সাম্প্রতিককালে আমার পায়ে দীর্ঘমেয়াদী বাছুর-পেশী আহত হওয়ার পরে, আমি আমার স্থানীয় ফার্মাসিতে গিয়ে কিছু গভীর তাপ পেতে এটি প্রয়োগ করার জন্য ডাক্তাররা আমাকে চেপে ধরে অপেক্ষা করছে।
যাইহোক, গভীর- তাপ এবং গভীর- হিমায়িত উভয়ই ক্রয়ের জন্য উপলভ্য ছিল; উভয় পেশী ব্যথা হ্রাস করার জন্য আপাতদৃষ্টিতে একই প্রতিশ্রুতি দিচ্ছে এবং আমি নিশ্চিত নই যে এই পরিস্থিতিতে কোনটি প্রয়োগ করা ভাল।
স্থির বা হিট সলিউশন প্রয়োগ করতে হবে কিনা তা সম্পর্কে কি থাম্বের কোনও নিয়ম রয়েছে ?
অর্থাত্ হ'ল ঠান্ডা সমাধানগুলি আঘাতের ক্ষেত্রে প্রয়োগ করা উচিত এবং তাপের সমাধানগুলি কেবল ঘা / বেদনা (তবে আহত না হওয়া) পেশীগুলি (বা এরকম কিছু?) শিথিল করার জন্য রয়েছে are