আমি জানি আপনি 6 মাস বয়সী তাজা স্ট্রবেরি খেতে অনুমিত হয় না। কিন্তু, স্ট্রবেরি গন্ধের দই যেমন প্রক্রিয়াজাত খাবার রান্না করা ঠিক আছে? স্ট্রবেরি এবং স্ট্রবেরি স্বাদযুক্ত আইটেম প্রবর্তনের নিয়ম কি?
আমি জানি আপনি 6 মাস বয়সী তাজা স্ট্রবেরি খেতে অনুমিত হয় না। কিন্তু, স্ট্রবেরি গন্ধের দই যেমন প্রক্রিয়াজাত খাবার রান্না করা ঠিক আছে? স্ট্রবেরি এবং স্ট্রবেরি স্বাদযুক্ত আইটেম প্রবর্তনের নিয়ম কি?
উত্তর:
যখন আমার মেয়ে একটি শিশুর ছিল, berries "এড়ানো" তালিকা ছিল, কারণ সময়ে, ভয় ছিল যে প্রাথমিক এক্সপোজার এলার্জি হতে হবে। বিষয়টি সম্পর্কে সাম্প্রতিক চিন্তাটি যদিও, এক্সপোজারগুলির অভাব এলার্জিগুলিতে অবদান রাখতে পারে তাই স্ট্রবেরিগুলি আসলে "না কোন তালিকা" থেকে সরানো হয়েছে এবং তারা এত পুষ্টিকর যা বিস্ময়কর খাবারের মিশ্রণে ফিরিয়ে আনা হয়েছে এবং শিশুর খেতে পারে (কয়েক সতর্কতা সঙ্গে)। আপনি এখন আপেল এবং স্ট্রবেরি, ব্লুবেরি, স্ট্রবেরি এবং পশুর সাথে প্রাক-তৈরি শিশুর পুষ্ট দেখতে পাবেন, এবং আমি এমনকি স্পিনিক, স্ট্রবেরি এবং চালের সাথে একটি খাদ্য থলি ছিল দেখেছি।
যদি অ্যালার্জিগুলির সমস্যায় পরিবারগত ইতিহাস থাকে, বিশেষত স্ট্রবেরি বা এটোকিক ডার্মাইটিস এর পারিবারিক ইতিহাস, আপনি অতিরিক্ত সতর্কতার সাথে নির্দিষ্ট খাবারের জন্য নির্দিষ্ট খাবার সম্পর্কে শিশুর শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে চান।
জিনিস আপনি berries সঙ্গে সতর্কতা অবলম্বন করা প্রয়োজন তাদের skins, তারা হিসাবে করতে পারেন ছিঁচকে ঝুঁকিপূর্ণ হোন যাতে ছয় মাস বাচ্চা বাচ্চাদের স্ট্রবেরিগুলি সাবধানে এবং সতর্কতার সাথে উপস্থাপন করা উচিত। Berries শুদ্ধ বা শুধুমাত্র দেওয়া হয় তা নিশ্চিত করুন খুব ছোট অংশ। যেহেতু আপনি দই সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা হয় যে একটি সমস্যা হতে পারে না melts।
যেহেতু স্ট্রবেরিগুলিতে প্রচুর পরিমাণে অ্যাসিড থাকে (ভিটামিন সিতে খুব বেশী) সেগুলি শিশুটির সংবেদনশীল এবং এখনও তরুণ পাচক সিস্টেমকে জ্বালিয়ে দিতে পারে। এটা হয় স্ট্রবেরিগুলি পরে চাল, ওটস এবং ভূমিকাগুলি হজম করার মতো অত্যন্ত সহজ (যেমন পিয়ার্স এবং মিষ্টি আলু) তুলনায় ভূমিকা তালিকাতে থাকে। এটা অন্য কিছু সঙ্গে তাদের পরিবেশন করা ভাল যেমন দই হিসাবে বা oatmeal (সর্বাধিক দুগ্ধ উচিত তারা প্রায় এক বছর বয়সী হওয়া পর্যন্ত এড়িয়ে চলুন। যাইহোক, দই এবং কয়েকটি চিজের মধ্যে ল্যাকটোজ ভেঙ্গে যায় এবং এগুলি অন্যান্য খাবারে পরিণত করার প্রক্রিয়াতে পরিণত হয়, তাই প্রায়ই এটি এক বছরেরও বেশি সময় আগে চালু করা যেতে পারে, যা দাঁতের জন্য বিশেষভাবে সহজ নষ্ট হয়ে যায়)।
শিশুর জন্য স্ট্রবেরি এড়ানো সম্পর্কে অনলাইনে পাওয়া যেকোনো কিছু আমি ২011 এবং তার আগের তারিখের তারিখগুলি পেয়েছি। অ্যালার্জি সম্পর্কে আমার তথ্য আমি যে শিশুটির যত্ন নিচ্ছি তার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে আসে এবং আমি অত্যন্ত নির্ভুল এবং আপ-টু-ডেট তথ্য পেতে আপনার কঠোর খাদ্য প্রবর্তনের আদেশ এবং আপনার সন্তানের শিশুরোগবিদ্যার পদ্ধতিগুলির সাথে আলোচনা করার সুপারিশ করছি।
আপনি শিশুদের সম্পর্কে একটি বিস্তৃত নিবন্ধ পাবেন এবং তাদের প্রথম ঘনকগুলিতে তাদের উপস্থাপনের বিষয়ে সমস্ত বিবরণ পাবেন এখানে WebMD এবং একই সাইটে এলার্জি তথ্য এখানে WebMD । এটি যেমন নীচের tidbits আছে এবং অবিশ্বাস্যভাবে পুঙ্খানুপুঙ্খ।
প্রতিটি সময় আপনি একটি নতুন কঠিন খাদ্য পরিচয় করিয়ে, দেখার জন্য প্রায় তিন দিন অপেক্ষা করুন এটি একটি এলার্জি প্রতিক্রিয়া কারণ। সময় নতুন কিছু পরিচয় করান না ঐ সময়; এইভাবে, যদি আপনার শিশুর পেটানো, ফুসকুড়ি বা আরও কিছু হয় গুরুতর প্রতিক্রিয়া, আপনি জানতে পারবেন কোন খাদ্যটি এটিকে সৃষ্টি করেছে।
হিসাবে দই নিজেদের গলে যায়। গারবার গ্রাজুয়েটদের শিশুর "প্রস্তুতি" শর্তে খাদ্যের লেবেল দেওয়ার ব্যবস্থা রয়েছে এবং গারবারের বিশেষজ্ঞগণ এই বিশেষ খাবারটি "ক্রলার" পর্যায়টির জন্য ভাল হিসাবে বিবেচিত করেছেন যা শিশুটিকে কঠিন করে দেওয়ার পরে তৃতীয় পর্যায়। যদি আপনার শিশু ইতিমধ্যে কয়েক মাস ধরে কঠিন খাবার খেতে চলেছে, তবে খাবারের চেঁচিয়ে তোলে এবং সেটি সম্ভবত এই খাবারের জন্য প্রস্তুত এবং সক্ষম হওয়ার চেয়ে ক্রলিং করছে। যাইহোক, এটি অবশ্যই একটি ভাল স্টার্টার খাবার নয় এবং মোটামুটি বড় অংশে আসে - এটি একটি শিশুর স্ব-খাওয়ানো শুরু করতে সহায়তা করার উদ্দেশ্যে করা হয় যাতে শিশুটিকে হজম করার জন্য প্রস্তুত হওয়ার পাশাপাশি পিনার্স স্প্যাস দক্ষতা শুরু করতে হয়। যদিও বাচ্চাদের মুখের মধ্যে ছিটিয়ে দ্রবীভূত করা হয়, তবুও তারা সত্যিই সামান্য বেশি অভিজ্ঞ খাদ্যশস্যের উদ্দেশ্যে তৈরি হয় যাতে আপনার শিশুটি শুধুমাত্র কঠিন খাবারের জন্যই শুরু করে থাকেন তবে আপনি আরও কিছুক্ষণ অপেক্ষা করতে পারেন। প্রকৃতপক্ষে, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব জিনিসগুলিকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব তাজা এবং অনাক্রম্য হিসাবে রাখতে পারেন, তবুও আপনি আপনার শিশুর সর্বোত্তম পুষ্টি উপায়ে সাহায্য করতে পারেন।
Gerber থেকে সব তথ্য জন্য, এখানে চেক করুন ।
@balanced maama এর উত্তর যা আমি যাচ্ছি তা জুড়ে দিয়েছে, কিন্তু, আমি যোগ করব যে যেকোন সময় আপনি একটি নতুন খাবার যোগ করেন, আপনাকে খাদ্যের বিশুদ্ধতম ফর্মের লক্ষ্য রাখতে হবে। হিসাবে, এটি নিজে দ্বারা হওয়া উচিত, বা অন্তত খুব কম অন্যান্য উপাদান আছে। স্ট্রবেরি দই ময়লা সাধারণত বিভিন্ন উপাদানের থাকে, তাদের মধ্যে অনেকেই প্রক্রিয়া করে এবং তাই যদি আপনার শিশুর এটির প্রতিক্রিয়া থাকে, তা হলে আপনি কীভাবে জানতে পারবেন যে এটি স্ট্রবেরি ছিল কিনা, অথবা অন্য দশটি উপাদানের মধ্যে একটি? উপরন্তু, আমি বিশেষভাবে উপাদান তালিকা (Gerber ব্র্যান্ডের) তালিকাভুক্ত কোন ফর্ম 'স্ট্রবেরি' দেখতে না, যার মানে স্ট্রবেরি গন্ধ 'প্রাকৃতিক স্বাদের' থেকে আসে- যা, কিছু হতে পারে।
আমি এই পর্যায়ে প্রক্রিয়াজাত, স্বাদযুক্ত, মাল্টি-ইন্টিগ্রেটেড খাবার থেকে দূরে থাকব এবং পুরো, প্রাকৃতিক (বাস্তব প্রাকৃতিক, না "প্রাকৃতিক" লেবেলযুক্ত), একক হতে পারে দুই উপাদান খাদ্য। এইভাবে, যদি কিছু ঘটে তবে আপনি প্রকৃত অপরাধীর নিশ্চিত হতে পারেন। যদি আপনি আগে কখনো লেবেল পড়েন না, তবে অন্তত আপনার সন্তানের খাবারের জন্য শুরু করা উচিত।
শেষ বিন্দু- আমি প্রস্তাব দিচ্ছি যে আপনি কোন খাদ্য সরবরাহ করেন তার একটি ডায়েরি বা জার্নাল রাখুন, এবং তীব্রতা, গ্যাস, কান্নাকাটি, ইত্যাদি বিষয়ে নজর রাখুন এবং উপরের যেকোনো একটি রেকর্ড করুন। যতক্ষণ না খাদ্যটি গুরুতর প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে, এ ক্ষেত্রে আপনি একেবারে এড়াতে চাইবেন না, আবার চেষ্টা করার জন্য এক বা দুই দিন অপেক্ষা করুন, এমনকি যদি প্রথম কিছু অপ্রীতিকরতা থাকে। কখনও কখনও এটি একটি কাকতালীয় ঘটনা, এবং অন্য সময় এটি শুধুমাত্র শিশুরা কখনও কখনও এটি পছন্দ করার আগে একবার একটি খাদ্য চেষ্টা করার প্রয়োজন হয় যে কারণে।
আমি যোগ করতে চাই শুধুমাত্র এক জিনিস যে দই বাচ্চাদের জন্য দারুণ, দই কম গলে কারণ তারা সাধারণত খুব মিষ্টি। কেন আপনি এই দিতে চান? কারণ এটি টিথিংয়ের জন্য ভাল তবে আমি বলব ঠিক আছে, যদিও বৈপরীত্যগুলি আপনি আরও ভাল কিছু নিয়ে আসতে পারেন - প্লেইন কুচুটে বা ছোট ঘন বরফ চমৎকার, উদাহরণস্বরূপ, বা বিভিন্ন (ঠান্ডা) ফলগুলির মধ্যে এবং সবজি, সম্ভবত একটি cheesecloth বা অনুরূপ "ফল baggie"। যদি এটি কোন নির্দিষ্ট টেক্সচারে ব্যবহার করা হয় তবে এটি ঠিক আছে, যতক্ষণ না তারা প্রথম কয়েক দিনের পরে মাঝে মাঝে থাকে।
তবে, এটি একটি সাধারণ আচরণ হিসাবে যদি, আমি এটা সুপারিশ না। পরবর্তীকালে মিষ্টি দন্তের জীবনে মিষ্টি দুরত্ব ঘটে - আমরা আমাদের দ্বিতীয় তুলনায় আমাদের প্রথম ভাল ছিলাম এবং এটি তাদের খাদ্য এবং পছন্দগুলিতে দেখায়। দই মাতাল একটি শিশু জন্য একটি cupcake চেয়ে ভাল হয়, এবং খুব কমই দেওয়া উচিত।
এছাড়াও, বিশেষভাবে স্ট্রবেরি জন্য, মুখ উল্লেখযোগ্য লালত্ব আশা। যেহেতু এটি সম্ভবত বাহ্যিক স্ট্রবেরি দ্বারা আচ্ছাদিত এলাকায়, এটি অ্যালার্জির চিহ্ন নয়, ততক্ষণ এটি একটি নির্মম (এবং ব্যথাহীন) উপায়ে ত্বককে জ্বালাতন করে এমন অম্লীয় খাদ্যের একটি চিহ্ন, যতক্ষণ আপনি এটি পরে ধুয়ে ফেলবেন। টমেটো অনুরূপ; আমি এখনও এমন একটি শিশুকে দেখতে পাইনি যা টমেটো খাওয়ার পরে তার মুখের চারপাশে কিছু বেদনা পায় না। যাইহোক, দূরবর্তী এলাকায় লালসা / ব্লোটচিনেশন ঘটে বা সময়ের সাথে খারাপ হয় (অর্থাৎ, তৃতীয় বার তিনি / চতুর্থ বার খান, চতুর্থ সময় ইত্যাদি, এটি আগের তুলনায় খারাপ), এটি অ্যালার্জিটির একটি চিহ্ন হতে পারে (আমার প্রাচীনতম / সম্ভবত একটি হালকা ইগ্ল্যান্ট্যান্ট এলার্জি ছিল, যা আমরা শুধুমাত্র দেরিতে লক্ষ্য করলাম কারণ তার কপালটি লাল হয়ে যাচ্ছিল, যা স্প্ল্যাশ জোনের বাইরে ছিল)।