রান্না করা সচিত্র রেসিপি খুব নোনতা


10

অন্য রাতে আমি কুক্স সচিত্রের অতি সাম্প্রতিক (মে-জুন 2018) ইস্যু থেকে "বেজিং-স্টাইলের মাংসের সস এবং নুডলস" তৈরি করেছি। সাধারণত তাদের রেসিপিগুলি বেশ ভালভাবে বেরিয়ে আসে, যদিও তারা প্রায়শই কিছুটা জড়িত থাকে।

আমি আগে এশিয়ান স্টাইলের খাবার খেয়েছি তবে এটি আমি খুব বেশি কিছু করি না। এটি একটি মৌলিক রেসিপি যেখানে আপনি কিছু স্থল শুয়োরের মাংস বাদামি করে কিছু মিশ্রণ, রসুন এবং মাশরুম (একটি খাদ্য প্রসেসরে গ্রাউন্ড আপ) যুক্ত করুন এবং একবার বাদামি করে সস যুক্ত করুন:

  • 5 চামচ লাল মিসো পেস্ট
  • 5 চামচ সয়া সস
  • 3 চামচ হুইসিন সস
  • 1 চামচ গুড়
  • 1/2 কাপ জল

আমি এর আগে কখনও মিসো দিয়ে রান্না করিনি তবে অন্য সব কিছুই জানা আছে। দুর্ভাগ্যক্রমে ফলস সস, বিশেষত রেসিপিটির জন্য যেমন রান্না করা হয় তেমন খানিকটা রান্না করা নোনতা। অখাদ্য হওয়ার কথা নয় তবে এখনও অনেক বেশি।

ভাবছেন যদি সস উপাদানগুলি সরবরাহ করে এমন উম্মিকে না হারিয়ে লবণাক্ততা কমিয়ে বা কমিয়ে আনার জন্য এই সস মিশ্রণটি দিয়ে কী করবেন সে সম্পর্কে কারও কিছু চিন্তাভাবনা রয়েছে?


আপনি সমস্ত উপাদান ঠিক পেয়েছেন? আপনি কোন বিকল্প তৈরি করেছেন?
জিডিডি

7
ওহ !!!! আমি দেখতে পেয়েছি আপনি একটি উত্তর পেয়েছেন, এবং খুব সুন্দর শব্দযুক্ত word আমি বলব সাবধানে সয়া সস পরীক্ষা করুন। 5 টি হ'ল প্রচুর সয়া সস। এছাড়াও, এটি নুডলসকে সত্যিই কোট করার জন্য সস নয়, তবে নুডলসের সাথে সামান্য টস করতে হবে। এটি সবেমাত্র নুডলসকে চকচকে করা উচিত, একটি পুকুর নীচে রাখবেন না।
মার্সজার্সগুইটার্স-এন-চারস

1
সব উপাদান, ঠিক। মিসো সয়ায়ের চেয়ে অনেক বেশি নোনতা ছিল, এবং রেসিপিটি প্রচুর সসের জন্য ডাকে, আমি প্রায় এক কাপ সস দিয়ে শেষ করি।
স্টিভ চেম্বারস

1
নোনতা জিনিসগুলিতে কম রাখুন এবং বেশি পরিমাণে নোনতা জিনিস রাখুন।
স্ট্রবেরি

1
লোকেরা বিভিন্ন জিনিস পছন্দ করে, উদাহরণস্বরূপ আমার দাদা অবশ্যই এই খাবারে আরও কয়েক চা চামচ লবণ যুক্ত করবেন।
অ্যাকুইটাস

উত্তর:


11

আমার চোখে ধরা পড়ার প্রথম জিনিসটি ছিল সয়া সস। তবে আমি মনে করি এখানে আসল অপরাধী হ'ল মিসো।

উইকিপিডিয়া থেকে :

সাধারণত, মিসো নোনতাযুক্ত তবে এর গন্ধ এবং গন্ধ উপাদান এবং গাঁজন প্রক্রিয়াতে বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে। বিভিন্ন ধরণের মিসোকে নোনতা, মিষ্টি, মাটি, ফল এবং মজাদার হিসাবে বর্ণনা করা হয়েছে।

একই প্রবন্ধ থেকে লাল মিসো সম্পর্কে:

আকামিসো (赤 味噌) বা লাল মিসো বয়স্ক, কখনও কখনও এক বছরেরও বেশি সময় ধরে। সুতরাং, মাইলার্ড প্রতিক্রিয়ার কারণে, রঙ ধীরে ধীরে সাদা থেকে লাল বা কালোতে পরিবর্তিত হয়, এইভাবে এটি নামটিকে লাল মিসো দেয় giving গন্ধের বৈশিষ্ট্য হ'ল লবনতা এবং উম্মির সাথে কিছু কিছু তাত্পর্য। এটি প্রায়শই অনেক শক্তিশালী-স্বাদযুক্ত মিসো। রঙের গভীরতার উপাদানগুলি হ'ল সয়াবিন এবং ব্যবহৃত পরিমাণের সূত্র। সাধারণত সিদ্ধ সয়াবিনের চেয়ে বাষ্পযুক্ত সয়াবিন বেশি গভীর রঙিন হয়।

(জোর আমার।)

মিসোর জন্য বেস উপাদানগুলি বিভিন্নভাবে পরিবর্তিত হতে পারে। উইকিপিডিয়া নিবন্ধ থেকে:

মিসো উত্পাদনের জন্য ব্যবহৃত উপাদানগুলির মধ্যে সয়াবিন, যব, ভাত, বেকউইট, বাজরা, রাই, গম, শণ বীজ এবং সাইক্যাডের মিশ্রণ থাকতে পারে। ইদানীং অন্যান্য দেশের উত্পাদকরা ছোলা, ভুট্টা, আজুকি মটরশুটি, আমড়া এবং কুইনো থেকে তৈরি মিসো বিক্রিও শুরু করেছেন। গাঁজন সময়টি পাঁচ দিন থেকে কয়েক বছর অবধি থাকে। বিভিন্ন ধরণের জাপানি মিসো শ্রেণীবদ্ধ করা কঠিন তবে সাধারণত শস্যের ধরণ, রঙ, স্বাদ এবং পটভূমি দ্বারা এটি করা হয়।

  • মুগি (麦): বার্লি
  • tsubu (粒): পুরো গম / বার্লি
  • জেনমাই (玄 米): বাদামি চাল
  • মুরমি (醪): খসখসে, স্বাস্থ্যকর (কাজী আনবিলেঙ্কড)
  • নানবান (南蛮): সস ডুবানোর জন্য গরম মরিচ মরিচের সাথে মিশ্রিত করুন
  • তাইমা (大麻): শিং বীজ
  • sobamugi (蕎麦): বেকউইট
  • হাদাকামুগি (裸 麦): পার্বত্যাঞ্চলে যব
  • নারি (蘇 鉄): বৌদ্ধ মন্দিরের ডায়েট সাইক্যাড পাল্প থেকে তৈরি
  • গোকোকু (五穀): "পাঁচ-দানা": সয়া, গম, বার্লি, প্রসো বাজরা এবং ফক্সটেইলেট

আমি বিভিন্ন ধরণের বা একাধিকের মিশ্রণ চেষ্টা করতাম। উইকিপিডিয়া নিবন্ধ থেকে একটি উদাহরণ:

চৌগৌ (調 合) বা 'আউসে' (合 わ せ) মিসো, বা "মিশ্র মিসো" বিভিন্ন ধরণের আসে কারণ এটি অন্য জাতের মিসোর মিশ্রণ বা মিশ্রণ। এটি প্রতিটি ধরণের মিসোর দুর্বল পয়েন্টগুলি উন্নতি করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, mame miso খুব নোনতা, তবে কোম মিসোর সাথে একত্রিত হলে সমাপ্ত পণ্যটির স্বাদ হয়।

সামান্য গবেষণা করুন এবং এক বা একাধিক ধরণের মিসো সন্ধান করুন যা আপনার স্বাদ অনুসারে।


খুব সহায়ক, ধন্যবাদ! পরের বার যখন আমি আমার স্থানীয় এশিয়ান মুদি দেখতে যাই তখন আমি কম লবণের জাতগুলি সন্ধান করব
স্টিভ চেম্বারস

আমি কেবল কম সয়া সস ব্যবহার করব। 5 এর পরিবর্তে 3
এমএম্যাট

2

পুষ্টি সোডিয়াম (মিলিগ্রাম)
(আমি গুগলে প্রথম হিট ব্যবহার করেছি)

miso   3700 
soy    4395   
hoisin  258 
mmolasses 7
total  8876

আপনি যদি মার্কিন পুষ্টির নির্দেশিকা ব্যবহার করেন যা 4 ভজন সরবরাহ করে তবে দৈনিক ভাতার কাছাকাছি।

সয়াতে নেমে দিন এবং লোকেরা স্বাদে সয়া যোগ করুন। এমনকি কম সোডিয়াম সয়া সস সোডিয়ামে এখনও বেশ উচ্চ।

অন্য উত্তরে প্রস্তাবিত হিসাবে কম লবণ মিসো সন্ধান করুন।


2

Miso এছাড়াও দাশি ঘনক্ষেত্রের (যেমন ব্র্যান্ড হনডাসি) সাথে প্রাক মিশ্রিত আসতে পারে। আপনি এই জাতীয় ব্যবহার করেন নি তা নিশ্চিত হন।


না, নিয়মিত মিসো যতদূর আমি বলতে পারি
স্টিভ চেম্বারস

0

আপনি সয়া সসের জন্য কোকুচি বসানোর চেষ্টা করতে পারেন। (কম নোনতা বেশি সমৃদ্ধ জাপানি সয়া সস [সতর্কতা: কিছুটা মিষ্টি]) আমি বলব যে এটি কর এবং আরও জল যোগ কর তবে এটি স্বাদকে কমিয়ে দেবে।


আমার কাছে এটি জিনিসগুলির বাক্যাংশের একটি বিভ্রান্তিকর উপায় । কোনটি আপনার অর্থ: "সয় সসকে কোইকুচি দিয়ে প্রতিস্থাপন করা" বা "সয়া সসের জন্য কোয়াকুচি প্রতিস্থাপন"?
গসসর

আমি এখন এটি সম্পাদনা করেছিলাম এর জন্য দুঃখিত, আমি বোঝাতে চাইছি আপনি কোইকুছির সাথে রেসিপিতে সয়া সসের বিকল্প নিতে পারেন, কম নোনতা বেশি মাংসযুক্ত এবং মিষ্টি বিকল্প।
জেড সো

1
আশা করি আপত্তি করবেন না। আপনি কী বলতে চেয়েছিলেন তা স্পষ্ট করতে আমি সম্পাদনা করেছি।
সিন্ডি

-1

একটি বিকল্প যে should'nt সর্বনাশ স্বাদ / umami দেড় একটি আলু করা এবং এটি একটি বিট জন্য একটি কম টেম্প এ গরম দিন হয়। আলু প্রাকৃতিকভাবে লবণ ভিজিয়ে রাখুন এবং আপনি আলুটি সরিয়ে ফেললে লবণ তার সাথে চলে যাবে।


ডাউন ভোটের কোন কারণ?
অ্যাডাম বি
আমাদের সাইট ব্যবহার করে, আপনি স্বীকার করেছেন যে আপনি আমাদের কুকি নীতি এবং গোপনীয়তা নীতিটি পড়েছেন এবং বুঝতে পেরেছেন ।
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.