ইন এই পোস্টে , প্রশ্ন # 10 জন্য পুষ্টি ডিভা এর উত্তর "একটি নিরামিষ হিসাবে যথেষ্ট প্রোটিন পেয়ে জন্য কোন ভাল পরামর্শ?" সয়া অন্তর্ভুক্ত। যদিও তার বাকী উত্তরগুলি সর্বশেষতম গবেষণাগুলির সাথে দেখা গেছে (বনাম। অনেক চিকিত্সক / "বিশেষজ্ঞরা কী পরামর্শ দেন), এটি বিশেষত আমাকে চিন্তিত করে। (আমি এই পোস্টে প্রথমবারের জন্য টুইট করার জন্য @ কোডিংহোরারকে দোষ দিই :))
আমি যা পড়েছি তা থেকে, ফাইটোয়েস্ট্রোজেনগুলি ( যা নন-ফার্মেন্টেড সয়া অত্যন্ত উচ্চমাত্রায় ) পুরুষদের জন্য বিশেষত ক্যান্সার এবং উর্বরতার সমস্যাগুলির সাথে অনেক সমস্যার ক্ষেত্রে অবদান রাখার জন্য প্রদর্শিত হয়েছে। আমি বিশ্বাস করি মহিলাদের জন্য ক্যান্সার সম্পর্কিত সমস্যাগুলিও রয়েছে তবে বিষয়টিতে তেমনটি পড়েনি। দুর্ভাগ্যক্রমে, কোনও বই (উদাহরণস্বরূপ রাবার হাঁসের দ্বারা স্লো ডেথ ), না ভিডিও (যেমন দ্য غائب পুরুষ ) সহজেই সংযোগযোগ্য এবং অনুসন্ধানগুলি থেকে প্রাপ্ত এলোমেলো উত্সগুলি নিতে আমি দ্বিধাবোধ করি যেহেতু সেগুলি সত্যিকারের পিয়ার-পর্যালোচিত, নিরপেক্ষ ভিত্তিতে ভিত্তি করে না (অর্থাত্ অ-স্পনসরিত) অধ্যয়ন।
একই তথ্য আছে এমন কোনও (লিঙ্কযোগ্য) ইতিবাচক উত্স আছে কি?