আমরা কীভাবে আমাদের 5 বছরের বৃদ্ধকে খাওয়ার সময় আচরণ করতে পারি, আমাদেরকে সার্বক্ষণিক নাগাল না করে?


15

আমরা চাই আমাদের ৫ (প্রায়)) বছরের কন্যা আমরা একসাথে খাওয়ার সময় কিছু কিছু করতে চাই - সে বসে থাকবে, হাত দিয়ে না খেয়ে কাটারি ব্যবহার করবে এবং কমপক্ষে একটি ছোট্ট কিছু খাওয়া উচিত।

তিনি চান না, তিনি ক্রমাগত জিনিস পেতে, তার বাচ্চা ভাইয়ের সাথে খেলতে, হাত দিয়ে খাওয়া, বা কিছুই খাওয়ার জন্য ঝাঁপিয়ে পড়তে চান।

সুতরাং প্রায়শই যেভাবে যায় তা হ'ল আমরা তাকে কাটলারি ব্যবহার করতে বলি, সে না, আমরা তাকে আবার বলি, সে দেয় না, আমরা শাস্তির হুমকি দিই ... প্রতিটি ছোট ছোট জিনিস একটি শক্তির লড়াইয়ে পরিণত হয় এবং পরিবেশটি অত্যন্ত নেতিবাচক হয়।

যদি আমরা এটি না করি, তবে সে তার হাত এবং পাতা দিয়ে একটি সামান্য বিট (বা কিছুই) খায়, আমরা তা গ্রহণযোগ্য বলে মনে করি না।

আমরা অতীতে এমন একটি সিস্টেম ব্যবহার করেছি যেখানে সে স্টিকার পেয়েছিল যদি সে উঠে না পড়ে বা হাত দিয়ে না খেয়ে পুরো খাবার খায় তবে। এটি কয়েক দিন ধরে কাজ করে, তারপরে সে যত্ন নেওয়া বন্ধ করে দিয়ে তার পুরানো পথে ফিরে যায়।

আমরা কিছু ন্যূনতম মান থাকতে চাই, তবে আমাদের আরও একটি ইতিবাচক পরিবেশ পেতে হবে। আমরা কিভাবে?

দ্রষ্টব্য: এটির একটি দীর্ঘ ইতিহাস রয়েছে; নবজাতকের হিসাবে তার গাভীর দুধের অ্যালার্জি ছিল যা তাকে তার মায়ের বুকের দুধ এবং রিফ্লাক্সের মাধ্যমে আঘাত করে। তিনি 14 মাস অবধি মায়ের দুধ ছাড়াও কিছু খেতে অস্বীকার করেছিলেন (বৃদ্ধি আট মাস পরে থামল, এমনকি তার অর্ধবছরের মধ্যে কিছুটা ওজন হ্রাস পেয়েছিল), যতক্ষণ না তিনি মুখে সংক্রমণ পান এবং পুরোপুরি খেতে অস্বীকার করেছিলেন। তিনি এক সপ্তাহ হাসপাতালে ছিলেন। তারপরে আমরা শেষ পর্যন্ত তাকে খেতে পেলাম, তবে খাওয়ার সময় তার খেলনা ইত্যাদির সাথে বিভ্রান্তি দরকার ছিল - যতক্ষণ না তার প্রতিটি এক কামড়ের জন্য প্রচুর বিভ্রান্তির প্রয়োজন হয় this তারপর তিনি 3.5 বা তার বেশি বছর পর্যন্ত থেরাপি খাচ্ছিলেন এবং আমরা তাকে মুখ খুলতে এবং কমান্ড অন্ন দিয়ে চামচ গ্রহণ করতে সক্ষম হয়েছি। তারপরে আমরা নিয়মিত খাবারের দিকে চলে যাই যা সে নিজে খায় এবং আমাদের সেই ব্যবস্থাটি ছেড়ে দিতে হয়েছিল, তখন থেকে এটি '

সম্পাদনা করুন: নোট করুন যে তিনি এখন যথেষ্ট খাচ্ছেন! আমি ভয় পাচ্ছি না যে সে পর্যাপ্ত পরিমাণে পুষ্টি না পাবে, এখন সমস্যাটি হ'ল আমরা কীভাবে সামান্য কম টান নিয়ে খাবার খেতে পারি এবং তারপরেও কিছুটা আরও ভাল আচরণ করতে পারি।

যদিও আমরা সকলেই খাবার ঘৃণা করি এবং তারা সর্বদা শক্তি সংগ্রাম ...


2
এটি খুব কমই একটি অনন্য সমস্যা এবং ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে আমি বলতে পারি যে কোনও পূর্ববর্তী অসুস্থতার সাথে সম্পর্কিত নয়, তবে স্বল্প মনোযোগের ব্যবস্থার সাথে।
মন্টি ওয়াইল্ড

ঠিক সেখানে আপনার সাথে। আমার মেয়ে খাবারকে ঘৃণা করে। তিনি ওজনের জন্য 1 শতাংশের চেয়ে কম এবং মূলত বৃদ্ধি পায় না। কেবল আমি তাকে খেতে পারি। তিনি কেবল আটকানো পিচ, দই এবং খুব অল্প পরিমাণে খুব কিছু অন্যান্য জিনিস যে তিনি ঠিক বাইরে থুথু ছাড়েন না। চিকিত্সকরা কেবলমাত্র তাকে জি-টিউব লাগবে না তা বলার জন্য তিনি যথেষ্ট পেয়েছেন। আমি যা বলতে পারি সে সম্পর্কে এটি মজাদার। তিনি পছন্দ করেন যখন আমি পুতুলের ঘাটে ঘুরে ঘুরে পুতুলকে কামড় দিতে দিই, তারপরে তার একটি নিতে দিই। এটি চিরকাল লাগে এবং এটি আমাকে উন্মাদ করে তোলে, তবে এটি কার্যকর হয়। আমার কোন টেবিলে থাকতে হবে না। আমি এটা অনেক দিন আগে ছেড়ে দিয়েছি।
কাই কিং

তো, সে খাবে, তার পছন্দ মতো খাবার রয়েছে, সে ঠিক টেবিলে বসে থাকতে পছন্দ করে না? আমি উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করার আগে কেবল স্পষ্ট করে বলছি - আমার প্রাচীনতমর মতো প্রাথমিক অসুস্থতার খাবার বিসি এবং খাবারের সময় নরক ছিল similar আমার 4YO বর্তমানে খুব খাওয়া ঘৃণা করে (অসুস্থতার ইতিহাস নেই)
জ্যাক্স

এখানে 7 বছরের বৃদ্ধের পিতা - এখনও কোনও ধারণা নেই!
ডেভদেভ

তিনি খাবেন, তিনি বেশিরভাগ খাবারের কার্ব অংশ (আলু, পাস্তা, প্যানকেকস) পছন্দ করেন তবে তাতে খুব কমই অনন্য। কেবল যদি এটি তার উপরে থাকে তবে সে দুটি কামড় নেবে এবং খেলতে ফিরে আসবে। আমরা ক্রমাগত তাকে স্মরণ করিয়ে দিয়ে তাকে সংশোধন করতে পারি, তবে পুরো খাবারটি তা করতে হবে। তিনি করতে পারেন কিছু মনোযোগ দিয়ে, কিন্তু খাবার উপর মনোযোগ আগ্রহী নই করা হয়। ভয়ানকভাবে অদ্ভুত কিছু নয়, আমি কেবল আমাদের সবার জন্য খাবারকে চাপ তৈরি না করে কীভাবে এটি মোকাবেলা করতে চাই তা জানতে চাই।
রিমকো

উত্তর:


23

সারণী আচরণের মতো সমস্যাগুলির দ্বিগুণ: প্রথমত, আপনি চান আপনার বাচ্চারা যথাযথ আচরণ করবে; তবে দ্বিতীয়টি, আপনি চান যে আপনার বাচ্চারা যথাযথ আচরণ করতে পছন্দ করবে। প্রথমটি পড়া সবচেয়ে কঠিন কিছু নয়; যথাযথভাবে প্রদান করা শাস্তি অবশ্যই শেষ পর্যন্ত ফল পাবে।

দ্বিতীয়টি পড়ানো অবশ্য শাস্তি দিয়ে আসবে না। আপনার সন্তানের কেন সেভাবে আচরণ করা প্রয়োজন তা শিখতে হবে এবং সেই কারণটি "কারণ আমি আপনাকে তাই বলেছি" তা নয়। কারণটি জটিল, তবে শেষ পর্যন্ত "আপনার পুষ্টির চাহিদা মেটাতে চাওয়া", "সমাজ প্রত্যাশা করে আপনি একটি নির্দিষ্ট উপায়ে কাজ করবেন", "পারিবারিক সময় গুরুত্বপূর্ণ" ইত্যাদি ইত্যাদি সংমিশ্রণে আসে; তবে সেখানেও আপনার তার সেই বিষয়টি বুঝতে হবে এবং সেই জিনিসগুলিকে (কমপক্ষে কিছু) মূল্য দেওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত। পাঁচ বছর বয়সী বোধহয় পুরোপুরি বুঝতে পারেন না কেন ভারসাম্যযুক্ত খাবার খাওয়া গুরুত্বপূর্ণ, কেন সামাজিক নিয়মগুলি অনুসরণ করা উচিত তা সত্যই পাওয়া যায় না এবং পরিবারের সময় সম্পর্কে খুব বেশি যত্ন নেন না।

আমরা আমাদের তিন বছরের পুরানো সাথে এটির সাথে লড়াই করি, সম্ভবত অন্য কোনও বাবা-মা যতটা আমাকে সন্দেহ করে। আমরা কীভাবে এটি মোকাবেলা করব তা দ্বিগুণ।

প্রথমত, যখন আমরা তাকে ডিনারে আসতে বলি এবং সে প্রতিরোধ করে, আমরা তাকে কেন স্মরণ করিয়ে দিচ্ছি তা স্মরণ করিয়ে দেই। তারপরে, আমরা তাকে সহযোগিতা করতে চাইবার কারণও সরবরাহ করি। এটি সর্বদা আদর্শ নয়, কারণ আমি বরং তাকে ক্রিয়াকলাপের অন্তর্নিহিত ভাল কারণগুলির কারণে সহযোগিতা করেছিলাম - তবে এটি ক্রিয়াকলাপকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে যা নিজের মধ্যে ভাল। এটি মূলত কথোপকথনটি কীভাবে চলে, প্রায়শই শেষ লাইনের চেয়ে আগে থামে; বয়স বাড়ার সাথে সাথে পরিপক্ক হওয়ার সাথে সাথে আমরা আশা করি এটি বেশিরভাগ অভ্যন্তরীণ হয়ে উঠেছে, যেখানে তিনি এই সমস্ত ছদ্মবেশী বোঝেন।

আর, দয়া করে রাতের খাবারে আসুন, রাতের খাবারের সময়।

আমি রাতের খাবার খেতে চাই না।

আমি জানি, তবে আপনি রাতের খাবার খাওয়া জরুরী, যাতে আপনি ক্ষুধার্ত না হন, এবং তাই আপনি বড় এবং শক্তিশালী হন।

আমি রাতের খাবার খেতে চাই না। আমি ক্ষুধার্ত নই.

ঠিক আছে, তবে আমরা এখনও টেবিলে একসাথে ডিনার খাই যাতে আমরা কিছুটা সময় একসাথে কাটাতে পারি। তদতিরিক্ত, আপনি আমাদের তৈরি কিছু পছন্দ করতে পারেন।

আমি রাতের খাবার খেতে চাই না। আমি খেলতে চাই.

আমি জানি, এবং আমি আপনাকে ভালবাসি, তবে প্রত্যেককে কিছুক্ষণের জন্য বসে থাকতে হবে। আপনি কোন প্লেট এবং কাঁটাচামচ ব্যবহার করতে চান তা বেছে নেবেন না কেন?

আমি গাড়ি কাঁটাচামচ চাই

এবং এখন তিনি ডিনার টেবিলে। এছাড়াও কাজগুলি হল "আপনি কী পানীয় চান" এবং "আপনি পরিবেশনায় সহায়তা করতে চান?" সময়ে সময়ে (যদি এমন কিছু হয় তবে তিনি তার বয়সে সহায়তা করতে পারেন)। আমরা মাঝে মাঝে উপরের কিছু 'কেন' প্রশ্নগুলি নিয়ে আলোচনা করি - 'কেন আমরা একসাথে খাই', 'বড় ও শক্তিশালী হওয়ার জন্য আমাকে কেন খাওয়া দরকার' ইত্যাদি; তিনি যদি জিজ্ঞাসা করেন, আমাদের এটি সম্পর্কে একটি (সংক্ষিপ্ত) আলোচনা আছে। তিনি মাত্র 3, তবে এর মধ্যে এর কয়েকটি সম্পর্কে ইতিমধ্যে তাঁর একটি সুন্দর শালীন ধারণা রয়েছে।

আমরা কয়েকটি কৌশল ব্যবহার করব যা প্রয়োজনের তুলনায় একেবারে ইতিবাচক নয়; বিশেষত, 'রাতের খাবারের সময় খেলনা নিয়ে খেলা না করা', এবং রাতের খাবারের চূড়ান্ত বিকল্পটি সরাসরি বিছানায় যাবে (এটি কেবল I'm too sickকারণ হিসাবে ব্যবহৃত হয় - যদি আপনি সত্যই অসুস্থ হন তবে আপনার খুব শীঘ্রই বিছানায় যাওয়া উচিত এবং কয়েকটি ক্ষেত্রে তিনি যে কাজগুলি করতে ইচ্ছুক ছিলেন, আমি বিশ্বাস করি সেভাবে সম্ভবত সে আরও সুখী ছিল)। তবে সামগ্রিকভাবে, আমরা এটি যথাসম্ভব ইতিবাচক রাখার চেষ্টা করি, কারণ এটি তার পক্ষ থেকে আরও কেনার দিকে (আশাবাদী!) নেতৃত্ব দেবে।

আচরণ প্রয়োগের জন্য শাস্তি ব্যবহারের বিপরীতে কেনার চেষ্টা করার বড় সুবিধা হ'ল তিনি যখন আপনার চারপাশে আরও সহজে না হন তখন এইভাবে আচরণ করা বেছে নেবেন। এটি তার নিজের ব্যক্তিত্বকে আরও বিকশিত করার অনুমতি দেয় - 5 বা 6-এ আপনার সম্ভবত সামাজিকভাবে উপযুক্ত আচরণে অংশ নেওয়ার (বা না) বেছে নেওয়ার খুব বেশি সুযোগ নেই, কারণ তার বয়স বাড়ার সাথে সাথে তার এখানে কিছু পছন্দ থাকা উচিত - এত দিন যেহেতু তার পছন্দটির অর্থ কী তা সম্পর্কে তার একটি দৃ concrete় ধারণা রয়েছে। প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে কিছু খেতে শিখতে আমার কয়েক বছর লেগেছিলআমার হাতে, কারণ আমি এটি না করার প্রশিক্ষণ পেয়েছি: তাই আমার হাতে ভাজা মুরগি খাওয়া বেশ কয়েক বছর ধরে একটি কঠিন কাজ ছিল, কারণ 'প্রশিক্ষণ' পূর্বাবস্থায় ফেলার জন্য আমাকে দীর্ঘ সময় লেগেছে যে এটি কেবল ভুল ছিল that যেভাবে খেতে; একটি রুটি পণ্য না কিছুই সম্পূর্ণ সীমা বন্ধ ছিল। আমি সময়ের সাথে সাথে শিখেছি কী উপযুক্ত এবং কী নয় এবং কেন - তবে আপনি আপনার মেয়েকে অল্প বয়সে এটি শিখতে সহায়তা করতে পারেন, এবং করা উচিত।

শিশু লালন-পালনের দিকে এই মৌলিক কৌশলটির আরও ব্যাখ্যা পিতামহিক কার্যকারিতা প্রশিক্ষণ সহ বেশ কয়েকটি বইয়ে পাওয়া যায় । মূল ধারণাটি শাস্তি এড়ানো এবং এর পরিবর্তে আপনার শিশুকে - এমনকি একটি অল্প বয়স থেকেই শেখানো - কেন আপনি তাকে বা তাকে যা চান তা করতে বলছেন।


1
এটি একটি দুর্দান্ত পরামর্শ। যদি আপনার উদ্বেগটি শক্তি সংগ্রাম হয়, তবে (সম্ভবত বিপরীতে) আপনার কন্যাকে ক্ষমতায়িত করুন। তার পছন্দগুলি করুন যাতে পরিণামে ফলাফলটি প্রভাবিত না করে (তার বসে থাকা এবং তার খাবার খাওয়া) তবে তবুও তাকে ক্ষমতায়ন এবং দায়িত্ববোধ প্রদান করুন। তিনি কোন পাত্র ব্যবহার করেন বা কোন শাকসব্জি খেতে পছন্দ করেন বা এমন টেবিলে যেখানে তিনি বসেন তা চয়ন করার মতো বিষয়।
ডক্টর জে

এটি খাদ্যের সাথে সম্পর্কিত নয় এমন সমস্ত কিছু দিয়ে খুব ভাল কাজ করে! আমি বোঝাতে চাইছি যে এখানে প্রচুর মারামারি হয়েছে (পোশাক পরে যাওয়া, খেলার পরে জগাখিচুড়ি করা ইত্যাদি) এবং সেখানে আমরা কম ঝাঁকুনি দিয়েছি এবং পরিবর্তে তাকে আরও পছন্দ দিতে এবং আরও মজাদার করতে, দুর্দান্ত কাজ করে। তবে রাতের খাবারের টেবিলে এটি আমাদের জন্য খুব সূক্ষ্ম বিষয়, কারণ তার ইতিহাসে প্রতিটি কামড়ের জন্য আরও বেশি বিভ্রান্তি চেয়েছিল। আমরা কঠোর 'নৈশভোজ টেবিলে খেলতে না চাই' বিধি চাই।
রিমকো

"সে কেন আচরণ করবে" - এটি প্রয়োজনীয় বিষয়। আমি 30 বছর বয়সী, আমি বেশিরভাগ টিভি দেখার সময় এবং সোফায় খাচ্ছিলাম এবং কখনও কখনও পুরো সন্ধ্যা (3 ঘন্টা) ধরে একটি পিজা খাওয়া হয় আমার কোনও চিকিত্সা সমস্যা নেই, এবং সেও নেই ... তাই যদি আপনি তার আচরণের একমাত্র কারণ হ'ল "কারণ আমরা আপনাকে এটি করতে চাই" - এটি একটি শক্তি-সংগ্রাম এবং কিছুই পরিবর্তিত হবে না। যদি কোনও চিকিত্সার প্রয়োজন না হয় তবে তার টেবিলে বসে যাওয়া কেবল আপনার ব্যক্তিগত পছন্দ। আপনি যদি তার কাছে চান তবে আপনার সাথে দরকষাকষি করতে হবে
ফ্যালকো

1
আমি জানতাম না গাড়ী কাঁটাচামচ একটি বিকল্প ছিল! আমি গাড়ি কাঁটাচামচ চাই !!!
ডক্টর জোন্স

18

পিতামাতার / সন্তানের সম্পর্কের ক্ষেত্রে ক্ষমতার ভারসাম্য খুব একতরফা। বাবামার অনুমতি না থাকলে শিশুদের খুব সামান্য শক্তি থাকে। সম্ভবত আপনি তাকে খুব বেশি শক্তি দিচ্ছেন কারণ আপনি ফলাফলটি তার চেয়ে বেশি চান। এটিকে ফেরত নেওয়ার উপায় হ'ল তিনি আরও কিছু চান এমন কিছু সন্ধান করুন এবং এটিকে নিয়ে যান বা এমন কিছুর চেয়ে আরও খারাপ যা তাকে ঘৃণা করে এবং তা সহ্য করে তোলে।

আপনি বলছেন যে আপনি শাস্তির হুমকি দিচ্ছেন, তবে আপনি কি তাড়াতাড়ি অনুসরণ করছেন? লড়াইয়ের সুযোগ থাকার কথা নয়। আপনি একটি বা দুটি সতর্কতা দিন, তারপরে সিদ্ধান্তটি নির্ধারিতভাবে পরিচালনা করুন। যদি এটি বিতর্ক না করে তবে তার সাথে বিতর্ক করবেন না। শেষ শব্দটি পাওয়ার চেষ্টা করবেন না, কারণ বাচ্চারা সর্বদা সেই খেলাটি জিততে পারে। তার যুক্তি উপেক্ষা করুন এবং যদি তিনি জেদ থেকে যান তবে তাকে তার পরিস্থিতি থেকে সরিয়ে নিন যতক্ষণ না তিনি তার দায়িত্ব মেনে নিতে এবং ফিরে আসতে প্রস্তুত না হন।

যা বলা হচ্ছে, আমি সত্যিকার অর্থে বিতর্কের পক্ষে নয় এমন বিষয়গুলি বাদ দিয়ে সেই কঠোর হওয়ার চেষ্টা করব না। আমার মতে, এর মধ্যে তার পুষ্টির চাহিদা মেটাতে পর্যাপ্ত পরিমাণে খাওয়া অন্তর্ভুক্ত থাকবে। আপনার মেয়ের ইতিহাস দেওয়া, আমি ব্যক্তিগতভাবে কাটলারি এবং বসার জন্য আপাতত যেতে দেব, এবং কেবল মূল ইস্যুতে ফোকাস করব। তার কমার পরে, আপনি একবারে আরও প্রয়োজনীয়তা যুক্ত করতে পারেন। আপনার যুদ্ধগুলি বেছে নিন এবং আপনি তাদের জয়ের সম্ভাবনা বেশি পাবেন।


2
আমার মনে হয় গতিটি গুরুত্বপূর্ণ, কারণ তা না হলে তিনি সারা রাত ধরে টেনে আনবেন। একটি পরিমাণ সেট করুন এবং একটি টাইমার সেট করুন। যদি টাইমার বেজে ওঠে সে যদি না করে থাকে তবে একটি ফলাফল চাপিয়ে দিন এবং আবার শুরু করুন। এটি প্রথম দিনটিকে তার গতি বাড়িয়ে দেবে না, তবে ফলাফলটি যদি খুব খারাপ হয় তবে এটি কয়েক সপ্তাহের মধ্যে কাজ করবে। আমি এর আগে একাধিকবার করেছি। একটি মিষ্টান্ন প্রণোদনা সহ দুর্দান্ত কাজ করে। যখন সবাই মিষ্টির জন্য প্রস্তুত থাকে আপনি যদি প্রস্তুত না হন তবে আপনি কোনও পান না।
কার্ল বিলেফেল্ট

1
তিনি কখনই মিষ্টি চান না, তিনি টেবিলে থাকা এতটা ঘৃণা করেন যে অনুমতি দেওয়ার পরে সে কেবল ছুটে যায়। আমি অনুভব করি যে টাইমারস সেট করা ইত্যাদি টান এবং শক্তি সংগ্রামকে আরও বাড়িয়ে তুলবে যা সবাই টেবিলে অনুভব করে আরও বেশি। আমি আশঙ্কা করছি যখন সে বয়ঃসন্ধিতে বা অন্য কিছুতে পৌঁছবে তখন সে সরাসরি অনায়াসে চলে যাবে, তার ঘৃণা পুরো
জিনিসটিকে আরও

6
হ্যাঁ, এটি এমন পরিস্থিতিতেগুলির মধ্যে একটি যেখানে এটি আরও ভাল হওয়ার আগে আরও খারাপ হতে হয়। ট্রাস্ট আমাকে যদিও, এটা হবে উন্নত হতে থাকবে।
কার্ল বিলেফেল্ট

3
আমি জানি এটি কঠোর মনে হচ্ছে, তবে না খাওয়ার সর্বোত্তম শাস্তি না খাওয়া । যখন টাইমারটি বন্ধ হয়, ডিনার শেষ হয়। তিনি একবার বা দু'বার ক্ষুধার্ত শুতে যান এবং এটি বন্ধ হয়ে যাবে। আমি কথা দিচ্ছি। (পরের দিন সকালে কেবল একটি অতিরিক্ত বড় প্রাতঃরাশের জন্য প্রস্তুত থাকুন))
রাবারডাক

1
হতে পারে, @ কার্লবিলেফেল্ট নাও। আমি খুঁজে পেয়েছি যে আপনি যদি "ভিন্ন" সন্তানের মতো আচরণ করেন তবে তারা অন্যরকম হয় এবং তারা অন্যরকম আচরণ করবে। করণীয় সর্বোত্তম জিনিস হ'ল তাদের "সাধারণ" বাচ্চার মতো আচরণ করা। যদিও এটি চিকিত্সা পরিস্থিতি সবচেয়ে ভাল দেওয়া হয় না। আমি ডাক্তার নই।
রাবারডাক

6

এখানে গুরুত্বপূর্ণ কিছু অনুপস্থিত এবং এটি তার টেবিল থেকে দূরে আচরণের ধরণ। এই সব একটি কারণ হতে হবে। তিনি যদি অন্য সমস্ত সময় সামান্য বান্ডিল হন তবে ভাল, এটি আরও শক্ত হতে চলেছে।

আমার প্রথম প্রশ্নটি হল, সে তার স্টিকারগুলির জন্য কী পেল? যদি তার সমস্ত কিছু স্টিকার হত তবে তা আমার পক্ষে কার্যকর হবে না! আপনি কীভাবে অনুভব করবেন যে আপনি কাজ করতে গিয়েছিলেন এবং কাগজের শীটে একটি সুন্দর গুচ্ছ স্টিকার পেয়ে আপনি "অর্থ প্রদান" পেয়েছেন? এটা অর্থহীন শব্দ হতে পারে, কিন্তু পুরস্কার প্রকৃত পুরস্কার হওয়া প্রয়োজন - এতে তার

আপনার বিকল্পগুলির মধ্যে একটি হ'ল অর্থবোধক কোনও কিছুর প্রতিদান দেওয়া। একই সময়ে, এটি সময়সীমার মধ্যে হওয়া দরকার যা তিনি রাখা উচিত। ছোট বাচ্চাদের তাত্ক্ষণিক পুরষ্কারের প্রয়োজন; আপনার মেয়েটি এমন একটি বয়সে আছেন যেখানে বেশিরভাগ কয়েক দিনের মধ্যে তাকে পুরষ্কার পাওয়া দরকার। তিনি কী এমন ভালোবাসেন যে আপনি ভাবেন এমন কিছু যা সে কাজ করে উপকার পেতে পারে? (আপনি সর্বদা তাকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন)) এটি এমন একটি ক্রিয়াকলাপ হতে পারে যা আপনি একসাথে করেন এবং আরও দৃ concrete় বস্তু।

আরেকটি বিকল্প হ'ল শৃঙ্খলা আরও কার্যকরভাবে ব্যবহার করা। কিছু বাবা-মা সন্তানের শৃঙ্খলাবদ্ধতায় বিশ্বাস করে না। ভাল হয়ে গেছে, যদিও, আমি মনে করি এটি একটি মূল্যবান শেখার অভিজ্ঞতা, আপনার বাচ্চাদের সামান্য মেরোনেটে পরিণত করার উপায় নয়। শৃঙ্খলা সম্পর্কিত আমার প্রিয় বইটি থমাস ফ্যালেনের ম্যাজিক 1-2-2-। আমি 1-2-2 ম্যাজিক সম্পর্কে যে জিনিসগুলি পছন্দ করি তার একটি হ'ল বিতর্ক সম্পূর্ণরূপে সরবরাহ করা হয় (স্পষ্টতই যদি বিজ্ঞতার সাথে করা হয়)।

অসঙ্গতি যদিও পাল্টা উত্পাদনশীল। যদিও এটি কঠিন, সর্বদা আপনি একটি সন্তানের সাথে / তার জন্য নির্ধারিত সীমানা অনুসরণ করুন। এতে বিরোধের ক্ষেত্র থেকে দূরে আলোচনার এবং আপনার লড়াইগুলি বাছাই করা জড়িত।

আমি মনে করি আপনি এখানে খাবারের লড়াই থেকে সাবধান থাকবেন wise খাবার প্রায়শই তার শত্রু ছিল। আমার স্বাভাবিক দৃষ্টিভঙ্গি হ'ল কোনও শিশু স্বেচ্ছায় খাদ্যের উপস্থিতিতে অনাহার করে না, তবে আপনার মেয়ের খাবারের সাথে সাধারণত ইতিহাসের চেয়ে বেশি ইতিহাস রয়েছে। আপনি সম্ভবত তার গড় স্বাস্থ্য 6 বছরের পুরানো (অন্য কথায় পুষ্টিজনিত সমস্যাগুলি এড়াতে রক্ত ​​পরীক্ষা) এর চেয়ে কিছুটা গভীরভাবে পরীক্ষা করতে এবং সম্ভবত কোনও থেরাপিস্টকে কর্মের পরিকল্পনা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে চাইতে পারেন। আশ্বস্ত হওয়ার জন্য যে তিনি যথেষ্ট ভাল সে আপনাকে কী খায় সে সম্পর্কে খানিকটা শিথিল করতে এবং তার পরিবর্তে কীভাবে খাচ্ছে তাতে মনোনিবেশ করতে সহায়তা করতে পারে ।


3
দ্বিতীয় অনুচ্ছেদে প্রেম করুন - আমি একগুচ্ছ নিস্তেজ সবুজ কাগজের সাথে অর্থ প্রদান করেছি, তবে এটি সেই
কাগজটিকে

স্টিকারগুলি তার কাছে সত্যিকারের পুরষ্কার, আশ্চর্যজনকভাবে তাই! তিনি সত্যিই স্টিকার পেতে পছন্দ করেন এবং আমি যা চাইছিলাম ঠিক সেগুলি কিনেছিলাম। এটি ঠিক যে কয়েক দিন পরে তিনি একবারে প্রয়োজনীয়তাগুলি পূরণ করতে ব্যর্থ হয়েছিলেন এবং তার পরে সেগুলি ধরিয়ে দিয়েছিলেন। বাকী সময়ে তার আচরণ হ'ল তিনি শক্তি এবং কল্পনায় পূর্ণ এবং সর্বদা খেলেন এবং রাতের খাবারটিকে ঘৃণা করেন কারণ এর অর্থ হল তাকে চেয়ারে বসে খেলতে হবে না। আমাদের সাথে তার সাথে অন্যান্য বিষয়গুলিতে সমস্ত ধরণের শক্তি লড়াই (যেমন বিদ্যালয়ের জন্য সময় সাজাতে হবে) তবে আমরা এটির সাথে কাজ করা আরও সহজ বলে মনে করি।
রিমকো

যেহেতু আমরা তাকে ক্ষমতায়িত করতে পারি, এটিকে ছোট গেমগুলিতে পরিণত করতে পারি etc
রিমকো

এছাড়াও "আমি গণনা করব 3, এবং তারপরে আপনি <x>" তার সম্পর্কে অদ্ভুতভাবে ভাল কাজ করেছেন, আমি অনুমান করি যে এটি 1-2-2 ম্যাজিক? সমস্যাটি হ'ল আমরা প্রতি একক কামড়ের জন্য এটি করতে পারি না, এটি সম্ভবত কাজ করা বন্ধ করে দেবে এবং যাইহোক আমাদের আরামদায়ক খাবারের লক্ষ্যে পৌঁছায় না।
রিমকো

6

নিম্নলিখিতটি অনুমান করে আপনি সন্তানের কেন একটি নির্দিষ্ট পদ্ধতিতে আচরণ করা উচিত তা বোঝানোর পদ্ধতিটি চেষ্টা করে দেখেছেন এবং এটি কার্যকর হয়নি। (দুঃখের বিষয়, এটি প্রমাণিত হয়েছে যে বোঝাপড়া এবং আচরণ কেবল একে অপরের সাথে খুব দুর্বলভাবে জড়িত))

অপারেটর কন্ডিশনার বিজ্ঞানটি এখানে আপনাকে পরামর্শ দিবে:

  1. আপনি যা চান তা সম্পর্কে খুব সুনির্দিষ্ট হন। প্রায়শই, এর অর্থ আপনি যা চান না তার থেকে ইতিবাচক বিপরীত চিহ্নিতকরণ। আপনি কী আচরণটি চাষ করতে চান তা যদি না জানেন তবে প্রশিক্ষণ দেওয়া শক্ত হবে hard কখনও কখনও এটি একটি দীর্ঘ তালিকা। এটি ঠিক আছে, আপনার শীর্ষ দুটি বা তিনটি বাছুন এবং সেখানে শুরু করুন। আমাদের অত্যন্ত উত্সাহী 4yo ছেলের জন্য, এটি ছিল (ক) পুরো খাবারের জন্য তাঁর চেয়ারে বসে, (খ) টেবিলটি ছাড়ার আগে জিজ্ঞাসা করা এবং অনুমতি নেওয়া ("আমাকে দয়া করে ক্ষমা করা উচিত?"), (গ) কমপক্ষে চেষ্টা করা? তার প্লেটের সমস্ত কিছুর একটি দংশন, (ঘ) অভিযোগ না করে তাঁর প্লেটে যা পছন্দ হয় না তা ছেড়ে দেওয়া (কোনও 'গ্রস!' বা 'আমি এটি ঘৃণা করি না!'), (ঙ) তিনি যা চান তার জন্য বিনীতভাবে জিজ্ঞাসা করলেন ('দয়া করে পাস .. '); (চ) বড়দের সাথে কথোপকথনে জড়িত। আমরা একটি & বি দিয়ে শুরু করেছি, তারপরে সি, ডি এবং ই করেছি, তারপরে চ।

  2. কমপক্ষে তিনবার খাবার, আপনার সন্তানের যখন খাওয়া উচিত তখন তার কী করা উচিত তা করার জন্য প্রশংসা করুন। প্রশংসা করা উচিত: (ক) আপনি যে আচরণটি চাঙ্গা করতে চান তা অবিলম্বে অনুসরণ করুন, (খ) উত্সাহী হোন, (গ) হুবহু বর্ণনা করুন এবং (ঘ) একটি স্নেহযুক্ত স্পর্শ বা উচ্চ-পাঁচটির মতো অপ্রচলিত কিছু রয়েছে। তিন বা ততোধিকবার খাবার মনে হতে পারে এটি অনেকটা, এবং এটি যদি আপনি চিরকালের জন্যই করেন। কিন্তু আপনি না! এক বা দু'সপ্তাহ পরে, আপনি দেখতে পাবেন যে আপনি এটি করছেন না কারণ আপনার শিশু কেবল আপনি যে জিনিসটির প্রশংসা করছেন তা করতে শুরু করবে। (অভিনন্দন, আপনি সবেমাত্র আপনার শিশুকে একটি ভাল অভ্যাস বিকাশে সহায়তা করেছেন!)

  3. খারাপ আচরণটি সম্পূর্ণ উপেক্ষা করুন। আচরণ বিশেষজ্ঞরা সম্মত হন যে সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়াগুলি - এমনকি নেতিবাচকও - আচরণকে শক্তিশালী করে। (আমি এটি খুব হতাশারূপে পেয়েছি old

ভাল আচরণের প্রতিদান দেওয়ার অন্যান্য উপায় রয়েছে: স্টিকার ইত্যাদি But তবে সর্বোত্তম এবং সহজ আপনার প্রশংসা এবং স্নেহ। শিশুরা এটি কামনা করে এবং এতে সাড়া দেয়। এবং কী অনুমান করুন: এটি অন্যান্য অনেক পরিস্থিতিতেও কাজ করে! এটি বিজ্ঞানের ধরণের চেষ্টা করে দেখুন: আপনার প্রচেষ্টার একটি ল্যাব-স্টাইল জার্নালটি দুই সপ্তাহ রাখুন এবং খারাপ আচরণের সংখ্যাটি ট্র্যাক করুন। আমি যখন প্রথম চেষ্টা করে দেখলাম, তখন ম্যাজিকের মতো ছিল - যেমন আপনি যখন পদার্থবিজ্ঞানের ক্রিয়া দেখেন see

যে বিষয়গুলি এই পদ্ধতির সুপারিশ করে: (1) এটি খুব সহজ এবং স্পষ্ট; (২) এটি বিজ্ঞানের উপর ভিত্তি করে: গবেষণা দেখায় যে বিশেষত এই ধরণের পুরষ্কার সম্মতি বাড়ায়; (3) এটি প্রেমময় এবং লজ্জাজনক; (4) এটি বদনাম, ক্রমবর্ধমান বা শাস্তির দ্বারা খারাপ আচরণকে শক্তিশালী করে না। এবং, ভুলে যাবেন না: আপনার সন্তানের সাথে আপনার প্রচুর প্রেমময় এবং স্নেহময় মিথস্ক্রিয়া হবে! এটা জয়-জয়! (ঠিক আছে, ধমক দেওয়া ছেড়ে দেওয়া ছাড়া।)

আরও তথ্যের জন্য, প্রতিদিনের প্যারেন্টিং কৌশলগুলি অ্যালান কাজদিনকে দেখুন। এছাড়াও, আমি ভালবাসি যে বিজ্ঞান আমার বাচ্চাকে সুখী এবং ভাল আচরণ করতে সহায়তা করেছে। হ্যাঁ, বিজ্ঞান!


4

কাটারি দিয়ে খাওয়া একটি বিশেষত্ব নয়, কর্তব্য নয়।

কিছুক্ষণের জন্য তাকে কোনও কাটলারি দেবেন না, তারপরে চামচ ছাড়াই তাকে opালু খাবার দিন (আপনি একটি চামচ বা কাঁটাচামড়া পড়ে থাকতে পারেন)। জিজ্ঞাসা করুন "আপনি কি কাঁটাচামচ ব্যবহার করার পক্ষে যথেষ্ট বড়?" এটিতে একটি কার্টুন ফিগার সহ কিছু চতুর কাঁটাচামচ ব্যবহার করুন।

ভাল উদাহরন তৈরি কর. সর্বদা পরিপাটি করুন এবং এটিকে মজাদার সময় করুন, যেখানে লোকেরা তাদের দিন সম্পর্কে চ্যাট করে। তাকে আপনার নিজের কাঁটাচামচ দিয়ে খাওয়াতে দিন।

তাকে প্রস্তুতিতে জড়িত করুন - তিনি তার কারুকর্ম কাঁচি ইত্যাদি দিয়ে টমেটো কেটে ফেলতে পারেন can

তার শপিং - এমএমএম নিন, আজ আমরা কী রান্না করব, আপনি কী অভিনব?


আমি সম্মত হই যে সমাধানটি সম্ভবত এই দিক থেকে অন্য কোথাও রয়েছে এবং তিনি প্রস্তুতিতে অনেক সহায়তা করতে পছন্দ করেন। আমরা এক বছর বা তার জন্য কী খাচ্ছি তার পছন্দে তাকে জড়িত করার চেষ্টা করছি, তবে "প্যানকেকস, ফ্রেঞ্চ ফ্রাই, আইসক্রিম বা ক্যান্ডি" ছাড়াও আর কিছু পেলাম না (সেই ক্রমে) তার এখনও।
রিমকো

@ রেমকো - খাবার পরিকল্পনা করার সময় তার স্বাস্থ্যকর পছন্দগুলির দিকে ঝুঁকতে সাহায্য করার এক উপায় হ'ল বিকল্পগুলির তালিকা ("আমাদের কী গাজর, সবুজ মটরশুটি বা মটরশুটি আমাদের উদ্ভিজ্জ হিসাবে পাওয়া উচিত?") ... আমাদের অনুরূপ প্রস্তাবের পরে আমরা এটিকে অবলম্বন করেছি কিডস :)
Acire

3

আমার কন্যা, এখন 8.5, তিনি যে পরিস্থিতিতে এসেছিলেন সে সম্পর্কে আমাদের লড়াই করত (এবং এখনও সে করে)। আমি এটি চাই না, আমি তাও চাই না, আপনি কখনই আমার কথা শোনেন না, আমার ভাই তা করতে পারে তবে আমি তা করি না, এটি সর্বদা আমার দোষ, আপনি আমাকে ভালবাসেন না, আমি আপনাকে ভালবাসি না, ইত্যাদি।

এই জীবন, এগুলি বাচ্চারা, এটি প্রায় আদর্শ। বিশ্বের কোনও বাচ্চা টেবিলে বসে রাজকন্যার মতো খাচ্ছে না। এটা লড়াই, লড়াই। এটি কঠোর মনে হয়, তবে এটি বাস্তবতা। প্রশ্নটি হল, আপনি কীভাবে এটি গ্রহণযোগ্য কিছুতে পরিণত করবেন। আমি মনে করি যে সুস্পষ্ট নিয়মগুলি সেট করা সকলের পক্ষে আরও সহজ করে তোলে। উদাহরণস্বরূপ: প্রত্যেক ব্যক্তি টেবিলে বসে থাকে যতক্ষণ না কেবল ব্যক্তি খেতে না দেওয়া হয়, এবং তারপরে আপনি উঠতে পারেন। আপনি যদি জিজ্ঞাসা না করে খুব তাড়াতাড়ি উঠেন, আমরা আজ রাতের জন্য আপনার সংগীতটি কেড়ে নেব।

আপনিই বিধি তৈরি করেছেন। কোন সীমানা স্পর্শ বা এমনকি বাঁকানো হতে পারে এবং অতিক্রম না করার লাইনটি কী তা নির্ধারণ করুন। সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ: আপনি দায়বদ্ধ যে আপনার বাচ্চা লাইনটি অতিক্রম করতে চায় না। আপনি হুমকি দিয়ে যা করতে হবে তা করতে আপনাকে অবশ্যই প্রস্তুত থাকতে হবে। আপনি যদি বলেন "আমি আপনার পুতুলটি এক সপ্তাহের জন্য নিয়ে যাব" তবে আপনি কখনও তা করেন না, আপনি হেরে গেছেন। প্রতিবারই আপনি তাকে হুমকি দিচ্ছেন কিন্তু লাইনটি পেরোনোর ​​পরে তাকে শাস্তি দেবেন না, যাতে এই লাইনটি আরও শক্ত হয়ে যায় accept রাগে তাকে হুমকি দেওয়ার সময় এটি ভেবে দেখুন - চিৎকারও ফলপ্রসূ হয় না। শান্ত থাকুন এবং এমন আচরণ করুন যেন এটি আলোচনা নয়, যেমনটি হয় না। তাকে বলুন এটি কোনও আলোচনা নয়, তাকে বলুন আপনি কেন তাকে শাস্তি দিচ্ছেন, ভাল আচরণ করলে তার পুরষ্কার কী তা তাকে বলুন। তার পরে তাকে বলুন যে সে ফলাফলটি নির্ধারণ করেছে।

আমার মতে তাকে একটি বিশেষ বাচ্চার মতো আচরণ করা তাকে বিশেষ করে তুলবে। যদি তিনি বিশেষ হয়ে উঠতে অভ্যস্ত হন তবে তিনি সেই ভূমিকা পুরোপুরি গ্রহণ করবেন এবং আপনার বিরুদ্ধে এটি অভিনয় করবেন। আমার স্ত্রীর বোন এমন একজন ব্যক্তি এবং এটি আপনার মেয়ে হতে চান এমন কিছুই নয়।

অবশ্যই আপনার মতো অভিনয় করা তার অভিনয় করতে চান (একটি ভাল উদাহরণ বুনিয়ে দেওয়া) স্ব-ব্যাখ্যামূলক। তিনি যে অভিযোগ করছেন তার থেকে তাকে বিচ্যুত করা একবার বা দু'বার সহায়তা করতে পারে তবে কেবল এটিই দেখায় যে আপনি নিজের নিয়ম এবং শাস্তি সহ শাস্তি প্রয়োগ করতে চান না।

লক্ষ্যটি এমন একটি স্তরে পৌঁছানো যেখানে সবাই জানে যে টেবিলে বসে বসে আলোচনা করা উপযুক্ত নয়। এই প্রক্রিয়াটি প্রায় 20 বছর সময় নেবে।


আমি জানি :-(। আমি স্পষ্টরূপে মনে রাখতে পারি যে আমি একটি শিশুর মতো হুবহু ছিলাম, এই লাইনগুলি সহ "আপনি কেবল বয়ঃসন্ধিকালে হচ্ছেন আপনিই এইরকম কঠিন কারণ!" "হ্যাঁ! এবং আপনি যখন আমাকে যা করতে দিয়েছেন চাই, এটাই যখন আমি শেষ বয়সে প্রাপ্তবয়স্ক হব! "... তবুও, আমরা তার নিজের পোশাকটি পরিষ্কার করতে, তার পরে পরিষ্কার করা এবং এমনকি এখন এবং পরে সকলের জন্য কিছুটা মজা করার ব্যবস্থা করেছি, তবে খাচ্ছি এত শক্ত ...
রিমকো

যখন সে সামান্য জিনিস নিয়ে চিৎকার শুরু করে তখন আমরা আসলে তাকে অগ্রাহ্য করতে শুরু করি এবং সে নিজের সাথে ডিল করে ফিরে আসে এবং শীতল হয়ে যায়। তবে আপনি নিজের টেবিলে যা চান তা তা নয়। এটি শিশু হওয়ার জন্য তাকে শাস্তি দেওয়ার ক্ষেত্রেও ব্যথা দেয় তবে অন্যদিকে বড় হওয়ার উপায়। এটি অবশ্যই খুব দূরের থেকে বলা শক্ত। আমাদের জন্য এটি সত্যিকারের কিছু পরিস্থিতিতে "কঠোর এবং শক্তিশালী" "সহায়ক এবং বোধগম্য হওয়া" থেকে এবং আলোচনার বিষয়টি প্রত্যাখ্যান করে পরিবর্তিত হতে সহায়তা করেছিল।
পিটার প্যান

1

আমি মনে করি এটি সমাধান করা গুরুত্বপূর্ণ কেন তিনি খাবারকে ঘৃণা করছেন? আপনি খাবার সম্পর্কে কি বার্তা পাঠাচ্ছেন? বিবরণ থেকে, মনে হচ্ছে "এটি সময় আপনি খেলা বন্ধ করুন এবং আচরণ এবং খাওয়ার চেষ্টা করুন" হতে পারে আপনিও এক ক্লান্তিকর রুটিন হিসাবে খাবারের সময় নিচ্ছেন ... আমি রেডসোনজার সাথে একমত হয়েছি, তাকে প্রস্তুতিতে জড়িত করুন এবং মজাদার করুন একসাথে থাকার সময়।


সে কেবল খেলতে চায়, টেবিলে বসে না। এটা তোলে হয় আমাদের ইতিহাস কারণে আমাদের সকলের জন্য একটি ক্লান্তিকর রুটিন, টান অনেক সঙ্গে। আমরা আগের তুলনায় অনেকটা শিথিল করতে পেরেছি এবং এখন সে তার খাবারের অংশ খায় তবে তার হাত দিয়ে। এখন আমরা কীভাবে কিছুটা চাপ না দিয়ে কিছুটা খাওয়ার উপায়টিকে উন্নত করার চেষ্টা করছি।
রিমকো
আমাদের সাইট ব্যবহার করে, আপনি স্বীকার করেছেন যে আপনি আমাদের কুকি নীতি এবং গোপনীয়তা নীতিটি পড়েছেন এবং বুঝতে পেরেছেন ।
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.