সংবেদনশীল সুবিধা (শিশুরা স্নানের চারপাশে ছড়িয়ে ছিটিয়ে মজা করতে পছন্দ করে) স্নান করা বনাম কোনও ঝরনা গ্রহণের কোনও স্বাস্থ্য সুবিধা বা নেতিবাচক রয়েছে কি?
আমি অধ্যয়নের উপর ভিত্তি করে একটি উত্তর খুঁজছি, মতামত নয়।
বয়সসীমা 5-10 বছর বয়সী।
সংবেদনশীল সুবিধা (শিশুরা স্নানের চারপাশে ছড়িয়ে ছিটিয়ে মজা করতে পছন্দ করে) স্নান করা বনাম কোনও ঝরনা গ্রহণের কোনও স্বাস্থ্য সুবিধা বা নেতিবাচক রয়েছে কি?
আমি অধ্যয়নের উপর ভিত্তি করে একটি উত্তর খুঁজছি, মতামত নয়।
বয়সসীমা 5-10 বছর বয়সী।
উত্তর:
সাধারণ সমস্যা এবং বেনিফিট (যা প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের ক্ষেত্রে সমানভাবে প্রযোজ্য):
ঝরনা
স্নান
ছোট বাচ্চাদের জন্য, তারা ঝরনা বা গোসল করুক না কেন তা নিশ্চিত হয়ে নিন। সামগ্রিকভাবে, স্নানের উপরে অবশ্যই ঝরনা নেওয়ার একমাত্র কারণ বেথার কতটা নোংরা তা নির্ভর করে। যদি বাথারটি খুব নোংরা হয় তবে সমস্ত ময়লা ফেলে এবং ড্রেইনে সরাসরি ধুয়ে ফেলার উপকারের কারণে ঝরনা ভাল। অন্যথায় এটি প্রায় কাঠের ব্যক্তিত্ব এবং সম্ভবত আপনার যে কোনও সময় সীমাবদ্ধতার উপর নির্ভর করে। (এটি ধরে নেওয়া হচ্ছে যে কাঠমিস্ত্রি স্লিপ / পড়ার মতো দুর্ঘটনা না ঘটানোর পক্ষে যথেষ্ট সক্ষম)।
আমি এমন গবেষণার সন্ধান করতে পারি যে প্রমাণ করে প্রমাণিত করতে পারি যে দুটি পছন্দই স্বাস্থ্যকর (সাধারণ জ্ঞান আমাকে বলেছিল যে 'আপনার নিজের নোংরামি স্টুয়িং' না করার কারণে একটি ঝরনা স্বাস্থ্যকর হওয়া উচিত) তবে কোনও উপায় বা কোনও সিদ্ধান্তই খুঁজে পাওয়া যায়নি বা অন্যটি. হয় বিষয়টি ভালভাবে গবেষণা করা হয়নি, বা যে গবেষণাটি করা হয়েছে তা উভয়ের মধ্যে কোনও উল্লেখযোগ্য স্বাস্থ্য সুবিধা / ঝুঁকি পাওয়া যায় নি। গর্ভবতী পেশীগুলি এবং এ জাতীয় গরম / ঠান্ডা স্নানের সম্ভাব্য সুবিধা হ'ল একমাত্র ব্যতিক্রম।
বেশিরভাগ লোকেরা অসাধারণ নোংরা নয়, তাই স্নানের জল খুব খারাপ লাগবে না। প্রকৃতপক্ষে, বিপরীত সমস্যাটি তখন ঘটে যখন আপনি শুকনো উঠলে সাবানটি পানিতে / আপনার ত্বকে থাকে।
যদি আপনি তাতে দাঁত শেভ না করেন বা ব্রাশ না করেন তবে একটি ঝরনা কম জল ব্যবহার করতে পারে। জল সংরক্ষণ করতে গেলে শাওয়ারে পানির প্রবাহ কমানোর জন্য আপনি একটি হার্ডওয়্যার স্টোরে 5 ডলারে কাট অফ ভালভ কিনতে পারেন।
ঝরনা ত্বকে নিয়মিত গরম জল বিস্ফোরিত করতে পারে যা শীতে শুষ্ক ত্বক পেলে খুব বেশি তেল ফেলা করতে পারে। গোসলে ভিজলে আপনার ত্বকের তেল ততটা কেটে যায় না।
স্নান ধীর হতে পারে তবে যে বাচ্চারা কীভাবে ঝরতে হয় তা জানে না এমন সমস্ত গরম জল নষ্ট করে সেখানে দাঁড়াতে পারে। একটি টবে আপনি আপনার বাচ্চাদের ব্যবহারের জন্য কতটা জল সঞ্চারিত তা নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন।
জাপানিরা স্নান এবং জলের ধোলাইয়ের বড় সমর্থক। এটি ক্রমাগত গরম জল থেকে ত্বক ফেলা থেকে রক্ষা করে।
প্রত্যেকটির পক্ষে পক্ষপাতদুষ্ট রয়েছে, তাই আপনাকে সিদ্ধান্ত নিতে হবে যে আপনি কোন কোণ (স্বাস্থ্য, জল সংরক্ষণ ইত্যাদি) নিয়ে উদ্বিগ্ন।
ব্যক্তিগতভাবে, পরিষ্কার হওয়ার চেষ্টা থেকে, আমি ঝরনা বলব। খুব কম জল ব্যবহার করা হয়, এবং আপনি আপনার তেলগুলির স্যুপে বসে না ছাঁটাই করছেন এবং ঠিক .. ew।
আমি কিছুক্ষণের জন্য জানি যে শীতল ঝরনা শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্য অনেক কিছু করে এবং আমি মানসিক স্বাস্থ্যের পক্ষে তর্কও করি। জীবনে মানসিক সহনশীলতা এত গুরুত্বপূর্ণ! আমি যখন উত্তেজনা বা চাপে থাকি তখন আমি একটি গরম ঝরনা পছন্দ করি তবে কয়েক মিনিট পরেও আমি শীত ফিরে যাই। শীত আরও অনেক সতেজ। আপনাকে কফি ইচ্ছার চেয়ে বেশি জাগায়। প্রচলন এবং মানসিক সচেতনতা উন্নত করে।
আমি গোসল করি না, তবে আমি কিছু (প্রাপ্তবয়স্কদের) জন্য জানি তারা একটি বই এবং সংগীত নিয়ে বেশ স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করছে। স্বাচ্ছন্দ্য বজায় রাখার পরে, আমি কোনও গরম / গরম ঝরনা থেকে স্নান করতে পারিনি এমন স্নান গ্রহণের কোনও স্পষ্ট 'সুবিধা' সম্পর্কে আমি অবগত নই।