আমি মাঝে মাঝে খাবারের সাথে রসুন খান তবে তার পরে আমার দীর্ঘশ্বাস খারাপ থাকে bad আমি টুথপেস্ট, কমলার জুস এবং চিউইং গাম ব্যবহার করার চেষ্টা করেছি, তবে এক দিনের জন্য গন্ধ সরাতে পারি না। রসুনের দম দূর করতে কেউ আরও কার্যকর কৌশলটির প্রস্তাব দিতে পারেন?
উত্তর:
যে কাজগুলি করা উচিত:
সমস্ত খাবারের মধ্যে, কাঁচা আপেল বিশেষভাবে কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছিল - প্রকৃতপক্ষে, অধ্যয়ন লেখক শেরিল ব্যারিঞ্জার বলেছেন যে রসুন খাওয়ার পরে এটিই তার পৌঁছায়। ওহিও স্টেট বিশ্ববিদ্যালয়ের খাদ্য বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি বিভাগের অধ্যাপক ব্যারিঞ্জার পরামর্শ দিয়েছেন যে রসুনের এনজাইমগুলিকে 'ডিওডোরাইজিং' করে আপেল সাহায্য করতে পারে।
এবং একই নিবন্ধ থেকে।
এখন মার্কিন গবেষকরা প্রকাশ করেছেন যে কোন খাবারগুলি রসুনের অপ্রীতিকর গন্ধ দূর করতে সহায়তা করতে পারে। তারা বলে আপেল, লেবুর রস এবং কম আশ্চর্যরূপে, পুদিনা বিশেষভাবে কার্যকর ছিল।
কীভাবে পেঁয়াজ বা রসুন থেকে খারাপ শ্বাসের হাত থেকে মুক্তি পাবেন
এক চা চামচ সরিষা নিন এবং এটি থুতু দেওয়ার আগে এক মিনিটের জন্য এটি আপনার মুখের চারপাশে স্যুইশ করুন। তারপরে আরও একটি আধা চা-চামচ নিন এবং গিলে নিন। এটি পেটে নেমে যাবে এবং আপনার সারা শরীরের গন্ধকে মেরে ফেলবে।
টাটকা পার্সলে, পুদিনা এবং পুদিনা চা সবগুলিই পেঁয়াজ এবং রসুন থেকে গন্ধ দূর করতে পারে। 1 Xylitol সঙ্গে মাঢ়ী তোমার মুখ আপ ফ্রেশেন জন্য বিশেষভাবে ভালো।
কখনও কখনও, রসুনের গন্ধ আপনার ত্বকের ছিদ্রগুলি দিয়ে ছড়িয়ে যেতে পারে বা আপনার পোশাকগুলিতে লম্বা হতে পারে, তাই নিজেকে আতর / কোলন দিয়ে স্প্রে করা ভাল ধারণা।
আপনার মুখ পরিষ্কার করা এবং এই পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করে গন্ধ দূর করা উচিত।
আপনার কাপড় এবং আঙ্গুলগুলি থেকে গন্ধ অপসারণ করার চেষ্টা করুন।
রসুন খাওয়া (দুধের গন্ধ কমাতে পারে এবং তেমনই দইও করতে পারে) রসুন খাওয়া যখন রুটি বা শাকসব্জি দিয়ে রসুন খাওয়া রোধ করতে সহায়তা করে (সবুজ শাকসব্জির পরামর্শ দেওয়া হয় যেহেতু ক্লোরোফিলের রসুনের গন্ধ প্রতিরোধ করতে বলা হয়) সাহায্য করার জন্য মনে করা হয় যেমন. এই পদ্ধতির মধ্যে কেবল একটি ব্যবহার করা সম্ভবত যথাযথ মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি ছাড়াই কার্যকর হবে না।
কখনও কখনও রসুনের গন্ধ আপনার মুখের ছিদ্র এবং আপনার শরীরে অব্যাহত থাকে। তরল পান করা এবং অন্যান্য খাবার খাওয়া সাধারণত সহায়তা করে। আপনার মুখের জন্য মুখের গন্ধ মুছে ফেলা বা মুখের মধ্যে বেকিং সোডা রাখা যতক্ষণ আপনি পারেন ততক্ষণ এটিকে ঘুরিয়ে ফেলতে সহায়তা করে।
অনেক ক্ষেত্রে গন্ধ আপনার জিহ্বায় স্থায়ী হয়, এটি বন্ধ করার জন্য উপযুক্ত জিহ্বা স্বাস্থ্যকরন করা উচিত। বেকিং সোডা বা একটি ভাল টুথপেস্ট দিয়ে আপনার জিহ্বাকে স্ক্রাব করা উচিত।
রসুন কম চিবিয়ে খেলে পরিষ্কার করা দরকার গন্ধের পরিমাণ হ্রাস পাবে।
অতিরিক্ত তথ্য
সম্পর্কিত: আমি কীভাবে আমার হাত থেকে রসুনের গন্ধ পেতে পারি?
পেঁয়াজ বা রসুন থেকে খারাপ শ্বাস থেকে মুক্তি পাওয়ার 7 উপায় 7
সাবধানে দাঁত ফ্লস করুন। আপনার দাঁত এবং আপনার জিহ্বাও ভালভাবে ব্রাশ করুন। আপনার জিহ্বা 80-90% জীবাণুর জন্য দায়ী। মুখ ধুয়ে এটি শেষ করুন। আপনার হাতে রসুনের গন্ধ থাকলে কিছুটা লেবুর রস দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
গা bold় পাঠ্যটি দেখায় যে গন্ধ দূর করতে এবং পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখতে আপনার জিহ্বা পরিষ্কার করা কতটা গুরুত্বপূর্ণ। উপরে বর্ণিতভাবে কেবল ব্রাশ করা কার্যকর নয়।
রসুনের শেষে টুকরো টুকরো করে কেটে নিন। অর্ধেক রসুন কেটে নিন। তারপরে, রসুনের উভয় দিক থেকে মাঝখানে ছোট কান্ডটি বের করুন। এটি দুর্গন্ধের কিছুটা কমাতে দেখানো হয়েছে।
গ্রিন টি রসুন এবং পেঁয়াজের কিছু যৌগিককে নিরপেক্ষ করতে দেখানো হয়েছে যা আপনাকে দুর্গন্ধযুক্ত give আপনার দম উন্নত করতে কিছু গ্রিন টি পান করুন।
আরও দেখুন কীভাবে আমি রসুনের দম থেকে মুক্তি পেতে পারি? এবং রসুন বা পেঁয়াজ খাওয়ার পরে কীভাবে দুর্গন্ধ দমন করা যায়?
কফির মটরশুটি চিবানো এবং সাধারণভাবে আপনার শরীর থেকে বর্জ্য দ্রুত সরিয়ে দেওয়ার জন্য ব্যায়াম করার পরামর্শও রয়েছে।
আমি যুক্ত করতে চাই যে বেশিরভাগ সময় রসুনের দুর্গন্ধ আপনার মুখের অবশিষ্টাংশ থেকে নয় বরং রসুনের হজমের কারণে ঘটে। অ্যালিসিনের মতো রসুনের মিশ্রণযুক্ত সালফার (এবং অন্যান্য গন্ধযুক্ত খাবার) আপনার পেট এবং লিভারে ভেঙে যায় ... এবং ফলস্বরূপ আপনার শরীরে সালফার মিশ্রণ ঘটে। এই যৌগিক প্রচুর পরিমাণে স্থির অ্যালিল মিথাইল সালফাইড আকারে শ্বাস এবং মূত্রত্যাগ (এবং যতদূর আমি ঘাম ঝরতে জানি) এর মাধ্যমে দেহ ছেড়ে চলে যায় যা আপনার দেহে দীর্ঘ সময় ধরে থাকে।
প্রায়শই আরবি / মধ্য প্রাচ্যের দেশগুলিতে পরিচিত, দুধ এবং অন্যান্য দুধজাত পণ্য গন্ধের পাশাপাশি স্ট্রিংয়ের স্বাদে সহায়তা করে।
সাহিত্য: সুয়ারেজ, এফ .; স্প্রিংফিল্ড, জে।; ফুরনে, জে .; লেভিট, এম। "রসুন খাওয়ার পরে গন্ধযুক্ত গন্ধের উদ্ভবের জায়গা হিসাবে মুখ বনাম অন্তরের মুখের পার্থক্য" জে ফিজিওল। 1999, 276 (2 পিটি 1), জি 425-30। মাইয়ার, ক্যারিন (৫ জুন ২০১০) "রসুন এবং দেহের গন্ধ"। Livestrong। 8 অক্টোবর ২০১২ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে।
বা আরও সহজ: http://en.wikedia.org/wiki/Garlic_breath
একটি লবঙ্গ উপর স্তন্যপান। এটি রসুন আউটসোল করবে। আমি প্রতি খাওয়ার পরে এটি করি।
ফ্লস করুন, দাঁত ব্রাশ করুন এবং মুখ ধোয়া ব্যবহার করুন।
একজন আমার লোকালে "নো-পং" নামে ক্যাপসুল পেয়েছিলেন। একটি ট্রিট কাজ করেছেন, কিন্তু আমি বছরের পর বছরগুলি এগুলি ব্যবহার করার প্রয়োজন অনুভব করি নি, বা দেখেছি।
এগুলিতে মূলত উদ্ভিজ্জ তেল এবং পার্সলে এক্সট্র্যাক্ট থাকে। সুতরাং আমি অনুমান করছি যে তাজা পার্সলে কয়েক স্প্রিংস খাওয়া এবং রসুন খাওয়ার পরে এটি এক টেবিল চামচ জলপাইয়ের তেল দিয়ে তাড়া করতে সাহায্য করতে পারে (সালফার যৌগগুলি পলায়ন থেকে রক্ষা পেতে একটি স্তর তৈরির পদ্ধতি)।
এটি কাজ করেছে কিনা জানতেন না। আমি কেবল এই সত্যটি গ্রহণ করি যে অন্যরাও ধূমপান করে এবং অন্যান্য অপ্রীতিকর খাবার খায়, যার সম্পর্কে তারা চিন্তা করে না, তাই আমি কেবল আমার দাঁতগুলিকে স্বাভাবিক হিসাবে ব্রাশ করি এবং বাকী লোকের জন্য অবশ্যই মানুষকে চলা উচিত।