আমার পিঠে সানস্ক্রিন কীভাবে প্রয়োগ করবেন

Question

কারণ এটি গ্রীষ্ম, আমি সমুদ্র সৈকতে অনেক ইদানীং যাচ্ছি। কখনও কখনও আমি পরিবার বা বন্ধুদের সাথে যাব, কখনও কখনও আমি একা যাব। জিনিসটি হ'ল, আমি বেশ সহজেই পোড়া করি, তাই আমাকে সর্বদা সানস্ক্রিন লাগানো দরকার। আমি যখন অন্যদের সাথে থাকি তখন আমার পিঠে সানস্ক্রিন পেতে সমস্যা হয় না কারণ আমি তাদের এটি আমার জন্য করতে বলতে পারি। আমি যখন একা থাকি তখন এটি একটি সমস্যা কারণ আমার নিজের দ্বারা এটি করার পক্ষে আমার কোনও প্রসার বা নমনীয়তা নেই এবং অপরিচিতদের কাছে এটি করার জন্য বলতে আমার সত্যিই স্বাচ্ছন্দ্য বোধ হয় না।

আমার নিজের পিঠে সানস্ক্রিন প্রয়োগ করার কোন সহজ উপায় আছে? আমি স্প্রে সানস্ক্রিন বা একটি লোশন ব্যবহার করতে পারি।

Answer 1

একটি অতিরিক্ত গামছা নিন যা আপনি আপনার পিছনে জুড়ে প্রসারিত করতে পারেন। তোয়ালে উদার পরিমাণে সানস্ক্রিন লাগান। তোয়ালেটিকে আপনার পিছনে শক্ত করে রাখার চাপ ব্যবহার করে আপনার পিঠে সানস্ক্রিনটি ঘষুন। আপনার যদি ত্বকের ভাঁজ থাকে তবে আপনাকে ক্রাভিসগুলিতে atোকার জন্য কাজ করতে হতে পারে।

Comments

এই সানস্ক্রিন অনেকটা নষ্ট হবে না?

— ডেভিড মুল্ডার

@ ডেভিড মল্ডার সম্ভবত ... দেখুন, আপনি জ্বলতে চান, না? = ডি

— এস

আপনি যতটা ভাবেন ততটা নাও হতে পারে। তোয়ালের ফ্যাব্রিক, মিডিয়া (যেমন, জেল, জল, লোশন ইত্যাদি) সানস্ক্রিন, আপনার নমনীয়তা এবং অন্যান্য বিষয়গুলি নির্ধারণ করবে যে অন্য কোনও ব্যক্তি যদি এটি প্রয়োগ করে তবে ব্যবহৃত পরিমাণের তুলনায় আপনার আরও কত সানস্ক্রিনের প্রয়োজন হবে।

— অ্যাডাম জুকারম্যান

Answer 2

আপনি স্প্রে সানস্ক্রিন উল্লেখ করেছেন। দেখে মনে হচ্ছে স্প্রেটি ভালভাবে কাজ করা উচিত।

• খুব কম বাতাস নেই তা নিশ্চিত করুন। প্রয়োজনে গাড়ি বা বিল্ডিংয়ের পিছনে নিজেকে আশ্রয় দিন।
• আপনার ডান হাতে স্প্রে ক্যানিস্টার ধরুন।
• আপনার ডান কাঁধের উপরে পৌঁছান এবং আপনার পিছনের মাঝখানে স্প্রে করুন।
• আপনার মাথার উপরে আপনার হাতটি সরান যাতে এটি আপনার বাম কাঁধের উপরে থাকে। আপনার পিছনে তির্যকভাবে স্প্রে।
• আপনার বাম হাতের নীচে পৌঁছান এবং আপনার নীচের পিছনে স্প্রে করুন।
• আপনার বাম হাতে স্প্রে ক্যানিটারটি ধরে রাখুন এবং তিনটি স্প্রে করার ধাপের আয়না চিত্রটি পুনরাবৃত্তি করুন।

প্রথমবার যখন আপনি এটি করেন তখন কোনও বন্ধুর সাথে থাকা উচিত, এমনকি ঘরে বসে কোনও রোদ নেই। তারা নিশ্চিত করতে পারে যে আপনি আপনার পুরো পিঠটি coveredেকে রেখেছেন।

এই কৌশলটি সম্ভবত বর্জ্য, স্প্রে যতটা সবেমাত্র বাতাসে যাবে। তবে এটি আপনার পিছনে মোটামুটি পুরোপুরি আবরণ করা উচিত।

এটি লক্ষণীয় যে সমুদ্র সৈকতগুলি এমন অঞ্চলগুলি স্থাপন করা উচিত যেখানে একক লোকেরা একে অপরের পিঠে জড়ো হতে এবং স্প্রে করতে পারে। আপনি এই চ্যালেঞ্জের সাথে একমাত্র হতে পারবেন না।

Comments

" সৈকত এমন অঞ্চল স্থাপন করা উচিত যেখানে একাকী লোকেরা একে অপরের পিঠে স্প্রে করতে পারে এবং স্প্রে করতে পারে " - আমি মনে করি এটি ব্যবহারিক নয়। বেশিরভাগ সৈকতের জন্য, একবারে এটির জন্য একজনের বেশি লোকের প্রয়োজন হবে না, এবং আমার জন্য কেউ সাহায্যের জন্য আসা পছন্দ করার জন্য অপেক্ষা করা আরও অস্বস্তিকর হবে ( যেমন, সম্ভবত সেই ভয়ঙ্কর ছেলেটি নিকটে দাঁড়িয়ে ), তার চেয়ে বেশি কাউকে জিজ্ঞাসা করতে যে আমি বেশি স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করি। বৃহত্তর সৈকতে যেখানে এটি কাজ করতে পারে, আমি এখনও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করি না তবে আমি নিজেকে একা বলে চিহ্নিত করতে চাই না।

— 315

নিবন্ধন করুন যখন আমি আমার মন্তব্য লিখেছিলাম, আমি কেবল এটি সম্পর্কে সংক্ষেপে চিন্তা করেছি, এবং এটি বাস্তবায়নের জন্য কোন ব্যবহারিক উপায় নিয়ে আসিনি।

— ব্রেটফ্রমলা

Answer 3

একটি পেইন্ট রোলার, ছোট্ট একটি যার অর্থ রেডিয়েটারগুলির পিছনে বা ছোট জায়গাগুলিতে - লম্বাল হ্যান্ডেল, ছোট রোলার। একটি ফোম রোলার সহ একটি সবচেয়ে ভাল, পরে এটি ধুয়ে নেওয়া আরও সহজ ...

Answer 4

আপনি যদি লোশন ব্যবহার করতে চান - আপনার হাতের পিঠে কিছু রাখুন। আপনি আপনার হাতের পৃষ্ঠ এবং আপনার অগ্রভাগের শীর্ষগুলি ব্যবহার করে এটি আপনার পিঠে ঘষতে পারেন। আপনার হাতটি স্বাভাবিকভাবে ব্যবহার করার চেষ্টা করার পরিবর্তে এটি করা, আপনি আপনার কব্জিকে কিছুটা অপ্রাকৃতভাবে মোচড়ানোর চেষ্টা করবেন না যা আপনার পিঠে আরও পৌঁছাতে পারে। এটি ব্যবহার করে দেখুন - আপনি কতটা প্রাকৃতিক অনুভূত হন এবং অবাক না করে আপনি আরও কতটা পৌঁছাতে পারবেন তা অবাক করে দিন।

Answer 5

আমি পাম্প স্প্রেগুলি দেখেছি যা উল্টো বা সোজাভাবে কাজ করে (স্টেমটি প্রতিটি প্রান্তে সামান্য ধাতব বলের সাথে প্রান্তিক হয়, বিপরীত দিকগুলিতে ভিত্তি করে)

আপনার কাঁধের উপরে ফিরে স্প্রে করা খুব সহজ easier

একটি পাম্প যা কেবল খাড়াভাবে কাজ করে তার চারপাশে কাজ থাকে: সামনে বাঁকুন যাতে আপনার পিঠটি অনুভূমিক হয়, তারপরে পৌঁছান এবং আপনার পিছনের সমান্তরাল স্প্রে করুন।

Answer 6

কারও কাছে এটি করার জন্য কেন (বিনীতভাবে, অবশ্যই) জিজ্ঞাসা করবেন না? আসলে এটি একটি সুন্দর কথোপকথনে বা সম্ভবত, অন্য কোনও কিছুতে অন্তত ব্রাজিলে জড়িত হওয়ার একটি দুর্দান্ত স্ট্যান্ডার্ড উপায়।

কৌশলটি স্বাভাবিকভাবে আচরণ করা। আপনি যদি চান তার সবই যদি সানস্ক্রিন হয় তবে আমি বাচ্চাদের সাথে একদল পিতা-মাতার / দাদা-দাদি সন্ধান করার পরামর্শ দেব suggest স্প্রে নির্বাচন করা প্রত্যাখ্যান হওয়ার কোনও সম্ভাবনাও অনেক হ্রাস করে।

Comments

প্রশ্ন ছিল তারা নিজেরাই কীভাবে এটি করতে পারে। ভাল সমাধান, তবে তারা অন্যকে জিজ্ঞাসা করতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে না এমন প্রশ্নে এটি স্পষ্টভাবে বলা হয়েছিল।

— রবার্ট কার্টেইনো

তুমি ঠিক বলছো. আমি সর্বশেষ বাক্যটির দিকে মনোযোগ দিইনি, সুতরাং আমার উত্তরটি তার সমস্যার সমাধান করবে না। যাইহোক, আমি এখনও মনে করি এটি আরও ভাল সমাধান ...

— ফিলিপ সেভেস্টের

Answer 7

একটি হ্যান্ড-হোল্ড ব্যাক ম্যাসাজার, বা একটি স্টিকের উপর একটি লুফাহ, বা একটি প্যানকেক ফ্লিপার, বা একটি ফ্লাই সোয়েটার বা একটি দীর্ঘ হ্যান্ডেল এবং সমতল পৃষ্ঠযুক্ত কোনও জিনিস পান। ফ্ল্যাট অংশে সানস্ক্রিন লাগান এবং হ্যান্ডেলটি দিয়ে আপনার পিছনে পুরো ঘষুন। সর্বাধিক কভারেজ, কোনও বর্জ্য এবং ন্যূনতম সন্ধানের মতো-অদ্ভুত!

Answer 8

প্লাস্টিকের মোড়কে ২-৩ ফুটের দৈর্ঘ্যে লোশন ছড়িয়ে দিন। এটিকে এমনভাবে ব্যবহার করুন যেন আপনি নিজের পিঠে তোয়ালে শুকিয়ে যাচ্ছেন। এটি ট্যানিং ক্রিমের জন্য কাজ করে কিনা নিশ্চিত না তবে এটি ময়শ্চারাইজিং লোশনগুলির জন্য দুর্দান্ত কাজ করে।

Answer 9

এক উপায় আমি ভাবতে পারি একটি পরিষ্কার মেঝেতে সমানভাবে সানস্ক্রিন ছড়িয়ে দিন। সানস্ক্রিন অঞ্চলে আপনার পিছনে থাকা এবং মেঝে বিরুদ্ধে পিছনে ঘষা। পরে মেঝে পরিষ্কার করুন।