আমার 3 বছর বয়সী শিশু প্রায় 6-8 ঘন্টা ঘুমের পরে জেগে ওঠে যা আমি সাধারণ মনে করি। আমি বাড়ী বাছাই করতে, স্কুলের জন্য পড়াশোনা করতে, এবং তারপরে আমি কাজ করতে বেরিয়ে পড়ি time তিনি জেগে উঠলে, তার মা এখনও ঘুমিয়ে আছেন, তাই তিনি তার বিছানায় উঠে তাকে জাগানোর চেষ্টা করেন এবং বুকের দুধ খাওয়াতে বলেন asks তিনি তাকে বলেন:
- আপনি ঘুমাতে যাওয়ার আগেই খাওয়ানো হয়।
- এটা খুব তাড়াতাড়ি, ঘুমাতে যাও।
- বিরক্ত হয়ে তার দিকে ফিরে তার আওয়াজ তুলুন, এবং তাদের দুজনেরই এই যুক্তি রয়েছে।
- 1, 2, 3 এর সংমিশ্রণ।
আমি এখনই কী করব তা নিশ্চিত নই। আমার সন্তান জেগে উঠলে আমি সর্বদা তাত্ক্ষণিকভাবে জেগে থাকি। আমি ঘুমোতে ভয়ঙ্কর বোধ করি আমি সবসময় ক্লান্তও থাকি। তবে আমি যখন অনুশীলন শুরু করেছি, তখন আমার অনেক বেশি শক্তি ছিল, তাই এখনই ঘুম থেকে ওঠার পরে, আমি দ্রুত পুনরুদ্ধার করি এবং আমি দ্রুত শক্তিবান হয়ে উঠি।
প্রশ্ন হ'ল আমি কীভাবে আমার স্ত্রীর আপত্তি না করে আমার স্ত্রীর কাছে যাব? তাকে অনেক ক্লান্ত করে তুলতে পারে এমন অনেকগুলি কারণ থাকতে পারে তবে তিনি সবসময়ই ঘুমিয়ে আছেন। আমি যা জানি তা এখানে:
- বুকের দুধ খাওয়ানো তার সমস্ত শক্তি নিষ্কাশন করে
- 4 বছর ধরে অনুশীলন না করা তার জন্য একটি ক্ষতি করেছে, এভাবে তার শক্তি স্তর হ্রাস পেয়েছে
- সে স্কুল থেকে অনেক চাপের মধ্যে রয়েছে তাই সে বেশি ঘুমায়
- তার একটি বিরতি দরকার সে কারণেই তিনি দ্রুত স্ন্যাপ করলেন
প্রত্যেক ব্যক্তির স্ট্রেসের জন্য আলাদা আলাদা চৌম্বক থাকে। আমি নিজেকে স্মরণ করিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করি যে আমি তার মতো স্কুলে যাচ্ছি, আমাদের চাকরি করছি, তারপরে বাড়ি আসার পরে, আমি বাকী দিনটি আমার সন্তানের সাথে কাটিয়েছি, যাতে সে সঙ্কোচন করতে পারে। এটি প্রতিদিন 12+ ঘন্টা। আমি পুরোপুরি শুকিয়েছি, তবে আমি নিজেকে স্মরণ করিয়ে দিচ্ছি যে আমার সন্তানের কাছ থেকে পড়া চালিয়ে যাওয়া আমাকে কতটা উত্তেজক করে তোলে।
আমি স্বীকার করি যে আমি তার সাথে কম সময় ব্যয় করেছি, তবে আমি আমার স্ত্রীর সাথে প্রতিদিন কমপক্ষে 1-2 ঘন্টা ব্যয় করা নিশ্চিত করি। আমি জানি এটি তার যত্ন নিতে জানায় এবং আমি তাকে ভালবাসি helps তবে এই কারণগুলির মধ্যে একটিও হতে পারে? আমি নিশ্চিত যে সে এবং আমি বেশিরভাগ সপ্তাহে নিজের কাছে একদিন থাকি। সে যখন থাকে তখন সবসময় আরও উত্সাহী হয়ে ঘরে ফিরে আসে।
আমি বিভিন্ন পদ্ধতির দিকে নজর দিচ্ছি, তবে কেউ যদি এর জন্য বিশেষভাবে কিছু ব্যবহারিক পরামর্শ জানেন তবে দয়া করে আপনার অভিজ্ঞতাটি ভাগ করুন। আমি কীভাবে পরিস্থিতি সম্পর্কে আমার স্ত্রীর সাথে কথা বলতে পারি এবং তাড়াতাড়ি না জাগ্রত না হওয়া বা আমাদের ছেলের দিকে ধাক্কা দিয়ে তাড়িত হওয়ার জন্য তাকে আপত্তি না জানাতে চাই।
পিএস: আমি একটি জিনিস লক্ষ্য করেছি যা তিনি এবং আমি প্যারেন্টিংয়ের বইগুলি পড়ার সময় অনেকটা সাহায্য করে। এটি সর্বদা সতেজতা দেয় যা আমরা জানি না এবং আমাদের পাহারায় রাখে। আমি অন্য একটি প্যারেন্টিংয়ের বইটি তুলেছি এবং আমি এটি পড়ছি এবং পরিস্থিতিগুলি সম্পর্কে তার বিভিন্ন উপায় সম্পর্কে ব্যাখ্যা করছি। আমি জানি আমি যখন করি তখন আমি তার সুযোগটি নাটকীয়ভাবে দেখতে পারি। আমি জানি যে তিনি আমাদের ছেলের পক্ষে সেরা কাজ করতে চান, তাই আমি যখন পিতামাতার বিষয়ে পড়ি এবং আমি যা শিখি তা ভাগ করি, এটি তার এবং আমার যা করা উচিত তা আরও শক্তিশালী করে এবং সবকিছু সহজ করে দেয়। নীচের লাইন, আমি মনে করি যে হতাশা প্রদত্ত পরিস্থিতিতে কী করতে হবে তা না জেনে এবং আমাদের শিশুটি পৃথিবীতে তাঁর 3 বছর যা আমাদের 25 বছরের বেশি সময় নিয়েছে তা উপলব্ধি করতে সক্ষম হওয়ার প্রত্যাশা থেকে উদ্ভূত হয়েছিল।