ধরুন, একদিন আমি সত্যিই অনেক চিনি এবং জাঙ্ক খাবার খেয়েছিলাম। তাই আমি ক্যালোরি একটি উচ্চ উদ্বৃত্ত তৈরি। সব অতিরিক্ত ক্যালোরি চর্বি হিসাবে সংরক্ষণ করা যাচ্ছে না? অথবা শরীরের জন্য একটি সীমা আছে?
1
Bodyfat সংরক্ষণ শরীরের একটি সীমাহীন ক্ষমতা আছে। কিন্তু কিছু ক্যালোরি পেশী মধ্যে রূপান্তরিত করা হবে।
—
fitguy123
@ fitguy123 অবশ্যই, "প্রতি দিন" সম্পর্কে
—
Jack Twain
@ জ্যাকটওয়েইন - এটি একদিনের ব্যাপার নয়। ডায়েট এবং ওজন / লাভ ক্ষতি একটি দীর্ঘমেয়াদী জিনিস। তাই যখন আপনি এই 5 ব্যাগ হ্যালোইন হ্যালোইন ক্যান্ডি ব্যাগ খেয়েছেন, আপনি স্বয়ংক্রিয়ভাবে স্থায়ী ওজন অর্জন করতে যাচ্ছেন না। যাইহোক, আমি আপনার প্রশ্ন vtc আছে কারণ ফিটনেস কিছুই নেই।
—
JohnP