অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্সে লিঙ্গ / পুরুষ অর্গাজম এর প্রভাব


46

" মহিলারা পা দুর্বল করে দেয়। " - রকি আইয়ের মিকি

কোচদের কাছ থেকে আমি প্রায়শই শুনেছি এবং বলে এসেছি এমনকি অ্যাথলেটিক ইভেন্টের আগে ম্যানুয়াল বা সঙ্গীর সাথে তা নির্বিশেষে যে কোনও যৌন কার্যকলাপ থেকে বিরত থাকা উচিত।

এই পরামর্শের কোনও শারীরবৃত্তীয় কারণ আছে বা যদি বলা হয় যে পরামর্শ কেবল পুরুষ পুরুষ অ্যাথলেট যাতে মানসিকভাবে নিবদ্ধ থাকে সে জন্য পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। টেস্টোস্টেরন স্তরের এমন প্রভাব রয়েছে যা অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্সকে প্রভাবিত করতে যথেষ্ট তাৎপর্যপূর্ণ? সেক্স কি আসলেই আপনার পা দুর্বল করে দেয়? পুষ্টি, ঘুম, মেজাজ ইত্যাদির মতো অন্যান্য ভেরিয়েবলগুলির কারণেও কী অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্সে লিঙ্গ / অর্গাজমসের প্রভাব পরিমাপযোগ্য?

উত্তর:


34

উত্তরটি পাওয়া যাবে ম্যানসওয়ার্সের " সেক্সের আগে নয় " পর্বে। এখানে সেই ভিডিওর সংক্ষিপ্তসার দেওয়া হল:

এলএ অ্যাভেঞ্জার্সের সহকারী কোচ তার খেলোয়াড়দের একটি গেমের আগের রাতে যৌনতা থেকে বিরত থাকতে বলেন কারণ গভীর রাতে সেক্স ঘুম থেকে কয়েক ঘন্টা সময় নিতে পারে । ভালো অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্সের জন্য পর্যাপ্ত ঘুম প্রয়োজন।

ডেভিড ব্যারন, এমডি চিকিত্সক, বলেছেন যে উচ্চ টেস্টোস্টেরন স্তরগুলি আরও ভাল সমন্বয়, প্রতিচ্ছবি এবং স্থানিক সমন্বয় দেয় - ভাল অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্সের বৈশিষ্ট্য। তিনি বলেছেন টেস্টোস্টেরনের মাত্রা যৌনতায় প্রভাবিত হয় না । ডেভিড বলেছেন যে যৌনতা সাধারণত 50 ক্যালরি পোড়ায় এবং কোনও গেমসের আগে কোনও অ্যাথলিটকে পরিধান করে না। ডেভিড তার প্রতিবেদনে কানাডার চিকিত্সক আয়ান শ্রাইডারকে উদ্ধৃত করেছেন যে কোনও বড় খেলার আগে যৌনতার কোনও প্রভাব ছিল না


18
"লিঙ্গ সাধারণত 50 ক্যালোরি পোড়াবে"। যদি আপনি এটি ঠিক করছেন না।
ক্লে নিকোলস

আপনি যদি পরের দিন একটি বড় খেলা পেয়ে থাকেন তবে তা ঘটবে।
jontyc

21

যৌন কার্যকলাপ থেকে বিরত থাকার একটি তত্ত্ব পোস্ট করে যে যৌন হতাশা আগ্রাসন বাড়িয়ে তোলে যেহেতু টেস্টোস্টেরন এখনও বীর্যপাতের কারণে বহিষ্কারের পরিবর্তে দেহে থাকবে।

সমানাথা ম্যাকগ্লোন এবং ইয়ান ম্যাকশায়ার একটি "ক্লিনিকাল জার্নাল অফ স্পোর্ট মেডিসিন" নিবন্ধ, শিরোনামের আগে যৌনতা কী প্রতিযোগিতা হ্রাস পায়? এবং 2000 সালে প্রকাশিত, পরামর্শ দেয় যে আগের রাতে যৌনতার পারফর্মেন্সে কোনও প্রভাব নেই।

একটি উদাহরণ লেখকরা তিনটি শারীরবৃত্তীয় গবেষণায় উদ্ধৃত করেছেন যাঁরা 14 বিবাহিত পুরুষদের অন্তত ছয় দিন বিরত থাকার পরে তাদের দৃrip়তা পরীক্ষা করার জন্য জড়িত। এই সমীক্ষা থেকে বোঝা যায় যে পরীক্ষায় পুরুষদের শক্তি বা ধৈর্য্যের উপর যৌনতার কোনও প্রভাব ছিল না। অনুরূপ আরেকটি সমীক্ষায় 10 টি ফিট এবং বিবাহিত পুরুষদের অনুরূপ ফলাফল সহ "গ্রিপ শক্তি, ভারসাম্য, পার্শ্বীয় আন্দোলন, প্রতিক্রিয়া সময় এবং এ্যারোবিক শক্তি" পরীক্ষা করা হয়েছিল। সর্বশেষ গবেষণায় উদ্ধৃত হয়েছে, সর্বাধিক বায়বীয় শক্তি, অক্সিজেনের পালস এবং পুরুষের আসীন বিষয়গুলির মধ্যে ডাবল পণ্যগুলির উপর যৌন মিলনের প্রভাবগুলিও একইরকম সিদ্ধান্ত নিয়েছে।

যেহেতু এটি একটি শারীরবৃত্তীয় অধ্যয়ন, তাই যৌন ক্রিয়াকলাপ সম্পূর্ণ ক্লান্তির দিকে পরিচালিত করলে পারফরম্যান্স হ্রাস পাবে। ডাঃ গ্যাব মিরকিনের মতে (আক্রমণাত্মক) লিঙ্গের সময় এক ঘণ্টায় প্রায় 250 ক্যালরি পোড়ানো হয় । চারটি যৌন ক্রিয়াকলাপের সময় হার্ট রেট, রেট-প্রেসার পণ্য এবং অক্সিজেন গ্রহণের সমীক্ষায় দেখা যায় যে ব্যায়ামের সর্বাধিক শিখর প্রচণ্ড উত্তেজনা চলাকালীন ঘটে তবে দ্রুত তার পরে বেসলাইন স্তরে চলে যায়।

তবে, এই অধ্যয়নগুলি পরম বলে বলা যায় না। লেখকরা পরামর্শ দেন যে মনোভাব এবং প্রেরণার মতো অ-শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তনশীলগুলির উপর আগ্রাসনের প্রভাবগুলি পরিমাপ করা উচিত ছিল। এছাড়াও, দিনের বিভিন্ন সময়, স্ট্রেস, ক্লান্তি, ফ্রিকোয়েন্সি এবং লিঙ্গের সময়কাল, ডায়েট, যৌন সঙ্গী এবং স্বতন্ত্র যৌন প্রতিক্রিয়া যেমন একটি গবেষণায় নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন there

নিবন্ধটি চূড়ান্ত নয়, তবে এটি মানসিকতায় মোটেও ডুব দেয় না। সাধারণভাবে, লিঙ্গের কোনও উল্লেখযোগ্য শারীরবৃত্তীয় প্রভাব আছে বলে মনে হয় না।


কোনও কংক্রিট শারীরবৃত্তীয় প্রভাব নাও থাকতে পারে তবে আমি যুক্তি দিয়েছি যে এখানে একটি নির্দিষ্ট মানসিক কারণ রয়েছে। যৌন শক্তি প্রেরণ করা অবশ্যই রেগে যেতে পারে যা কিছু খেলার সময় উচ্চ তীব্রতা বজায় রাখার জন্য ভাল maintaining আমি সন্দেহ করি যদিও এটি ধৈর্যের উপর কোনও প্রভাব ফেলবে।
ইভান প্লেইস

6

পুরুষদের মধ্যে বীর্যপাত এবং সিরাম টেস্টোস্টেরন স্তরের মধ্যে সম্পর্ক সম্পর্কে একটি গবেষণা থেকে

এই অধ্যয়নের উদ্দেশ্য পুরুষদের মধ্যে বীর্যপাত এবং সিরাম টেস্টোস্টেরন স্তরের মধ্যে সম্পর্ক বোঝা। ২৮ জন স্বেচ্ছাসেবীর সিরাম টেস্টোস্টেরন ঘনত্ব দুটি স্তরের বীর্যপাতের পরে প্রতিদিন বিরত থাকা অবস্থায় তদন্ত করা হয়েছিল। লেখকরা খুঁজে পেলেন যে ২ য় 5th ষ্ঠ দিন থেকে বিরত থাকার পর থেকে টেস্টোস্টেরনের মাত্রার ওঠানামা খুব কম ছিল। বিসর্জনের 7th তম দিনে, তবে, সিরাম টেস্টোস্টেরনের একটি স্পষ্ট শিখর উপস্থিত হয়েছিল, যা বেসলাইন (পি <0.01) এর 145.7% পৌঁছেছিল। শীর্ষের পরে ক্রমাগত বিরত থাকার পরে কোনও নিয়মিত ওঠানামা দেখা যায়নি। বীর্যপাত হ'ল বিশেষ পর্যায়ক্রমিক সিরাম টেস্টোস্টেরন স্তর পরিবর্তনের পূর্বশর্ত এবং প্রারম্ভ, যা বীর্যপাত না হয়ে ঘটে না। ফলাফলগুলি দেখিয়েছিল যে বীর্যপাতের কারণে vari তম দিনে বীর্যপাতের কারণে সৃষ্ট বৈচিত্রগুলি একটি শীর্ষে চিহ্নিত হয়েছিল; এবং যে বীর্যপাতের কার্যকর সময়টি সর্বনিম্ন 7 দিন। এই ডেটাগুলি সিরাম টেস্টোস্টেরন স্তরে পর্যায়ক্রমিক পরিবর্তনের ঘটনাটি প্রথম নথিভুক্ত করে; সিরাম টেস্টোস্টেরন স্তরের বীর্যপাত এবং পর্যায়ক্রমিক পরিবর্তনের মধ্যবর্তী সম্পর্ক এবং পর্যায়ক্রমিক পরিবর্তনের প্যাটার্ন এবং বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে পারস্পরিক সম্পর্ক lation

যদিও, বীর্যপাত এবং টেস্টোস্টেরন স্তরের মধ্যে সম্পর্ক রয়েছে, অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্সের সাথে টেস্টোস্টেরনের স্বল্প-মেয়াদী প্রভাবগুলির সাথে চূড়ান্ত সম্পর্ক নেই।

আমাদের সাইট ব্যবহার করে, আপনি স্বীকার করেছেন যে আপনি আমাদের কুকি নীতি এবং গোপনীয়তা নীতিটি পড়েছেন এবং বুঝতে পেরেছেন ।
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.