টিএল; ডিআর: আপনি এটি ঠিক করতে পারেন , এবং এর চেয়ে আরও ভাল করতে পারেন। আপনি একজন মহান বাবা হতে পারেন!
আমরা সবসময় চাই যে আমাদের শিশুরা তাদের আচরণের পরিণতিগুলি শিখুক, বিশ্বাস করে যে এটি জীবনের অন্যতম মূল্যবান পাঠ। এখন আপনার পরিণতির মুখোমুখি হওয়ার পালা। কোন দ্রুত সংশোধন করা হয়েছে আছে।
তুমি তোমার জ্যেষ্ঠ প্রশস্ত প্রমাণ যে তিনি দিয়েছি উচিত ভয় এবং আপনার চারপাশের সতর্ক থাকুন। এটিকে পরিবর্তন করতে মরিয়া হওয়া অবাস্তবও হওয়া এবং এটির মূলত অর্থ হল যে আপনি চান যে তিনি আপনাকে আবার বিশ্বাস করার ঝুঁকিপূর্ণ প্রস্তাবের জন্য তাঁর যে বৈধ অনুভূতি রয়েছে তা ফেলে দিন।
সমস্ত বাবা-মা ভুল করে। আমি আমার ভাগ করেছি (সম্ভবত আরও)) যখন আমি আমার (বর্তমানে প্রাপ্তবয়স্ক) বাচ্চাদের আমার কিছু খারাপ আচরণের কথা মনে রাখি জিজ্ঞাসা করি, তখন তারা শুনে খুব কৃতজ্ঞ হয় যে তারা সাধারণত কিছুই মনে রাখে না। যদিও তারা আমার কিছু ক্ষমা প্রার্থনা মনে রাখে, এবং তারা হাসতে হাসতে মনে হয় আমি যখন ভুল ছিলাম তখন আমার দ্বারা তৈরি করা ক্রেজি পুনরুদ্ধারগুলির কিছুটা (পুনরুদ্ধার আমার কাছে একটি বড় সমস্যা)।
সুতরাং, আপনি যা করেছেন তা বলার জন্য, যা কিছু হোক না কেন, এখনই তার মনে সতেজ থাকতে পারে, তবে আপনি যদি সেই স্মৃতিগুলিকে আর দৃ don't় না করেন তবে সেটি আর থাকবে না।
যদিও আমি একমত যে সন্তানের সমস্ত ব্যক্তিত্বের জন্য বাবা-মা দায়বদ্ধ নন, আপনি তাঁর জন্য ক্রোধকে মডেল করেছেন you আপনি স্বীকার করেছেন যে আপনি তাকে আঘাত করেছেন এবং তাঁর দিকে চিত্কার করেছেন এবং তিনি (ন্যায়সঙ্গত) সাবধান / ভীত। অবশ্যই, আপনি বলেন নি "আপনি এইভাবে অভিনয় করতে চান: রাগান্বিত হন!" তবে বাচ্চারা বড়দের কাছ থেকে মোকাবেলা করার পদ্ধতি শিখতে পারে।
আপনি যদি ইতিমধ্যে এটি না করে থাকেন তবে আমি আপনাকে প্রথমে তাঁর সাথে বসে পরামর্শ দিয়েছি যে আপনি তার সাথে যে অন্যায় করেছেন তার জন্য ক্ষমাপ্রার্থী (অভিব্যক্তি) (জেনে রাখুন যে সবকিছুই এরকম ছিল না)। এটি সন্তানের বাক্যে রাখার বিষয়ে চিন্তা করবেন না । তিনি সম্ভবত মোটামুটি প্রাপ্ত বয়স্কদের ক্ষমাও বুঝতে পারবেন। আপনি যা করেছেন তার মালিকানাধীন, কেন এটি ভুল ছিল তা ব্যাখ্যা করুন, এখন কীভাবে ভুল হয়েছে তা আপনি কীভাবে জানেন এবং তাকে জিজ্ঞাসা করুন তিনি আপনাকে ক্ষমা করতে পারেন কিনা (দয়া করে এটির দাবি করবেন না)। তাকে কথা দিন আপনি এখন থেকে আরও ধৈর্যশীল ও জ্ঞানী হবেন।
পরবর্তী, চিত্কার বন্ধ করুন । চিত্তাকর্ষণ এমন লোকদের জন্য হুমকি দিচ্ছে যারা শক্তিশালী বোধ করেন না এবং এর যথেষ্ট পরিমাণ ছিল। আপনার প্রত্যাশাগুলি শান্ত ও যৌক্তিক উপায়ে প্রকাশ করুন। শৃঙ্খলার এমন একটি পদ্ধতি ব্যবহার করুন যা আপনাকে আবেগগতভাবে প্রক্রিয়া থেকে বিচ্ছিন্ন করার অনুমতি দেয়, যাতে আপনি রাগান্বিত হন না। [1]
নিরাপদ উপায়ে জিনিসগুলি সম্পর্কে তাঁর কাছে আপনার অনুভূতিগুলি তাকে জানান দেওয়ার কাজ করুন। আপনি কম হুমকী, ইতিবাচক অনুভূতি দিয়ে শুরু করতে পারেন। তিনি যা বলেন তার প্রতি মনোযোগ দিন। আপনি যখন পারেন তখন এটিতে অভিনয় করুন। নেতিবাচক জিনিস প্রায় কাজ। তাকে শব্দ অনুভব করতে শেখান যাতে সে নির্ভুল হতে পারে। মত শব্দ হতাশ, ক্রুদ্ধ, অস্বস্তিকর চিন্তায় পড়ে গেলে, বিভ্রান্ত, নিরাপদ, উত্তেজিত, উদ্ধত, কৃতজ্ঞ, হতাশ, নিঃসঙ্গ ইত্যাদি [2] এই তাকে সাহায্য করবেন তার অনুভূতি শনাক্ত করার এবং এই অনুভূতি সঙ্গে মোকাবিলা করার জন্য কিভাবে মডেল একটি সুযোগ উপস্থাপন করতে হবে একটি নিরাপদ, জ্ঞানী উপায় আপনার আচরণ সম্পর্কে তাকে নেতিবাচক অনুভূতি প্রকাশ করার অনুমতি দিন; তারা স্পষ্টভাবেই হোক বা না হোক সেগুলি তাদের রয়েছে। তিনি তাদের সম্পর্কে আপনার যা করতে চান তা করার আপনার দরকার নেই (তিনি কেবলমাত্র 6 বছর বয়সী) তবে আপনাকে তাকে দেখাতে হবে যে তিনি আপনার কাছে নিরাপদ।
অবশেষে, নিজেকে ক্ষমা করুন। ক্ষমা প্রার্থনা করুন, নিজের করুন, ক্ষমা চাইুন এবং নিজেকে কিছুটা দান করুন। আমরা সবাই ভুল করি.
আপনি যদি এই জিনিসগুলি করেন তবে আপনি সম্ভবত এই মুহূর্তে কল্পনা করার চেয়ে আপনার ছেলের মঙ্গল, তার ভবিষ্যত এবং আপনার সাথে তাঁর সম্পর্কের জন্য আরও অনেক কিছু করবেন। সময় অনেক ক্ষত নিরাময় করে না। অনুশীলনে প্রেম অনেককে নিরাময় করে, আরও অনেক কিছু।
নীচে আরও সংস্থান আছে। সেই সম্পর্ক নিয়ে কাজ চালিয়ে যান। আপনি সব শেষ পর্যন্ত জিততে হবে।
[1] কার্যকর শৃঙ্খলার জন্য আমার গো-টু বইটি 1-2-2 ম্যাজিক (দুই বছর বয়সে যথাযথ শুরু হওয়া), আচরণগত (স্ব-) সংশোধনের ক্ষেত্রে আমি সবচেয়ে বেশি কার্যকর পদ্ধতির অন্যতম one যখন সঠিকভাবে এবং ধারাবাহিকভাবে প্রয়োগ করা হয়, এটি পিতামাতাকে শীতল না করেই সময় প্রয়োগ করতে দেয়, যখন এটি আপনার বাচ্চাকে দেয় (এখনই না হয় তবে তাড়াতাড়ি শুরু হবে) যদি সময় শেষ হওয়ার আগে নিজেকে সক্ষম করতে সক্ষম হয় তবে নিজেকে সংশোধন করার সুযোগ দেয় , স্ব-শ্রদ্ধার ক্ষতি না করে আত্ম নিয়ন্ত্রণের কিছুটা অভিজ্ঞতা অর্জন এবং হতাশাকে পরিচালনা করা। (1-2-1- ম্যাজিক: 2-12 বাচ্চাদের জন্য কার্যকর শৃঙ্খলা থমাস ডব্লু ফিলান পিএইচডি।)
[2] আপনি এখানে তালিকা থেকে উপযুক্ত শব্দ ব্যবহার করতে পারেন ।
[3] অল্প বয়স্ক শিশুদের ক্রোধের দৃ Em় আবেগ পরিচালনা করতে সহায়তা করা
[4]অল্প বয়স্ক শিশুদের আত্ম-নিয়ন্ত্রণের দক্ষতা শেখানো