আমি হার্ট রেটের পরিবর্তনশীলতা থেকে শক্তি ব্যয় / ভিও 2 / ইপিওসি গণনার জন্য একটি বাস্তবায়ন (বা প্রকৃত অ্যালগরিদমকে বর্ণনা করে এমন একটি নথি) সন্ধান করছি।
সম্পর্কে কয়েকটি সাদা কাগজপত্র
- অক্সিজেন খরচ অনুমান
- শক্তি ব্যয় অনুমান
- EPOC (অতিরিক্ত অনুশীলন অক্সিজেন খরচ)
- প্রশিক্ষণ প্রভাব
- অ্যাথলিটের পুনরুদ্ধার বিশ্লেষণ
এখানে ডাউনলোড করা যেতে পারে ।
গারমিনের ওয়েবপৃষ্ঠা অনুসারে, জেনেরিক পদ্ধতির চেয়ে ত্রুটিটি প্রায় 50% ছোট।
এগুলি পড়ার জন্য আকর্ষণীয় হওয়ার পরেও হার্ট রেট ডেটা থেকে কীভাবে এই মানগুলি গণনা করা যায় সে সম্পর্কে তারা আমাদের বেশি কিছু জানায় না। এটি যা বলে:
নিউরাল নেটওয়ার্কগুলি শ্বাসকষ্টের হার এবং অন / অফ-প্রতিক্রিয়া সম্পর্কিত তথ্য ব্যবহার করে, আরআর অন্তরগুলি (ক্রমাগত হার্ট বিটগুলির মধ্যে সময়) থেকে ভিও 2 প্রাপ্ত একটি মডেল তৈরি করতে ব্যবহৃত হয়েছিল।
যদিও সাধারণ হার্ট রেট মনিটরগুলি ডেটা উপলব্ধ না করে তবে আশেপাশে মেরু এবং এএনটি + এর জন্য সস্তা রিসিভার রয়েছে যা এটির জন্য www.sparkfun.com/products/8661 (পোলারের জন্য) বা HTTP এর মতো বীট পর্যবেক্ষণের মাধ্যমে বিট করতে দেয় : //www.abra-elect इलेक्ट्रॉनिक्स.com/products/WRL%252d08840-Nordic-USB-ANT-Stick.html (পিঁপড়ে + এর জন্য) https://code.google.com/p/hrvtracker/ (প্রোগ্রাম)
হার্টের হারের ক্রিয়া হিসাবে ক্যালোরি ব্যয়ের প্রচলিত অনুমান এই কাগজে পাওয়া যাবে: সাবম্যাক্সিমাল ব্যায়ামের সময় হার্ট রেট মনিটরিং থেকে শক্তি ব্যয়ের পূর্বাভাস ।