আমি কীভাবে আমার মেয়ের হতাশায় সহায়তা করতে পারি?

Question

আমার মেয়ে কলেজের একজন নবীন এবং প্রায় months মাস আগে ক্যাম্পাসে যৌন নির্যাতন / ধর্ষণ করা হয়েছিল। গত সপ্তাহান্তে তিনি যখন বাসায় ছিলেন তখন আমি তাঁর কব্জিতে কিছুটা কাটতি লক্ষ্য করেছি এবং সে স্বীকার করেছে যে সে তার কব্জি কেটে দিচ্ছে। তিনি খুব খোলা মেয়ে নন এবং আমি নিশ্চিত নই যে তার মাথায় কী চলছে এবং কেন সে এই করছে doing

আমি কীভাবে তাকে সাহায্য করতে পারি?

Comments

ব্যক্তিগতভাবে, আমি মনে করি আপনার স্থানীয়ভাবে কারও কাছে এই সমস্যাটি বাড়ানো উচিত, যিনি তাকে সহায়তা করতে পারেন।

— সোমশাইনবজেক্ট

@ ইউজার 7090 সাইটে আপনাকে স্বাগতম। আমি আপনার প্রশ্নগুলিকে এমন অঞ্চলে ফোকাস করতে সহায়তা করার জন্য কিছু ছোটখাটো সম্পাদনা করেছি যা আমি বিশ্বাস করি যে আমরা সম্ভবত অর্থবহ উত্তর দিতে সক্ষম হব; দয়া করে আরও সংশোধন করতে দ্বিধা বোধ করুন, বা আমি যদি সত্যিই আপনার অভিপ্রায়টি ক্যাপচার না করি তবে আমার সম্পাদনাগুলি পূর্বাবস্থায় ফেরান।

Answer 1

আপনার কন্যা ব্যথায় আছেন এবং সেই ব্যথাটি তিনি সবচেয়ে ভাল প্রকাশ করতে পারেন তবে সাধারণত এটি পর্যাপ্ত নয়। যৌন নিপীড়নের মানসিক চাপ থাকে যা শারীরিক প্রতিরোধের চেয়ে অনেক বেশি দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে। তাকে রেইন বা তার স্থানীয় ধর্ষণ সংকট কেন্দ্রের সাথে যোগাযোগ করতে সহায়তা করুন, সাইকোথেরাপিস্ট যিনি ট্রমা সংক্রান্ত সমস্যাগুলিতে বিশেষ বিশেষজ্ঞ, বা উভয়ই। এবং এটি দ্রুত করুন। এই বিষয়ে দেরি করবেন না। তার মানসিক স্বাস্থ্য দ্রুত এবং পুরো কর্মের উপর নির্ভর করে।

আরও ব্যক্তিগত নোটে, তাকে সমর্থন করার জন্য আপনি যা কিছু করতে পারেন তা করুন। একটি কান, আলিঙ্গন অফার করুন বা কেবল তার প্রয়োজন যদি তাকে প্রয়োজন হয়। কেবলমাত্র নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি তাকে জানান যে আপনি তাকে ভালবাসেন এবং আপনি তার নিরাময়ের মাধ্যমে যতটা প্রয়োজন তার সমর্থন করবেন। এবং তারপরে অনুসরণ করুন। তাকে হতাশ করবেন না এবং নিজেকে নিচে নামাতে সহায়তা করবেন না। তিনি এ থেকে পুনরুদ্ধার করতে পারেন (আমাদের অনেকের কাছেই আছে)।

Comments

মনস্তাত্ত্বিক প্রভাব কত বড় তা সম্পর্কে আমি "ক্যান" থেকে "করতে" পরিবর্তন করব। প্রভাবের প্রকৃতি মারাত্মকভাবে পরিবর্তিত হতে পারে তবে আমি একক ধর্ষণ সম্পর্কে অবগত নই যেখানে মানসিক প্রভাব শারীরিক ট্রমা থেকে বেশি তাত্পর্যপূর্ণ অর্ডার নয়।

— এজে হেন্ডারসন

Answer 2

আমি হাই স্কুলে পিয়ার ক্রাইসিস কাউন্সেলর ছিলাম। আমি কোনও সঙ্কট পরামর্শদাতা বা মনোবিদদের সাথে কথা বলার এবং কীভাবে সহায়তা করব সে সম্পর্কে তাদের কাছ থেকে প্রতিক্রিয়া জানানোর পরামর্শ দেব would কাটিংয়ের কারণে তার নিজেকে একজন কাউন্সেলরকে দেখতে পাওয়া উচিত, তবে আপনি কীভাবে সমর্থন করছেন এবং আচরণের বিচার করছেন না তা নিশ্চিত হয়ে যাওয়ার জন্য আপনি কীভাবে এটির কাছে যান সে সম্পর্কে আপনি যত্নবান হতে চান। (এই স্থানেই কোনও সঙ্কট পরামর্শদাতা আপনাকে সহায়তা করতে সক্ষম হবেন।) বেশিরভাগ লোকেরা ধর্ষণের সাথে জড়িত সংবেদনশীল ব্যথার পরিমাণ সহজেই অনুমান করা যায় না এবং এটি যেভাবে দেখায় সেভাবে একজনের থেকে অন্যে আলাদা হয়ে যেতে পারে। মূল বিষয়গুলি যা সাধারণভাবে সহায়ক তা হ'ল চাঙ্গা করা) যে ইভেন্টটি আপনি তাকে কীভাবে দেখেন তা পরিবর্তিত হয় না, খ) যে সে এতে একা নয় (আরও অনেকেরই একই রকম অভিজ্ঞতার মধ্য দিয়ে গেছে), গ) কীভাবে কী হয়েছে তার উপর নির্ভর করে এটা, যে এটি তার দোষ নয়,

ছাড়ার জন্য প্রচুর ব্যথা রয়েছে এবং আপনি যে সেরা কাজটি করতে পারেন তা হ'ল সেই ব্যথার জন্য সহায়তা এবং একটি আউটলেট সরবরাহ করা। কাউন্সেলরের সাথে কথা বলার দিকে যদি আপনি তাকে কাজটি করতে পারেন তবে আপনি তাকে গ্রহণ করছেন না এমন মনে করছেন না, এটি ভাল হবে পাশাপাশি কাটা জিনিস বাড়ানোর দিকে এক ধাপ। যদি সে সবে শুরু করে, তবে সম্ভবত এটি তাত্ক্ষণিক উদ্বেগের বিষয় নয়, তবে আত্ম-ধ্বংসাত্মক আচরণের দিকে মনোযোগ না দিলে বাড়ার সম্ভাবনা রয়েছে। (আমি যুক্ত করব, এটি প্রাথমিক আত্মহত্যা চিন্তার সম্ভাবনার দিকে সতর্কতা হিসাবে চিহ্নিত, যদিও এটি সব ক্ষেত্রেই যুক্ত নয়, তবে সে কারণেই কারও সাথে তার খোলাখুলি কথা বলা ভাল, যদি কোনও বিশ্বস্ত বন্ধু, আপনি , বা চিকিত্সক।

Answer 3

আমার উল্লেখযোগ্য অন্যান্য 14 বছর বয়সে ধর্ষণ করা হয়েছিল এবং কয়েক বছর আত্ম-বিয়োগের ঘটনা ঘটেছে ।

আমরা যৌন সক্রিয় হওয়ার আগ পর্যন্ত এটি খুঁজে পাওয়া যায় নি এবং সে ধর্ষণের বিষয়টি স্বীকার করে। তারপরে আমরা তার পিতামাতাকে জানিয়েছিলাম এবং একটি ভাল মনোরোগ বিশেষজ্ঞ পেয়েছি। আমি এখনই তাকে সাইকিয়াট্রিস্ট সন্ধান করার পরামর্শ দিচ্ছি (যদি আপনি ইতিমধ্যে খুঁজে না পান), এবং বিষয়টি ঘরে বসে আলোচনাযোগ্য করে তুলুন।

আমি এটি পড়ার পরে, আপনি বলেছিলেন যে এটি 7 মাস আগে হয়েছিল, সুতরাং আমি এটি ইতিমধ্যে একজন সাইকিয়াট্রিস্ট রয়েছি, অধিকার !?

Comments

(এর অর্থ কী?)

— জুলাই

@ ওলিভিরাজর আমাকে এটি বের করার জন্যও এক মিনিট সময় নিয়েছে। "উল্লেখযোগ্য অন্যান্য"

— সিলেস সিব্রুক

Answer 4

এটি বেশ চিকিত্সার সমস্যা; তবে আপনি যেহেতু জিজ্ঞাসা করেছেন যে আপনি, একজন পিতা বা মাতা, বিশেষত কী করতে পারেন ...

অপরাধের মাধ্যাকর্ষণ স্বীকৃতি দিন

অনেক লোক এই অংশটি মিস করে। চিনুন এবং বিশ্বাস করুন যে তার সাথে যা ঘটেছিল তা একটি গুরুতর অপরাধ; তার সত্তা লঙ্ঘন। কোনও "এটি কাটিয়ে ওঠা" নেই। এটি কেবল এটি গ্রহণ এবং পরিচালনা করে।

বুঝতে পারছেন কেন তিনি এই কাজ করছেন

এটি বোঝা মুশকিল, তবে নিজেকে কাটা একটি দুর্দান্ত ব্যথা উপশমকারী। এটি "অভ্যন্তর" এ তারা যে ব্যথা অনুভব করছে তা মুক্তি দেওয়ার একটি উপায়। যৌন নিপীড়নের শিকারদের জন্য, এটি তাদের শরীরে পুনরায় চাপ দেওয়ার একটি উপায় - যা তাদের কাছ থেকে কেড়ে নেওয়া হয়েছে।

শিশুর পদক্ষেপ

কাটা মোটামুটি গুরুতর এবং এটি মোকাবেলা করা উচিত। তবে শিশুর পদক্ষেপ। তাকে নিজেকে কাটা বন্ধ করতে বলার ফলে মারাত্মক ক্ষতি হবে - আপনি তার নিজের শরীরের অধিকার হরণ করছেন। আপনাকে তাকে পছন্দসই আচরণের দিকে নিয়ে যেতে হবে; এটি দাবি না। এটি কাটার বিষয়ে কথা বলার মতো কিছু হতে পারে; তিনি কী ধরণের সরঞ্জাম ব্যবহার করছেন তা জিজ্ঞাসা করছেন। আপনি এটির সুরক্ষা সম্পর্কে কথা বলতে পারেন - পরিষ্কার সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করতে তাকে স্মরণ করিয়ে দিন। আপনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন যে তিনি কাটার পরে তিনি আপনাকে একটি কল দিয়েছেন, যেহেতু তিনি উদ্বিগ্ন যে তিনি ঠিক আছেন কি না।

লক্ষ্যটি হ'ল তিনি কী অনুভব করছেন সে সম্পর্কে তার কথা বলা। তাকে উপলব্ধি করুন যে বিকল্পগুলি রয়েছে (যেমন কথা বলা, থেরাপি ইত্যাদি)। নিশ্চিত হয়ে নিন যে তিনি প্রস্তুত হওয়ার সময় জানেন, তিনি থেরাপিতে যেতে পারেন। তাকে একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞকে খুঁজতে সহায়তা করুন - তারা সবাই সমান নয়। আপনি এমন কাউকে চাইছেন যার সাথে তিনি কথা বলতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন।

এছাড়াও, ভালবাসা। টিএলসি কেবল বাচ্চাদের জন্য নয়। এটি বড়দের জন্যও। স্পর্শ, প্রেম এবং যত্ন।