আমি গত কয়েক বছর ধরে সাঁতার কাটছি এবং বর্তমানে সপ্তাহে 4 বার সাঁতার কাটছি। সেদিনের দু'জনে আমি সকালে সাঁতার কাটে, অন্য দুজন সন্ধ্যায়। যখনই আমি সন্ধ্যায় সাঁতার কাটতে এবং একটি পা সাঁতার কাটতে আমার পা এবং ডানদেশের পাগুলি ব্যবহার করে পরবর্তী সাঁতার কাটতে বাধা দেয়।
আমি প্রচুর জিনিস, পটাসিয়াম এবং জলের চেষ্টা করেছি কারণ আমি পড়েছি তারা সাঁতার ফিন সেট আগে এবং পরে বাছাইয়ের পাশাপাশি বাধা দিয়ে সহায়তা করে। এখনও অবধি কোনও কাজ করেনি। আমার কেবল অন্য চিন্তাটিই ছিল সম্ভবত ডানাগুলিই সমস্যার উত্স। ডানা ব্যবহার না করে সন্ধ্যায় সাঁতার কাটা আমাকে বিরক্ত করে না, তাই এটি সন্ধ্যায় সাঁতার কাটানোর কারণে নয়। একই সময়ে, আমি যদি সকালে ডানা ব্যবহার করি তবে আমি কোনও ক্র্যাম্প করি না।
আমি কেবল এখানেই প্রত্যাশা করছিলাম কারও কারও কাছে এটির কারণ এবং তার সমাধান বা / অথবা এর সমাধান থাকতে পারে।