আমরা এখন পর্যন্ত আমাদের বাচ্চাকে (২০-মাস) এমন কোনও খাবারের জন্য চিনির (চকোলেট, কেক, মিষ্টি, মিষ্টিযুক্ত রস ইত্যাদি) অনুমতি দিইনি যে এই চিনি খাওয়ার প্রয়োজন নেই এবং কেবল পিতামাতার জন্য সমস্যা সৃষ্টি করে terms শিশুকে একটি পিকে খাবার খাওয়ার ঝুঁকি, খাবারের মধ্যে মিষ্টির কারণে খাবার সময় ঝামেলা এবং দাঁত ক্ষয়ে যাওয়ার মতো স্বাস্থ্য উদ্বেগ। এর অর্থ হ'ল আমরা তৃতীয় পক্ষের দ্বারা সন্তানের দেওয়া কোনও মিষ্টি বিনয়ের সাথেই বন্ধ করে দিই। (এটি আশ্চর্যজনক যে কতটা অভদ্র অপরিচিত অপরিচিত (যেমন ওয়েট্রেসস হতে পারে!))
আমরা স্বাভাবিক স্বাস্থ্যকর খাবারগুলিকে অনুমতি দিই যা মিষ্টি স্বাদযুক্ত, যেমন ফল এবং চা জাতীয়, তবে কোনও ফলের রস এবং ইচ্ছাকৃত মিষ্টিযুক্ত খাবার নয়।
স্পষ্টতই আমরা আমাদের ছেলেকে চিরদিনের জন্য সুগারবিহীন রাখতে পারি না, যাইহোক আমরা লক্ষ্য করি না। সুতরাং আমার প্রশ্নটি হ'ল
চিনি এড়াতে কোন বয়সের মধ্যে এটি বোঝা যায় না? কেন?
এছাড়াও, শর্করার প্রবর্তন স্থগিত করার জন্য কোন কৌশলগুলি কার্যকর?
এটি ভাবতে আসা, মশলা সম্পর্কে কেউ প্রায় একই প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারে। তারা অবশ্যই অস্বাস্থ্যকর নয়, তবে এগুলি কেবল স্বাদের জন্য প্রয়োজন এবং তাই পিক খাওয়ার কারণ হওয়ার একই সম্ভাবনা বহন করে।