আমি চলমান ভালবাসা। আমি নিয়মিত এবং প্রতিযোগিতামূলক রান। আমার প্রথম দিকের বছরগুলিতে, শিক্ষক ও পরিবার আমাকে বলেছিল যে আমি যদি দীর্ঘদিন ধরে থাকতে চাই (ভালো ডায়েট সহ একসাথে) তবে আমি এটি করতে পারি।
কিন্তু আরো বেশি আমি পরিধান সম্পর্কে শুনেছি এবং এটি শরীরের জন্য নাড়ি না (শুধু জয়েন্টগুলোতে, কিন্তু হৃদয় উপর)।
আমার মনে হয় এটি চলছে যে চলমান আমাদের জীবনের প্রথম কয়েক দশক ধরে আমাদের সুস্থ রাখে, কিন্তু মনে হয় 90 বা 100 এর আগে মারা যাওয়া রানার সংখ্যা মানুষের অন্যান্য গোষ্ঠীগুলির চেয়ে তুলনামূলকভাবে অনেক বড়, উদাহরণস্বরূপ:
এই ব্যাপক তালিকা প্রাচীনতম জীবিত ক্রীড়াবিদ , শুধুমাত্র 3 রানার (2 লম্বা দূরত্ব এবং 400 মিটার), এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে খুব কম তীব্র ক্রীড়াগুলির জন্য আমাদের অনেক বেশি। সেখানে 27 বেসবল খেলোয়াড়দের (অনুসারে এই , তারা সবে চালানো [1] ) এবং 13 জিমন্যস্ত । বেসবল খেলোয়াড় বা যিমনাস্টগুলির চেয়ে অনেক বেশি রানার্স রয়েছে (বেসবল শুধুমাত্র কয়েকটি দেশে জনপ্রিয়, এবং জিমন্যাসিকদের প্রশিক্ষণ ও সরঞ্জাম প্রয়োজন যা প্রত্যেকের কাছে অ্যাক্সেস নেই), তাই তুলনামূলকভাবে, আরো রানার্স গড়ের গড় 100 এর আগে মারা যাচ্ছে।
অন্যান্য কার্ডিওভাসকুলার ক্রীড়াগুলিতে 100 জন বেঁচে থাকা মানুষের খুব কম অনুপাত রয়েছে : 5 সাইক্লিস্ট, 2 সাঁতার, 3 টি রবার।
পেশাদার রানারদের চেয়ে কম সংখ্যক বিশ্ব নেতৃস্থানীয় হওয়া উচিত, তবে 17 টি বিশ্ব নেতৃবৃন্দ বেঁচে গেছেন 100 এবং সর্বশেষ তথ্য শুধুমাত্র 3 পেশাদারী runners দেখায়। অনুরূপভাবে পদার্থবিজ্ঞানী, রসায়নবিদ বা গণিতবিদদের চেয়ে আরও পেশাদার রানার আছে কিন্তু সেখানে আছে 14, 15, এবং 16 তাদের যথাক্রমে 100 অব্যাহত । এছাড়াও হয়েছে 18 পিয়ানোবাদী, 36 সংগীতকার, এবং ২0 জন গায়ক যারা বেঁচে ছিল 100 , কিন্তু এটি শুধুমাত্র 3 রানার মনে হয়।
আমার জন্য এবং সমস্ত রানার্সের বাইরে, আমি প্রশ্ন করি যে প্রতিযোগী দৌড়বিদদের দীর্ঘমেয়াদী কোন (বিশ্বাসযোগ্য) গবেষণা আছে কিনা? যদি বৈজ্ঞানিকভাবে গ্রহণযোগ্য লং-টিআরএম চলমান স্বাস্থ্যের কিছু প্রভাব না থাকে?
পাদটিকা:
[1] "কিছু নিউইয়র্কে গড় খেলোয়াড়ের চেয়ে প্রতিদিনের চেয়ে বেশি দূরত্বে হাঁটতে পারে, কোনও খেলা চলাকালীন গড় খেলোয়াড়ের রান, যা সম্ভবত হোম রান হিটার এবং ফিল্ডারদের জন্য অর্ধ মাইলের চেয়েও কম।" এই নিবন্ধ।