18 বছর বয়সের কম বয়সী বাচ্চাদের জিমে যাওয়ার ঝুঁকিগুলি কী?


5

আমি যখন কোনও জিমের কাছে সদস্যপদ ফর্ম তুলতে যাই তখন তারা আমাকে পিতামাতার সম্মতি ফর্মটিও দিয়েছিল।

আমি বুঝতে পারি যে বাচ্চাদের জিমে যাওয়ার সাথে কিছু ঝুঁকি রয়েছে attached পেশীগুলি টানানোর পাশাপাশি, অন্যান্য স্বাস্থ্যের ঝুঁকিগুলি কী আছে?


স্বাগতম, আপনি এখানে দুটি পৃথক (এবং সম্পর্কিত নয়) প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করছেন, আপনার নিজের প্রতিটি পোস্ট করা উচিত।
বারান

2
ঝুঁকির একটি তালিকা যদি সত্যিই দরকারী প্রশ্ন হয় তবে আমি সত্যই নিশ্চিত নই। কেন আপনি এই জিম জিজ্ঞাসা করেন নি?
বারান

@ ইনফর্মফিকার ভাল, এটা আমার কাছে। যদি ফুটবল খোলার মতো স্বাস্থ্যগত ঝুঁকি থাকে তবে আমি এটি গ্রহণ করব। যাইহোক, যদি এটি স্তনবৃদ্ধি করতে পারে তবে এটি অন্য একটি বিষয়। জিমে জিজ্ঞাসা করার জন্য, আমার থাকা উচিত। প্রশ্নটি কেবল ফর্মটি পড়ে আমার কাছে এসেছিল।
জেনারেল স্টাবস

আমি মনে করি আমাদের কাছে ইতিমধ্যে একটি প্রশ্ন ছিল যা জিম বাচ্চাদের সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করে, এটি অনুসন্ধান করার চেষ্টা করুন (আমি করব তবে এখনই আমার সময় নেই, সম্ভবত পরে)) আমাদের সাইটের প্রায়শই জিজ্ঞাসা করা প্রশ্নাবলী এবং পরীক্ষা করুন ।
বারান

8
প্রতিরোধ প্রশিক্ষণ কোনও শিশু বা কিশোরের বিকাশকে বাধা দেবে এই ধারণাটি এখানে একটি কল্পিত । জিজ্ঞাসা করা প্রশ্নটি যেভাবে দরকারী নয় তা হ'ল এটি অনুমানমূলক এবং বাস্তবের সাথে সম্পর্কিত নয়: জিমের সম্ভবত পিতামাতার সম্মতি ফর্ম রয়েছে কারণ তাদের আইনজীবী বিষয়টির সত্যতা ব্যতীত বলেছিলেন যে তাদের একটি হওয়া দরকার। বাচ্চাদের রুক্ষ আবাসন বা অপব্যবহারের সরঞ্জামগুলির বিষয়ে আমি আরও উদ্বিগ্ন।
ডেভ লিপম্যান

উত্তর:


5

3 বছর বয়সে ছোট্ট টিমির কার্ল করা 17 বছর বয়সে বড় ববি হিসাবে কার্ল করা সমান নয়, সুতরাং এই উত্তরের উদ্দেশ্যে আমি যুবক / শিশু হিসাবে সংজ্ঞায়িত হওয়ার জন্য উপযুক্ত ন্যূনতম হিসাবে 6 বছরের বেস বয়সকে ধরে নেব।

বৈজ্ঞানিক সম্প্রদায়ের, এটা প্রশংসনীয় ব্যাপকভাবে গৃহীত যে প্রতিরোধের প্রশিক্ষণ শিশুদের অংশগ্রহণের জন্য একটি নিরাপদ এবং উপযুক্ত কার্যকলাপ।

স্বাস্থ্য ঝুঁকি যতদূর যায়, এগুলি অন্য কোনও খেলাধুলা বা শারীরিক ক্রিয়াকলাপের চেয়ে সত্যই আলাদা নয়; এটি সমস্ত নিরাপদ এবং তদারকি করা পরিবেশে যথাযথ ফর্মটি ব্যবহার করে down তত্ত্বাবধানে আমি কিছু আয়া উল্লেখ করছি না যে তারা নিশ্চিত করে যে তারা মোটামুটি আবাসন নয়, বরং অভিজ্ঞ এবং জ্ঞানী ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক যিনি নিশ্চিত করতে পারেন যে তারা সঠিক ফর্মটি ব্যবহার করতে পারেন, ওজনগুলি স্পট করতে পারেন এবং তার জন্য নিরাপদ এবং বয়স উপযুক্ত প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম তৈরি করতে পারেন সন্তান।

মনে রাখবেন যে খেলাধুলা এবং প্রতিরোধ প্রশিক্ষণের সাথে জড়িত মানসিক সুবিধা এবং ঝুঁকিগুলিও রয়েছে। ক্রিয়াকলাপটি শারীরিকভাবে শিশুর পক্ষে খুব উপকারী হতে পারে, যদি তারা এটি ভুল মানসিকতার সাথে চিকিত্সা করে তবে এটি তাদের জন্য মনস্তাত্ত্বিকভাবে বিপজ্জনক হতে পারে (ভাবেন স্পোর্টস ব্রিডিং হাইপার-প্রতিযোগিতা)। অল্প বয়সেই ওজন উত্তোলনের প্রবর্তনের মাধ্যমে আপনি যদি ভুল মানসিকতার সাথে যোগাযোগ করেন তবে শিশুটি হাইপার-নারিসিসিস্টিক হয়ে উঠবে (অন্যান্য জিনিসের মধ্যে) risk

আমাদের সাইট ব্যবহার করে, আপনি স্বীকার করেছেন যে আপনি আমাদের কুকি নীতি এবং গোপনীয়তা নীতিটি পড়েছেন এবং বুঝতে পেরেছেন ।
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.