18 মাস বয়সী তার ডিনার না চাইলে কী করবেন?


8

এটি আরও ঘন ঘন হয়ে উঠছে যে আমার 18 মাস বয়সী কন্যা আমরা চেষ্টা করেই তাকে দেওয়া রাতের খাবারটি প্রত্যাখ্যান করতে শুরু করেছি। কেন আমাদের সর্বোত্তম অনুমান, কারণ এতে সবুজ জিনিস রয়েছে।

আমরা সবসময় খাবারটি খতিয়ে দেখি এবং এটি অত্যন্ত সুস্বাদু এবং সে চেষ্টা করে যদি সে এটি পছন্দ করে তবে স্পষ্টতই এটি 18 মাস বয়সী হিসাবে ব্যাখ্যা করা কঠিন ining

আমরা জানি যে সে ক্ষুধার্ত, কারণ অতীতে আমরা তাকে টোস্টের মতো কিছু প্রতিস্থাপন করেছি এবং সে তা খেয়ে যাবে go

এই হ্যান্ডেল করার সেরা উপায় কি? আমরা তাকে ভাবতে চাই না যে সে সবসময় টোস্টের জন্য তার স্বাস্থ্যকর ডিনারটি অদলবদল করতে পারে, তাই বর্তমানে আমরা যে পদ্ধতিটি ব্যবহার করছি তা হ'ল, যদি 15 মিনিটের পরেও তিনি এখনও খাচ্ছেন না, তবে আমরা তাকে নামিয়ে কিছু বলব " আপনি আপনার রাতের খাবার খান নি, আপনার ক্ষুধা লাগবে না "। যদি, পরে সে সিদ্ধান্ত নেয় যে সে খাবারটি চায়, আমরা এখানে তার চেয়ারে রেখে দেব এবং তাকে খেতে দেব।

এটি কি এটি পরিচালনা করার ভাল উপায়? এর চেয়ে ভাল পদ্ধতি আর কি থাকতে পারে? আমরা চাই না যে সে "খাবারের সমস্যাগুলি" নিয়ে বেড়ে উঠুক


1
আপনি কি দয়া করে পরিষ্কার করতে পারেন: পরিবার কী খাচ্ছে সে (পরিবার অংশ) বা বিশেষ খাবার খাচ্ছে? "পারিবারিক নৈশভোজ" আছে, নাকি সে আলাদা করে খাচ্ছে?
স্টেফি

তিনি বেশিরভাগ রাত আলাদা আলাদাভাবে খান কারণ পরিবারের বাকি লোকেরা খাওয়ার আগে তিনি বিছানায় ছিলেন।
ডান

উত্তর:


9

কিছু পরামর্শ - এটি আমাদের পরিবারের জন্য কাজ করেছে - আপনার জন্য কী কাজ করে তা মিশ্রিত করুন এবং মেলে ...

  • তার সাথে খাও। একই সময়ে একই খাবার খান। যদি সে আপনাকে এটি খেতে দেখে তবে সে আপনাকে অনুলিপি করবে। এটি একই সসপ্যান থেকে টেবিলে যেখানে সে এটি দেখতে পারে - বা আপনার প্লেট থেকে তাকে পরিবেশন করতে সহায়তা করতে পারে, তাই তিনি ভাবেন যে তিনি 'আপনার' খাবার পাচ্ছেন। তিনি যতটা বেশি পরিবারের সদস্যদের একই সাথে খেতে পারেন, তত ভাল (আংশিক কারণ তখন মনোযোগ তার দিকে পুরোপুরি হবে না)।

  • তার আঙুলের খাবার দিন যা সে পছন্দ করতে পারে এবং নিজেই মুখে লাগাতে পারে, চামচ খাওয়ানোর পরিবর্তে (ওরফে "শিশুর নেতৃত্বাধীন স্তন্যপান") than

  • যদি সে আপনার তৈরি খাবার না খায় (যা আমি ধরে নিচ্ছি যে সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর উভয়ই) তবে তার পরে তার বিকল্প বিকল্প দেবেন না (যেমন টোস্ট বা কেক বা কুকিজের বিকল্প প্রস্তাব করবেন না) । তিনি পরবর্তী খাবারের জন্য হাঙ্গর হয়ে যাবেন এবং সম্ভবত এটি খাওয়ার সম্ভাবনা বেশি।

  • তাকে খেতে রাজি করার চেষ্টা করবেন না। সে খায় বা না খায়, কেবল এটি তার উপর ছেড়ে দিন। খাওয়ার জন্য প্রচুর প্রশংসা করবেন না, খাওয়ার জন্য অবশ্যই মনোযোগ দিন না। আপনার (সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর) খাবার তৈরির কাজ, তার কাজটি যদি মনে হয় যে এটি খাওয়ার দরকার নেই। যদি সে ক্ষুধার্ত না হয় তবে তাকে এটি খেতে হবে না।

  • ওকে একটা গন্ডগোল করতে দাও (উচ্চ-চেয়ারের নীচে মেঝেতে একটি প্লাস্টিকের টেবিলক্লথ স্থাপন এই প্রসঙ্গে দরকারী)। নিশ্চিত হয়ে নিন যে তার সাথে খাওয়ার / ছোঁয়া / খাওয়ার জন্য কোনও "ভুল উপায়" নেই। তিনি যদি খাবারের সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট করে থাকেন তবে এটি খুব ভাল জিনিস, তাই নিশ্চিত হন যে আপনি তাকে কখনই বলছেন না যে সে এটি ভুল উপায়ে করছে। টেবিলের শিষ্টাচারগুলি তার বয়স পর্যন্ত অপেক্ষা করতে পারে।

  • যদি সে তার খাবার না খায় তবে এটি নিজেই খাবেন (খাবার শেষে)। এটি কতটা মুখরোচক এবং আপনি এটি কতটা উপভোগ করছেন তা সম্পর্কে একটি বড় বিষয় করুন। তাকে অনুভব করতে দিন যে সে কোনও সুন্দর কিছু বাদ দিয়েছে।

আমাদের জন্য কাজ!

আমি এখানে ধরে নিচ্ছি যে তিনি খাবারের আশেপাশে কোনও গুরুতর মানসিক সমস্যা ছাড়াই একজন গড় সন্তান (যা তিনি আপনার বিবরণ থেকে মনে হচ্ছে - আপনি যে আচরণটি বর্ণনা করছেন তা পুরোপুরি স্বাভাবিক) ১১০%। তবে আমার অনুমানটি যদি ভুল হয় এবং গুরুতর সমস্যা থাকে তবে আপনার একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সহায়তা নেওয়া উচিত: আপনার ফ্যামিলি ডাক্তার আপনাকে সঠিক দিক নির্দেশ করতে সক্ষম হবে। তিনি গুরুতরভাবে কম ওজনের হলে একই প্রয়োগ হয় - সেক্ষেত্রে উপরের কৌশলগুলি যথাযথ নাও হতে পারে।


1
ভাল ধারণা আপনি এটি খাওয়া। আমি বাজি ধরেছি যে যদি তাদের প্লেট (যা পূর্বে কিছুই করতে চাইছিল না ...) প্রায় কোনও শিশুই ফিরে আসার দাবি

আমি যুক্ত করব যে আমরা নিজের বোধের জন্য একটি অতিরিক্ত জিনিস করেছি did বাচ্চারা ক্ষুধার্ত অবস্থায় ঘুমায় না। যদি খাবারটি স্বাদযুক্ত হয়, এবং অস্বীকার করা হয়, তারা যদি ক্ষুধার্ত হয় তবে তারা অন্য কিছু পেতে পারে তবে কেবল একটি নির্দিষ্ট জিনিস। সাধারণত আমাদের জন্য এটি রুটির টুকরো তবে এটি একটি আপেল বা অনুরূপও হতে পারে। কোনও স্ন্যাকস, কোনও মিষ্টি নয়, তাদের 'প্রিয়' কোনওটিই নয়। এটি বিরল যে তারা এটিকে বেছে নিয়েছে, তারা সবসময় এড়িয়ে গেলে কাজ করবে না।
ইদা

1
দুর্দান্ত ধারণা। আমার বাচ্চাদের আমার প্রাতঃরাশের সিরিয়াল ছাড়া বেশি খাওয়ার মতো কিছুই নেই। আমার বাটি :) বাইরে
জেমস Youngman

2

দেখে মনে হচ্ছে আপনি মূলত খাওয়ার সময় ঠিকঠাক কাজ করছেন। আমি 'এ ই' দ্বারা উত্তরে বলা সমস্ত কিছু সমর্থন করব। আমি মনে করি আপনার প্রতিক্রিয়া প্রকাশ না করার কৌশলটি নিখুঁত বলে মনে হচ্ছে। 4 বছরের পুরানো যে খাবারটি সম্পর্কে অবিশ্বাস্যরূপে পছন্দ করা উচিত তার ক্ষেত্রে কী করা উচিত তার জন্য , প্রমিত জ্ঞানের সাথে মিশ্রিত করে আমাদের জন্য কী খুব ভাল কাজ করেছে সে সম্পর্কে আমি আরও কিছু বিশদ যুক্ত করছি ।

আমি এই অনুমানটিকে কেবল একটি চ্যালেঞ্জ যুক্ত করতে চাই:

আমরা জানি যে সে ক্ষুধার্ত, কারণ অতীতে আমরা তাকে টোস্টের মতো কিছু প্রতিস্থাপন করেছি এবং সে তা খেয়ে যাবে go

দুটি জিনিস আছে।

ক্ষুধা কোনও অন / অফ স্টেট নয়। বেশিরভাগ লোক যখন দেওয়া হয় তখন উচ্চ ক্যালরি বা মজাদার কিছু খান। এই শব্দটি কি পরিচিত?

  • সে তার খাবার খায় না।
  • আপনি উদ্বিগ্ন হন যে তিনি যথেষ্ট পরিমাণে না খেয়েছেন / পরে ক্ষুধার্ত বোধ করবেন / ঘুমবেন না।
  • তুমি তাকে টোস্ট দাও।

আপনার উদ্বেগের সাথে লড়াই করার চেষ্টা করুন। তিনি শিখেছেন যে আপনি সম্ভবত তাকে টোস্ট দেবেন, যা মূলত সমস্ত বাচ্চারা অন্য প্রায় সমস্ত কিছুর চেয়ে পছন্দ করে :-) যদি সে ধরে রাখে

আপনি ঠিক বলেছেন যে আপনি তাকে ভাবতে দেবেন না যে তিনি যদি তাকে ধরে রাখেন তবে তিনি টোস্ট পাবেন!

ভাগ্যক্রমে, তিনি আশাবাদী মাত্র এক বা দুই সপ্তাহের মধ্যেই এটিকে বাড়িয়ে তুলবেন!

যদি তা না হয় তবে তথ্যটির অনুপস্থিত অংশ - যে কারণে আমি বিদ্যমান উত্তরগুলিতে যুক্ত করছি - সম্ভবত অংশের আকার । আপনি বলবেন না যে তিনি কম ওজনের এবং আমি ধরে নিই তার কোনও প্রাসঙ্গিক মেডিকেল অবস্থা নেই।

প্লেটের সবুজ জিনিসই সমস্যা তৈরি করছে না, কারণ সেগুলি ভয় পাওয়ার কোনও কারণ নেই, যেহেতু আপনি এগুলি প্রকাশ করছেন না। যদি তার ওজন ঠিক থাকে, তবে তিনি পর্যাপ্ত খাবার পাচ্ছেন এবং সন্ধ্যায় সে খুব ক্ষুধার্ত নয়। গুগল তার বয়সের অংশের আকারের জন্য, এবং আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে আপনি তাকে দিনের প্রথম দিকে বেশি খাওয়াচ্ছেন, যার কারণে তিনি তার ডিনার নিয়ে আলোচনায় মোটামুটি শিথিল হন!

শুভকামনা!


1

আমরা আমাদের 3 বছরের পুরানো সাথে এটির কাছে প্রায় একইরকম কাছে পৌঁছে যাই। সে করে না আছে খেতে, কিন্তু সে টেবিলে থাকা আবশ্যক পর্যন্ত সবাই সম্পন্ন খাদক হয়। এটি অবশ্যই উভয় পথে যায়; আমরা এখনও বসে থাকব যদি সে এখনও খাচ্ছে তবে তিনিই খাচ্ছেন বা কেবল মরুভূমি চান।

যদি সে টেবিলে বসে না খায়, আমরা কেবল প্লেটটি আলমারিতে রেখেছিলাম এবং এটি সেখানে রেখে দিই। সন্ধ্যার পরে যদি সে ক্ষুধার্ত হয়, তবে সে প্লেটটি ফিরে পেতে পারে তবে কমপক্ষে প্রকৃতপক্ষে চেষ্টা না করলে সে আর কিছু খেতে পায় না।

এটি মাঝেমধ্যে তাকে পুরো সন্ধ্যায় কিছু না খেয়ে এবং সকালে ক্ষুধার্ত করে তোলে, তবে এই ক্ষেত্রে এটি "আপনার নিজের সমস্যা", এটি কিছু না খাওয়াই তার পছন্দ এবং তিনি সকালে নিয়মিত প্রাতঃরাশ পাবেন।

সেখান থেকে তার "খাবারের সমস্যাগুলি" থাকবে কিনা তা আমি বলতে পারি না, তবে আমি জানি যে আমি যাদের সাথে কথা বলেছিলাম তাদের বেশিরভাগেরই আমার বান্ধবীকে অন্তর্ভুক্ত করে বড় হওয়ার সময় কিছু ধরণের খাবারের সমস্যা ছিল, তাই আমি নিশ্চিত নই এটি সম্পূর্ণরূপে এড়ানো সম্ভব কিনা whether মানুষ শেষ পর্যন্ত এর উপরে বেড়ে উঠবে, আমি মনে করি।


1

বাচ্চাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে বিভিন্ন খাবারের জিনিস থাকে এবং তাদের স্বাদে বুদগুলি বিকশিত হয় এবং তাদের বন্ধুরা তাদের জানায় যে তাদের প্রিয় খাবারটি বিরক্তিকর যা তারা দাবি করবে যে তারা এটি পছন্দ করে না ইত্যাদি ইত্যাদি। এটি নিয়ন্ত্রণ করা বা এটি তৈরি না করা কেবল গুরুত্বপূর্ণ important একটি "জিনিস" বা যুদ্ধ, তবে আপনি যেমন করছেন "আপনি এটি না খাওয়াতে বেছে নিতে পারেন তবে অন্য কিছু হবে না"।

রাতের খাবার শেষ হলে আমরা আমাদের টেবিলে ফিরে যেতে দিই না যদি তারা ক্ষুধার্ত হয় তবে তারা ক্ষুধার্ত। এটি ভালভাবে কাজ করে এবং আমার চেয়ে বয়স্ক বাচ্চাদের সাথে আমার কয়েকজন বন্ধু রয়েছে যারা এটি করেছে এবং এটি খুব ভালভাবে কাজ করেছে, কারণ এটি সন্তানের পছন্দ। আপনি কোনও ধরণের শাস্তির প্রয়োগ করছেন না, কেবল পরিষ্কার সীমানা তৈরি করছেন এবং তারপরে তার পছন্দগুলি নির্ধারণ করে যে তারা সকালে কতটা ক্ষুধার্ত।

মনে হচ্ছে আপনি ভাল করছেন। এটি পরিবর্তন হবে, কেবল আপনার বন্দুকগুলিতে আটকে থাকুন এবং এটিকে যুদ্ধ হতে দেবেন না।


1

আপনি কি একেবারেই হস্তক্ষেপ না করার কথা ভেবে দেখেছেন? আপনার বাচ্চা যখন খেতে চায় না, কেবল তা রেখে দেবে? আরও কয়েক ঘন্টা অপেক্ষা করার জন্য 18 মাস কিছুটা তাড়াতাড়ি, তবে যখন এটি খাবারের কথা আসে তখন আমি নিশ্চিত যে প্রবৃত্তিগুলি লাথি মারবে এবং পরের দিন তাকে খাওয়াবে।

আমার অভিজ্ঞতা হিসাবে, এটি পরিচালনা করার সবচেয়ে খারাপ উপায় হ'ল তাকে প্রতিদিন পছন্দসই খাবার দেওয়া (একই) কারণ তিনি সরবরাহিত খাবারটি পছন্দ করেন না। প্রায় সব খরচ এ এড়ানোর চেষ্টা করুন।

এছাড়াও: খাদ্যে বৈচিত্র্য এমন এক জিনিস যা অর্জন করা দরকার।


1
আমরা যা করছিলাম তা ঠিক তাই। আমরা এটি পরীক্ষা করতে চাইছি তা পরীক্ষা করতে চেয়েছিল!
ডান

1
@ লাদান: এটি বড় বাচ্চাদের সম্পর্কিত একটি উত্তর ছিল তবে এটি এখনও আপনার কাছে আকর্ষণীয় হতে পারে।
এসবিআই

1

বাচ্চাদের খাওয়ানোর জন্য বর্তমান দৃষ্টান্তটি হ'ল আপনি কী , কোথায় এবং কখন এবং কী পরিমাণ তা স্থির করেন । আপনার কাজ হ'ল পুষ্টিকর বিকল্প সরবরাহ করা, যদি সে এখনই সেগুলি না চায় তবে আপনার এটি সম্মান করা উচিত। শুধু এটি চালিয়ে যান, তিনি শেষ পর্যন্ত আরও ভাল খাওয়া শুরু করবেন। কার্যত কোনও বাচ্চা নিজেরাই অনাহার করবে না। তারা বৃদ্ধির উত্সাহ পায়, এবং যখন তারা এক হয় না, তখন মনে রাখবেন যে সে আপনার তুলনায় কতটা ওজন কম, ঠিক আছে, তার এত বেশি খাবারের দরকার নেই।

আমাদের সাইট ব্যবহার করে, আপনি স্বীকার করেছেন যে আপনি আমাদের কুকি নীতি এবং গোপনীয়তা নীতিটি পড়েছেন এবং বুঝতে পেরেছেন ।
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.