কব্জি-জীর্ণ ডিভাইসগুলি সাধারণত হার্টের হারের পরিবর্তনশীলতা (এইচআরভি) পরিমাপ করার জন্য হার্টের হারকে সঠিকভাবে পরিমাপ করে না। কি Oura রিং পরিমাপ হৃদস্পন্দন অবিকল মানের HRV ডেটা পেতে যথেষ্ট?
কব্জি-জীর্ণ ডিভাইসগুলি সাধারণত হার্টের হারের পরিবর্তনশীলতা (এইচআরভি) পরিমাপ করার জন্য হার্টের হারকে সঠিকভাবে পরিমাপ করে না। কি Oura রিং পরিমাপ হৃদস্পন্দন অবিকল মানের HRV ডেটা পেতে যথেষ্ট?
উত্তর:
আমি যদিও aura রিংয়ের মতো কোনও ডিভাইসের জন্য অবশ্যই কিছু শংসাপত্রের প্রয়োজন, কারণ এটি এক ধরণের চিকিত্সা ডিভাইস। এবং দেখে মনে হচ্ছে যে তারা ডিভাইসটি বৈধ করেছে।
Oura সমর্থনে সম্প্রদায় নিম্নলিখিত দাবি:
ইউআরএ রিংয়ের বৈধতা প্রতিবেদন (পূর্বে গোপনীয়) ফিনিশ ইনস্টিটিউট অফ অকুপেশনাল হেলথের সাথে করা পরিমাপের উপর ভিত্তি করে । আমরা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের কয়েকটি বিশ্ববিদ্যালয়, গবেষণা সংস্থা এবং স্লিপ ক্লিনিকের সাথে সহযোগিতা করছি এবং অতিরিক্ত বৈধতা প্রতিবেদনগুলি একবার পাওয়া গেলে তা প্রকাশিত হবে।
এখনও অবধি আমরা পিসিসমনোগ্রাফি, ইন্টারবিট ইন্টারভাল (আইবিআই) ডেটা ইসিজি থেকে প্রাপ্ত আরআর অন্তরগুলির বিরুদ্ধে, আমাদের দেহের তাপমাত্রা লগার বিরুদ্ধে পেশাদার পরিমাপ এবং অপ্রত্যক্ষ ক্যালরিমিটারের বিরুদ্ধে ক্রিয়াকলাপ পরিমাপের জন্য তাপমাত্রা পরিমাপের বিরুদ্ধে আমাদের ঘুমের মঞ্চের অ্যালগরিদমকে বৈধতা দিয়েছি। এই সমস্ত ক্ষেত্রে আমরা হয় প্রত্যাশিত পারফরম্যান্সের স্তরে পৌঁছেছি বা ছাড়িয়েছি।
মূল প্রশ্নটির লিঙ্ক অনুসারে আইবিআই এইচআরভির সমতুল্য তাই এটি ফিনিশ ইনস্টিটিউট অফ অকুপেশনাল হেলথ দ্বারা পরীক্ষা করা হয়েছে যা ডিভাইসের বৈশিষ্ট্যগুলিকে বৈধ বলে স্বতন্ত্র সংস্থা বলে মনে হয়।
পরীক্ষার রিপোর্ট এখানে দেওয়া হল ।
ঠিক আছে, আমার ধারণা আমি মন্তব্য করতে পারি না তবে আমি আলাদা উত্তর লিখতে পারি।
আমি বেন্সের উত্তরের দিকে কিছুটা তাকালাম এবং নীচে আরও কিছু বিশদ সংক্ষিপ্ত করলাম।
তার বর্তমানের লিঙ্কগুলি এখন পুরানো:
https://help.ouraring.com/sleep/validity-of-the-oura-ring-in-determining-sleep-quantity-and-quality
ইউআরএ রিং দ্বারা নির্ধারিত ঘুমের পর্যায়ে এবং পলিসম্নোগ্রাফির উপর ভিত্তি করে ম্যানুয়ালি স্কোরের তুলনায় মহাকালের যুগ। ঘুমের পর্যায়গুলিকে ওয়েক, আরইএম, হালকা এবং গভীর উভয় পদ্ধতিতে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়েছিল। ŌurA রিংটি ননডমিন্যান্ট হাতে পরানো হয়েছিল। আউআর রিংটি 65.3% চুক্তি, কোহেনের কপা 0.449 প্রদর্শন করে।
যদি আপনি হালকা এবং গভীর কোনও অ-আরইএম গ্রুপের সাথে একত্রিত হন ফলাফলগুলি উন্নত হয় এবং আপনি যদি এটি আপনার প্রভাবশালী হাতে পরে থাকেন তবে ফলাফলগুলি আরও খারাপ হয়।
কিছু সাবধানী বিবেচনা:
চৌদ্দটি বিষয় স্বেচ্ছায় এই গবেষণায় অংশ নিয়েছিল। আটটি সম্পূর্ণ পলিসমনোগ্রাফিক রেকর্ডিং (চার মহিলা এবং চার পুরুষ) এবং ছয়টি ইওজি কেবল রেকর্ডিং (দুটি মহিলা এবং চার পুরুষ) তৈরি হয়েছিল। রেকর্ডিং এবং পরবর্তী বিশ্লেষণ একটি স্বাধীন গবেষণা প্রতিষ্ঠান হেলসিঙ্কি, ফিনল্যান্ড 1) ফিনল্যান্ডের অকুপেশনাল হেলথ ইনস্টিটিউটের ঘুম পরীক্ষাগার দ্বারা পরিচালিত হয়েছিল। গবেষণাটি অর্থায়ন করেছেন ওউরিংয়ের দ্বারা।