আমি ইনডোর আরোহণ পছন্দ করি। এটি কয়েকবার ঘটেছিল যে আমি একটি বিশেষভাবে খারাপ উপায়ে একটি হ্যান্ডগ্রিপ ধরেছিলাম এবং এখন আমি যখন আমার কব্জিটি সরিয়ে ফেলি তখন একটি ছটফট শব্দ শোনা যায়।
এটি আঘাত করে না, সবকিছু ঠিক আছে বলে মনে হচ্ছে। এটি কেবল শব্দটি স্বাভাবিকভাবে শব্দ করে না। এ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য আমি কি কিছু করতে পারি?
আমি গ্লুকোসামিন চেষ্টা করতাম , এটি অল্প সময়ের জন্য ব্যবহার করার পরে, এটি আমার ব্যবহারের সময় স্ন্যাপ ক্র্যাকল এবং পপটি কেড়ে নিয়েছিল।
—
MDMoore313
কেউ কি -1 কী তা বোঝানোর জন্য যত্নশীল?
—
মার্টিন ভ্যাসেটিকা
তাদের বোঝানো উচিত ... এটা আমি ছিল না। এখানকার লোকেরা সাধারণত আঘাত / শারীরিক থেরাপির প্রশ্নে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন না, কারণ বেশিরভাগ লোকেরা মনে করেন না যে তারা ইন্টারনেটে দায়িত্বের সাথে উত্তর দিতে পারে answer
—
ডেভিডআর