উত্তর:
স্টেরয়েড সম্পর্কে কিছু কল্পকাহিনী রয়েছে যেমন কোনও ধরণের স্টেরয়েড গ্রহণের ফলে উইল রেজাল্ট হবে বা স্টেরয়েডগুলি পাওয়া সহজ , তবে এগুলি সত্য নয়।
স্টেরয়েডের ভাল দিক?
স্টেরয়েডগুলি আকার এবং শক্তি বাড়ায়। আসলে, তারা এটি খুব তাৎপর্যপূর্ণভাবে করে। শক্তি এবং পেশী ভর বৃদ্ধি ছাড়াও তারা আপনাকে আরও শক্তি এবং আগ্রাসন প্রদান করে বলে মনে হয়, যে জিনিসগুলি ভাল ওয়ার্কআউটের পক্ষে উপযুক্ত (তবে আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে তা নয়)। ব্যবহৃত স্টেরয়েডের উপর নির্ভর করে, আপনি সেল ভলিউমানাইজিং এফেক্টস পেতে পারেন যা একটি বড় পাম্পকে প্রচার করে। এমনকি স্টেরয়েডগুলির আইনী ঝুঁকিগুলি বাদ দিয়ে, "ভাল দিক" একটি উচ্চ মূল্যে আসে।
[...]
স্টেরয়েড ব্যবহারকারীদের ঝুঁকি:
- লিভার ফাংশন বর্ধিত।
- প্রাকৃতিক টেস্টোস্টেরন উত্পাদনের হতাশা।
- কোলেস্টেরলের মাত্রা এবং রক্তচাপ বৃদ্ধি (ভাল কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যের জন্য পরিবাহী নয়)।
- পরিবর্তিত থাইরয়েড ফাংশন।
- Headeches।
- নাকের রক্তপাত হয়।
- বাধা।
- পুরুষদের স্তনের মতো টিস্যুগুলির বিকাশ (গাইনোকোমাস্টিয়া)।
- ইনসুলিন সংবেদনশীলতা (যদিও ডেকা ডুরোবোলিন ইনসুলিন বিপাক উন্নত করে)।
- অ্যান্ড্রোজেনিক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া যেমন চুল পাতলা করা, বর্ধিত প্রস্টেট, তৈলাক্ত ত্বক, জল ধরে রাখা, শরীরের চুল বৃদ্ধি, আক্রমণাত্মকতা।
- আপনি কিশোর হলে স্টান্ট প্রবৃদ্ধি।
- ওরাল স্টেরয়েড সুনির্দিষ্ট পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া: উপরের পাশাপাশি, মুখের মধ্যেও বমিভাব, ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং বমিভাব হয়।
- টিউমার বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করতে পারে।
আমি সত্যিই পেশী অর্জনের জন্য স্টেরয়েডগুলি ভাল ধারণা বলে মনে করি না। ঝুঁকিগুলি যখন আপনি বডি বিল্ডিং করেন তখন তার চেয়ে বেশি। আমি অনেকটা জিমে যাই এবং স্টেরয়েড গ্রহণের উচ্চ ঝুঁকি সম্পর্কে বডি বিল্ডারদের সাথে অনেক কথোপকথন করেছি তাই যদি আপনি স্টেরয়েড ইঞ্জেকশন নিচ্ছেন তবে দয়া করে থামুন। ডাম্বেল এবং অন্যান্য মেশিনগুলির সাথে কাজ করা পেশী অর্জনের সবচেয়ে প্রাকৃতিক উপায়।