দুধ ছাড়া কিশোর প্যানকেক জন্য দুধ প্রতিস্থাপন করতে পারেন?


0

শিরোনাম প্রশ্ন দেখুন দয়া করে। আমার লক্ষ্য ছাড়া vegan প্যানকেক তৈরি করা হয়:

  1. ডিম

  2. দুধ,

  3. যে কোন দুধ বিকল্প ব্যবহার করে প্রাকৃতিক স্বাদ , যেমন সোয়া বা নারকেল দুধ।

আমি অন্টারিও, অন্টারিওতে বাস করি এবং এই 6 টি দোকান পরিদর্শন করি, তবুও তাদের সব সয়াবিন এবং নারকেল দুধের মধ্যে প্রাকৃতিক ফ্লেভার রয়েছে: লোবল, লং, মেট্রো, নোয়া এর প্রাকৃতিক খাবার , হোল ফুডস মার্কেট, আপনার ভাল স্বাস্থ্য


শুকনো সোয়াবিন কিনুন। আপনার নিজের সোয়াই দুধ করুন। এটি একটি কঠিন প্রক্রিয়া নয়।
moscafj

আমি কখনো সোনা বা নারকেল দুধ যোগ করেনি উদ্ভিজ্জ তেল যোগ। আপনি কি তারা চর্বি ধারণ মানে? এগুলি হল তারা, নারকেলের নারকেল (বা সোয়া) এর চর্বি স্থগিত করা। তাই সম্ভবত আপনি আপনার প্রশ্ন কি স্পষ্ট করা উচিত। এটা প্যানকেক ব্যবহার করতে একটি তরল ফাইন্ডিং সম্পর্কে (যা কিছু হতে পারে)? অথবা আপনি একটি বাদাম দুধ ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন এবং কেন আপনি খুঁজে পেয়েছেন কেন তেল থাকে, আপনি ক্ষেত্রে তারা মনে আছে কেন এই ক্ষেত্রে আপনি ব্যাখ্যা করা উচিত? অথবা অন্য কিছু?
rumtscho

@ ওরেসচো আপনি সঠিক। আমি 'সবজি তেল' মুছে ফেলা হয়েছে।
Antinatalism

উত্তর:


2

আমি রাইস দুধ যোগ করতে হবে একটি ভাল বিকল্প এবং বাড়িতে তৈরি করা যেতে পারে।


হাই, এবং স্বাগত জানাই! আমি অবশ্যই বলব যে আমরা খাদ্যের সম্ভাব্য স্বাস্থ্যের প্রভাব সম্পর্কে কোনও আলোচনার অনুমতি দিই না, তাই আমাকে সেই অংশটি সরাতে হয়েছিল। কিন্তু এই পরামর্শ দেওয়ার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ, এটি একটি আকর্ষণীয়।
rumtscho

1

হোম-গ্রেড সরঞ্জাম দিয়ে নারকেল, বাদাম এবং সোয় দুধ স্ক্র্যাচ (স্ক্র্যাচ দিয়ে নারকেল বা শুকনো সোয়াবিন) দিয়ে তৈরি করা যেতে পারে। পদ্ধতি এবং সরঞ্জাম প্রয়োজন ভাল ডকুমেন্টেড এবং এখানে সুযোগ আছে।

অন্যদিকে, কাসু-ভিত্তিক ক্রিম বিকল্পটি সহজে তৈরি করা যেতে পারে (শুধু উষ্ণ কাশুগুলিকে পুরোপুরি মিশ্রিত করুন, ব্লাডারকে সুখী রাখার জন্য যতটা পানি যোগ করুন) - এটি ক্রিমের কাছে যথেষ্ট পরিমাণে ক্রিম, যা আইসক্রিমের সাথে মিশানো যায় এবং একটি ঐতিহ্যগত ভারতীয় উপাদান খুব (যেমন কোরমাস এবং "শাহী" স্টাইলের ডিশে ঘন ঘন হিসাবে) - যদিও এটি একটি প্যানকেকের মধ্যে খুব ধনী এবং স্টোডি শেষ হতে পারে।

মনে রাখবেন যে কিছু "স্বাভাবিক স্বাদ" পণ্যগুলি বাদামি না হলেও, কিছু আছে - ব্র্যান্ডগুলির সাথে ঘনিষ্ঠভাবে দেখা দেওয়া ভাল চেক করে, তাদের ওয়েবসাইটে তাদের কাছে বিবৃতি থাকতে পারে অথবা ফোন কল বা ইমেলে আপনাকে বলতে সক্ষম হতে পারে।

অসম্ভাব্য ক্ষেত্রে আপনার কোনও নির্ভরযোগ্য (আপনার মান অনুসারে) সোয় দুধ কিন্তু সোয়ী দই পাওয়া যায় না, এর ফলে ক্ষতিকারক এই উদ্দেশ্যে একটি কার্যকর দুধ বিকল্প দেওয়া উচিত (পাতলা yoghurt একটি buttermilk বিকল্প হিসাবে অসাধারণ নয়, এবং buttermilk একটি ভাল প্যানকেক উপাদান )।

এছাড়াও, সচেতন থাকবেন যে এশিয়ান grocers সাধারণত unadulterated (লেবেল দ্বারা) নারকেল দুধ, এবং প্রায়ই soymilk এবং / অথবা সোয়িমিল পাউডার বহন করবে।

এছাড়াও, মনে রাখবেন লেবু ময়দা ভিত্তিক প্যানকেকগুলি কিছু রন্ধনীতির অংশ, এবং সাধারণত এই রেসিপিগুলিতে দুধ বা দুধের বিকল্প নেই। উত্তর ভারতীয় বসেন কা চেলা সেই শৈলীর সুস্বাদু প্যানকেকের জন্য একটি সুস্বাদু উদাহরণ, রেসিপিটি সহজেই মিষ্টি প্যানকেকে রূপান্তর করা যেতে পারে।


0

আমি প্যানকেক ব্যবহার করে:

  • যবের আটা,
  • কলা,
  • পানি,
  • তেল সামান্য বিট,
  • লবণ চিম্টি

আমার মতে এটি সেরা বিকল্প।

কোন এক মিষ্টি বিকল্পের জন্য ভাল যা:

  • আটা,
  • লিন্ডেড (যদি মিশ্রিত হয় - একটি ফুটন্ত পানিতে ভিজে)
  • তেল সামান্য বিট,
  • লবণ চিম্টি

দুধের জন্য আমি আপনাকে চেষ্টা করার পরামর্শ দিচ্ছি:

  • বোতল পানি দিয়ে মিশ্রিত নারকেল চিংড়ি মিশ্রন, তারপর জল ফিল্টার এবং আবার নতুন জল দিয়ে নারকেল চিংড়ি ব্যবহার। আমি এইভাবে দুধ 1.2l করুন

    আপনি জল প্রতিস্থাপন দ্বারা প্রথম রেসিপি এই দুধ যোগ করতে পারেন।

আমাদের সাইট ব্যবহার করে, আপনি স্বীকার করেছেন যে আপনি আমাদের কুকি নীতি এবং গোপনীয়তা নীতিটি পড়েছেন এবং বুঝতে পেরেছেন ।
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.