চলন্ত গাড়িতে অসুস্থ পড়া অনুভব করা এড়াবেন

Question

আমি একজন শিক্ষার্থী যিনি জনপরিবহন ব্যবহার করেন। আমি সাধারণত কাজ করতে যাওয়া বাসে দিনে 2 ঘন্টা ব্যয় করি এবং এই সময়টি অধ্যয়ন করতে বা কিছু পড়তে শিথিল করি।

তবে আন্দোলন আমাকে খুব অসুস্থ বোধ করে ।

চলন্ত গাড়িতে পড়ার সময় অসুস্থ বোধ এড়াতে কোনও কৌশল আছে কি? আমি এই সময় পড়তে ব্যবহার করা চালিয়ে যেতে চাই।

Comments

দ্রষ্টব্য: কখনও কখনও অসুস্থতা এমন একটি জিনিস যা আপনি মুক্তি পেতে সক্ষম হবেন না, এটি আমার ক্ষেত্রে ছিল। সুতরাং আমি কেবল গাড়ীতে পড়ার সময় এড়াতে পারি।

— জাস্ট ডু ইট

আমি এটি পেয়েছি, কিন্তু আমার খুব খারাপ নয়। সুতরাং আমি 10 মিনিটের জন্য পড়তে সক্ষম হলাম, কয়েক মিনিট দীর্ঘ বিরতি নিয়ে আবার পড়তে পারি।

— ব্রুটস ওয়েম্ব

চিউইং গাম একটি সাময়িক ও সহজ সমাধান হতে পারে

— Wha2wear

Answer 1

আপনি কি আদা চেষ্টা করেছেন? এটি এমন কিছু যা আসলে আমার গতি অসুস্থতায় সহায়তা করে।

প্রতিদিনের ট্রিপ থেকে 30-60 মিনিটের সময় নেওয়া আদা পরিপূরক বা আদা ক্যান্ডি বিস্ময়কর করতে পারে। এবং এটি আসলে মাইথবাস্টার্স পরীক্ষিত এবং অনুমোদিত (ছোট নমুনার আকার, তাই ওয়াইএমএমভি)।

Comments

আমি এখন! তোমাকে অনেক ধন্যবাদ. আমি বাস নেওয়ার আগে কিছুটা চিবানোর চেষ্টা করেছি, পুরো সময়টি পড়েছি এবং অসুস্থ বোধ করি না।

— salt3g

Answer 2

আপনি এটি এড়াতে সক্ষম হবেন না, আমি ভয় করি - সংবেদনশীল ব্যক্তিদের মধ্যে, এটি মস্তিষ্কের প্রাপ্ত তথ্যের একটি অমিলের কারণে ঘটেছিল - আন্দোলনটি আপনার কান থেকে বার্তাগুলি আপনার মস্তিষ্কে এবং গলায় কিছু নির্দিষ্ট রিসেপ্টারগুলি প্রেরণ করে causes যে আপনি চলছেন, কিন্তু চোখগুলি একটি বিপরীত বার্তা প্রেরণ করছে, এটি হচ্ছে, আপনি চলছেন না। এবং কিছু লোকের মধ্যে এটি বমি বমি ভাব ঘটায়। এটি এড়ানোর একমাত্র উপায় হ'ল পড়া না করা এবং প্রকৃতপক্ষে বাস, গাড়ি এবং কোচগুলিতে কখনই অসুস্থ বোধ না করার উপায় হ'ল সামনের উইন্ডোটি সর্বদা সন্ধান করা, আপনি কোথায় যাচ্ছেন বা পিছনের উইন্ডোটি যেখানে আপনি কোথায় আছেন 'চলেছি. পাশের উইন্ডোজগুলি সন্ধান করাও বমি বমি ভাব হতে পারে। দুঃখের বিষয়, আমি অভিজ্ঞতা থেকে কথা বলছি ....

Comments

আমাদের পূর্বপুরুষরা যখন গাছগুলিতে নেমেছিলেন তখন এই বমি বমি ভাবটি কার্যকর হয়েছিল: সংবেদনশীল তথ্যের একটি মিল নেই (যেমন এখানে কান একটি আন্দোলন সনাক্ত করে এবং চোখ অন্য কিছু দেখায়) প্রায়শই একরকম বিষক্রিয়াজনিত কারণে ঘটেছিল, যেমন খারাপ খাবার বা বেরি। এবং এই ক্ষেত্রে, এগুলি থেকে আবার মুক্তি পাওয়া সত্যিই অর্থবোধ করে।

— স্টেফি

@ বাঁশ কিছু আদা ব্যবহার করে দেখুন, এটি ওপি

— কিউউ

@ কিউই, ভাল ধন্যবাদ, তবে আমি কয়েক বছর ধরে আদা, বার্লি চিনি, আকুপ্রেশার কব্জি ব্যান্ড এবং নরম ঘাড় ব্রেসের চেষ্টা করেছি। ঘাড় ব্রেস সবচেয়ে ভাল কাজ করেছে, কিন্তু আপনি যা সারাক্ষণ পরতে চান এমন কিছু নয়। আমি কেবল ট্রেন ছাড়া ভ্রমণে পড়ি না, যা আমার পক্ষে কখনও এই সমস্যা তৈরি করে নি।

— বাঁশ

যদিও আমার ক্ষেত্রে এটি কেবল সামান্য অসুস্থতা, আমি খুঁজে পেয়েছি যে অন্তত একবারে ছোট বিরতি নেওয়া একবারে সাহায্য করে। স্কুলে 45 মিনিটের বাসের যাত্রা ছিল যাতে আমি লাইব্রেরি থেকে চেক আউট কিছু বই পড়তাম। এতক্ষণ যতক্ষণ আমি আমার 5-7% সময়টি জানালাটি সন্ধান করার জন্য ব্যয় করেছি, আমি কখনই অসুস্থ হইনি। অসুস্থ না হওয়ার জন্য ক্রমাগত উইন্ডোটি সন্ধান করা কোনও প্রয়োজন ছিল না। এটি হয়ত সাহায্য করেছে যে আমি মজার জন্য পড়ছিলাম এবং বইটিতে জড়িত ছিলাম, তবে যতক্ষণ না আমি চোখের জল আন্দোলনটি দেখার জন্য বিরতি নিয়েছি, আমি কখনই অসুস্থ হইনি।

— রায়ান

Answer 3

আপনি যদি পুরোপুরি অনুভূতি থেকে মুক্তি পেতে চান তবে আপনি মোশন সিকনেস পিলগুলি গ্রহণ করতে পারেন, তবে আমি নিশ্চিত নই যে আপনি যদি প্রতি একদিন এই সমস্যাটি ভোগ করে থাকেন তবে তা আপনার সেরা পছন্দ হবে কিনা I'm

আমারও গতি অসুস্থতা আছে। সাধারণত বাসে উঠে দাঁড়াতে সহায়তা করে, খালি পেটে বাস চালাবেন না তা নিশ্চিত করুন। অসুস্থতা হ্রাস করার আরেকটি কৌশল হ'ল নীচে না তাকানো এবং ফুটপাতের চেয়ে বিল্ডিং এবং পাহাড়ের মতো আরও দূরের জিনিসগুলি দেখার চেষ্টা করা। বাসের অভ্যন্তরের কোনও কিছুর প্রতি আপনার দৃষ্টি নিবদ্ধ করার চেষ্টা করবেন না, আপনাকে উইন্ডো থেকে বাইরে তাকানো দরকার। বাসের পিছনে বসে থাকা এড়াতেও সহায়তা করে। অবশ্যই কিছু পড়বেন না বা আপনার ফোনটি পরীক্ষা করতে নীচে তাকিয়ে থাকবেন না।

Comments

যারা সহায়ক পরামর্শ। তবে এটি সত্যই 2 ঘন্টা খাঁটি বিরক্তিকর স্তন্যপান করে। আমার ধারণা আমি একমাত্র উত্পাদনশীল জিনিসটি পডকাস্ট শুনতে পারি listen

— salt3g

Answer 4

এটি একটি সাধারণ ঘটনা যখন লোকেরা যৌগিক দৃষ্টির অভাব থাকে এবং অস্পষ্টতার তুলনায় কম সহনীয় হয়। আপনার যদি অখুল্য পার্থক্য থাকে তবে "অ্যানিসোমেট্রপিয়া অ্যাম্বলিওপিয়া" সন্ধানের চেষ্টা করুন এটি পরিচিতিগুলির সাথে স্থির করা যেতে পারে কারণ চশমাটি আরও রয়েছে এবং তাত্পর্য তৈরি করে।

এটি কেবল আমার পড়া হিসাবে মনে হয় যখন আপনার পড়া হয়, তবে আপনার একা না আমারও একই থাকে);

Answer 5

আপনি যেখানে বাসে বসেন তা একটি বড় পার্থক্য করতে পারে। তবে সর্বোত্তম অবস্থান ব্যক্তির উপর নির্ভর করে। কিছু লোক সামনের দিকে যতটা সম্ভব কাছাকাছি বসতে বলে, তবে সর্বদা সামনে মুখোমুখি হতে, কখনও পাশে বা পিছনের দিকে নয়।

তবে, আমার জন্য, আমি জানতে পেরেছিলাম যে আমি যদি পিছনের চাকাগুলির একটির উপরে সামনের দিকে এগিয়ে থাকা কোনও আসনে বসে পড়ি তবে আমি কম গতি অসুস্থ হয়ে পড়ি।

Comments

প্রকৃতপক্ষে. আমি যদি সামনে বসে থাকি তবে আমি তেমন অসুস্থ বোধ করি না।

— salt3g

Answer 6

গতি অসুস্থতা সাধারণত চলন্ত যানবাহনের পাশের উইন্ডোটি তাকানোর সময় ঘটে happens ইন্দ্রিয়ের মধ্যে ধারণাগত পার্থক্যের কারণে এটি ঘটে। কোনও গাড়ীতে পড়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন যে আপনার ফোকাসটি আপনার চারপাশে নয় পৃষ্ঠায় রয়েছে। এটি প্রভাব হ্রাস করা উচিত।

Answer 7

আমি একই জিনিসটির মুখোমুখি হয়েছি এবং উল্লেখ করেছি যে এটি এমন পরিস্থিতিতে বেশি প্রচলিত বলে মনে হয় যেখানে 1) আমি ভ্রমণের রুট এবং / অথবা 2 এর সাথে অপরিচিত।) এখানে অনেকগুলি বাঁক এবং টার্ন রয়েছে।

স্কুলে / থেকে আসা আপনার যাতায়াত সাধারণত প্রতিটি সময় একই রুট অনুসরণ করবে তাতে আপনার সুবিধা রয়েছে। আমি যে কীটি পেয়েছি তা হ'ল প্রথমে এই রুটের সাথে পরিচিত হওয়া: যেখানে তীক্ষ্ণ বাঁক, খাড়া ঝোঁক বা হ্রাস ... এবং ঘন ঘন স্টপ এবং শুরু বিভাগগুলি কোথায়। আপনি জানতে পারবেন যে আপনি এই পথে যেখানে আপনার যাত্রাপথের সাথে "পরিচিত" আছেন যদি আপনি সফলভাবে ভ্রমণের মধ্য দিয়ে ঘুমাতে পারেন তবে এখনও প্রত্যাশায় ঘুম থেকে উঠতে পারেন ... তার আগে দু'বার থামুন ... আপনার স্টপ! ;-) এটি ঘটে কারণ আপনার দেহ অবচেতনভাবে অনুমান করতে এবং শিখেছে যে কখন এবং কখন ভ্রমণের দিকে এই পরিবর্তনগুলি আসবে।

একবার আপনি নিজের রুটকে আয়ত্ত করতে গেলে আপনি গতি অসুস্থ না হয়ে সফলভাবে পড়তে পারেন। আপত্তিজনক জায়গাগুলির সময় আপনাকে সন্ধান করতে এবং কেবল রাস্তায় নজর দিতে হবে (তীক্ষ্ণ বাঁক, খাড়া ঝুঁকি / পতন, ঘন ঘন থামা এবং যেতে), তবে গতি অসুস্থ বোধ না করে বাকি ভ্রমণের সময় পড়া শুরু করতে সক্ষম হওয়া উচিত ।

আশা করি এটি সহায়ক!

Answer 8

আমরা নৌযানের আগে আধ বিয়ার পান করে সামুদ্রিক অসুস্থতা এড়াতে পারি, আপনার অবস্থার পক্ষে এটি কতটা বাস্তব তা নিশ্চিত নয়।