম্যাসড করুন)। ভাজা সবুজ প্ল্যানটেনগুলিকে "টোস্টোনস" হিসাবে উল্লেখ করা হয়।
- হলুদ উদ্ভিদগুলিতে এখনও রান্না প্রয়োজন, তবে সেগুলি মিষ্টি (সবুজ উদ্ভিদের তুলনায়)। এগুলি ভাজা এবং স্টিমিংয়ের জন্য বেশ ভাল কাজ করে।
- কালো (অতি পাকা) উদ্ভিদগুলি রান্না করতে হবে না; তারা কাঁচা খাওয়া যেতে পারে। এগুলি নরম মাংস এবং কলা হিসাবে সুগন্ধযুক্ত, যদিও এখনও সাধারণ কলা হিসাবে মিষ্টি নয়। এই অতি-পাকা উদ্ভিদগুলি ভাজা হয়ে গেলে, তাদের "প্লাটানোস মাদুরোস" (পাকা প্ল্যান্টেইনস) বা "প্লাটানোস ফ্রাইটোস" (ভাজা প্লাটেইনস) হিসাবে উল্লেখ করা হয়।
বিভিন্ন সংস্কৃতির দ্বারা ব্যবহার সম্পর্কিত:
ত্রিনিদাদ ও টোবাগো , হন্ডুরাস এবং জামাইকা : উদ্ভিদ হয় কেবল ভাজা, সিদ্ধ বা স্যুপে যোগ করা হয়।
কেরালা : পাকা প্লেনটেন স্টিমড এবং এটি একটি জনপ্রিয় প্রাতঃরাশ খাবার।
ঘানা : সিদ্ধ উদ্ভিদ কনটমায়ার স্টু, বাঁধাকপি স্টু বা ফ্যান্ট-ফ্যান্ট (ফিশ) স্টু দিয়ে খাওয়া হয়। সিদ্ধ প্লেইনটাইন বাদামের পেস্ট, গোলমরিচ, পেঁয়াজ এবং পাম তেল মিশিয়ে ইটো তৈরি করতে পারেন, এটি অ্যাভোকাডো দিয়ে খাওয়া হয়।
দক্ষিণ আমেরিকা যুক্তরাষ্ট্র , বিশেষত টেক্সাস, লুইসিয়ানা এবং ফ্লোরিডায় : উদ্ভিদগুলি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে গ্রিল করা হয়।
নাইজেরিয়া : উদ্ভিদ সিদ্ধ, ভাজা বা রোস্ট খাওয়া হয়; ভাজা রোপ, বুলি নামে সাধারণত খেজুর তেল বা চিনাবাদাম দিয়ে খাওয়া হয়।
(উত্স )