এডিএইচডি আক্রান্ত শিশুরা হতাশার ঝুঁকিতে পড়তে পারে, যেহেতু তারা প্রাপ্ত প্রতিক্রিয়া বা মনোযোগের বেশিরভাগই নেতিবাচক - হয় মনোনিবেশ না করার জন্য বা যথেষ্ট চেষ্টা করার জন্য সমালোচনা করা, বা একটি পীড়িত পিতামাতারা নির্দেশ করেছেন যে তাদের মনোযোগের অভাব এখন সবাই দেরী করে চলেছে।
আমার ছেলেটি আরও ছোট, তবে একই রকম অনুপ্রেরণা এবং স্ব-স্ব-সম্মানও রয়েছে, পাশাপাশি এডিএইচডি রোগ নির্ণয়ও রয়েছে। এডিএইচডি সত্যিই লক্ষণগুলির একটি গুচ্ছ এবং এটি একটি ছেলের পক্ষে কাজ করে যা অন্য ছেলের পক্ষে কাজ করে না এমনটি মনে রাখবেন, এখানে এমন কিছু কৌশল রয়েছে যা সহায়তা করতে পারে।
ইতিবাচক বক্তব্য এবং প্রশংসা মনোনিবেশ। যে সকল শিশুদের এডিএইচডি রয়েছে তারা মনোযোগ দেওয়ার ক্ষেত্রে তারা কতটা খারাপ তা সম্পর্কে প্রতিক্রিয়া জানাতে অভ্যস্ত হন। যদি তারা প্রত্যাশা পূরণ করতে না পারে তবে তারা এই বার্তাটি অভ্যন্তরীণ করে দেয় যে তারা কেবল ত্রুটিযুক্ত, খারাপ বাচ্চা - যদিও বাস্তবতা হ'ল তাদের অন্যান্য বাচ্চাদের চেয়ে আরও বেশি বা ভিন্ন প্রচেষ্টা করা দরকার। এটি প্রচুর পরিমাণে আত্ম-দোষ এবং স্ব-আত্মমর্যাদাবোধ করতে এবং সহজেই ত্যাগ করতে পারে। প্রচুর ক্রিয়াকলাপ চেষ্টা করা এমনকি কম আস্থা এবং অনুশীলনের প্রতি কম প্রতিশ্রুতিতে ডেকে আনতে পারে। এটি এখনও অন্য একটি কার্যকলাপ যা আমি খারাপ I'm কেন আমি আরও ভাল হওয়ার চেষ্টা করার জন্য অনুশীলন করা বিরক্ত করব?
সামান্যতম সাফল্যের প্রশংসা করার সুযোগগুলিও দেখুন। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি, সন্তানের সম্পর্কে নয়, প্রয়োগ করা প্রচেষ্টা সম্পর্কে প্রশংসা করুন। সমালোচনার পরিমাণ হ্রাস করা (এমনকি আমরা যা ভদ্র এবং গঠনমূলক হিসাবে ভেবেছিলাম) এবং পরিবর্তে ভাল আচরণের প্রশংসা করা আমাদের ছেলেকে তার আত্ম-বিদ্বেষের মাত্রা হ্রাস করতে সহায়তা করেছে। বিশেষত যে শিশুটি অনুপ্রেরণার সাথে লড়াই করছে এবং চেষ্টা করার কোন কারণ খুঁজে পাচ্ছে না, তার জন্য আপনার প্রশংসা বেঁধে অনুপ্রেরণা এবং প্রচেষ্টা দেখানো সহায়ক হতে পারে। এমনকি "যখন আমি জিজ্ঞাসা করলাম তখন টেবিল স্থাপনের জন্য ধন্যবাদ" বা "আমি খুব খুশী হয়েছি যে আপনি বসেছিলেন এবং সরাসরি আপনার হোম ওয়ার্কটি সোজা করে দিয়েছিলেন, কী ভাল প্রচেষ্টা" - এই মুহুর্তে যেভাবে আমার ছেলের মুখটি কেবল সৎভাবে জ্বলছে আমাকে ভয়ঙ্কর বোধ করে যে সে এত বেশি প্রশংসা কামনা করছে।
এটি তার আগ্রহ ক্যাপচার করে তোলে যাই হোক না কেন জন্য নিবিড়ভাবে দেখুন এটি একটি সংগঠিত ক্রিয়াকলাপ (যেমন স্পোর্টস) বা এমনকী উত্পাদনশীল (যেমন কম্পিউটার প্রোগ্রামিং) হওয়ার দরকার নেই। এটি প্রিয় টিভি শো বা কমিক বই বা খেলনাগুলির সেট হতে পারে।
আমার ছেলে নিনজাগোতে (সম্পর্কিত কার্টুন শোয়ের সাথে খেলনার একটি LEGO লাইন) চরিত্র এবং প্লট টুইস্টগুলি সম্পর্কে প্রায় অবিরাম কথা বলতে পারে এবং আমরা সাধারণত এটি উত্সাহিত করেছি। এটি পিতা-সন্তানের লেগো বিল্ডিং সেশনগুলি, সাপ সম্পর্কে কিছু আকর্ষণীয় কথোপকথন (খারাপ ছেলেরা হ'ল সর্পলাইনগুলি) এবং খারাপ ছেলেরা প্রকৃতপক্ষে অন্তর্নিহিত খারাপ কিনা (তাদের মধ্যে কেউ কেউ দিক বদলে গেছে ইত্যাদি) নিয়ে আলোচনা করে। এটিকে কীভাবে জীবনের আহ্বানে রূপান্তরিত করা যেতে পারে সে সম্পর্কে আমার একেবারেই ধারণা নেই, তবে এখনই এটি নিয়ে সত্যিই চিন্তিত হওয়ার পরিবর্তে আমরা কেবল কোনও কিছুর প্রতি তার উত্সাহী আগ্রহকে সমর্থন করছি।
কিছু হওয়ার দরকার আছে এমন আলতোভাবে এবং বারবার মনে করিয়ে দিতে রাজি হন । সকালে প্রচণ্ড ভিড় করা এবং আপনার ছেলের ঘরে যাওয়ার পোশাক এবং প্রস্তুত থাকার প্রত্যাশার চেয়ে আরও কিছু বিরক্তিকর জিনিস রয়েছে এবং তার পরিবর্তে তাকে অন্তর্বাসে মেঝেতে বসে এবং একটি কমিকের একটি কমিক বই পড়তে দেখা যায়। তুমি যা করছ আমি তা করতাম, আমাদের চলে যেতে হবে এবং আপনি প্রায় নগ্ন, আপনার প্রতিক্রিয়ার কারণে আমরা এত দেরি করে যাচ্ছি । আমি এখনও বারবার তাঁর অগ্রগতি পরীক্ষা করার জন্য ট্রানজিশনে কাজ করছি, এবং পরিবর্তে কেবল আপনাকে পোশাক পরার জন্য মনে করিয়ে দিতে চেয়েছিলাম , দ্বিতীয় বার কমিক বইটি নিয়েছিলেন এবং কেবল বলেছিলেন যে আমি আপনাকে ফোকাস করতে সহায়তা করতে চাই, আমি এটি নিয়ে যাচ্ছি রান্নাঘর যাতে আপনি গাড়ীতে উঠতে পারেন। তিনি দ্রুত পোশাক পরাতে সক্ষম, কেবলমাত্র কাজের মধ্যে থাকতে মাঝে মাঝে অনুস্মারক প্রয়োজন এবং যদি তারা সত্যই অপ্রতিরোধ্য হয় তবে অঞ্চল থেকে বিভ্রান্তি দূর করতে সহায়তা করুন।
সঠিকভাবে সংজ্ঞায়িত দায়িত্ব রয়েছে। যে কোনও সন্তানের জন্য কাঠামো গুরুত্বপূর্ণ, তবে তাদের পক্ষে যারা মনোযোগ এবং স্মৃতি নিয়ে সংগ্রাম করে। নির্বিশেষে, এগুলি কেবল কাজ করা দরকার to আমরা যদি প্রত্যাশা থেকে উল্লেখযোগ্য বিচ্যুতি না লক্ষ্য করি এবং আমরা ধরণের বিস্ময়কর পুরষ্কার পছন্দ করি না তবে আমরা কোনও বেসামাল কাজ (পোষা প্রাণীর পোষ্য, সেট টেবিল) কোনও পুরষ্কার বা শাস্তির কাঠামোর সাথে বেঁধে রাখি না ... "আমি লক্ষ্য করেছি যে আপনি কুকুরটির যত্ন নিয়েছিলেন এই সপ্তাহে প্রতিদিন আমাকে আপনাকে স্মরণ করিয়ে না দিয়ে without এটাই আপনার পক্ষ থেকে সত্যিই দুর্দান্ত প্রচেষ্টা, এবং আমি নিশ্চিত স্পটও মনোযোগের প্রশংসা করে। বইয়ের দোকানে কিছু বাছাই করতে চাই? "
আমি মনে করি সিবিটি সম্পর্কে কথোপকথনটি সবচেয়ে ভাল হবে সরাসরি তার শিশু মনোবিজ্ঞানীর সাথে। (এটি অসম্ভব নয়, তবে আমার চেয়ে তার সম্পর্কে আরও পেশাদার এবং জ্ঞাত মতামত থাকা উচিত)) অনুপ্রেরণা এবং দীর্ঘমেয়াদী হতাশার বিষয়ে আপনার নির্দিষ্ট উদ্বেগগুলি তার সাথে নিয়ে আসুন। কিছুটা হলেও আপনার ছেলের তাদের অধিবেশনগুলিতে যে আবেগগুলি তিনি আলোচনা করতে চান (বা লুকিয়ে রাখতে চান) তা নিয়ন্ত্রণ করতে হবে তবে তিনি কথোপকথনে গাইড করতে সহায়তাও করতে পারেন। আদর্শভাবে, তার আচরণ বুঝতে তাকে সহায়তা করা এই সফরগুলিকে আরও উত্পাদনশীল এবং উদ্দেশ্যমূলক করে তুলবে।
পরিশেষে, এডিএইচডি বাচ্চাদের জন্য সমস্ত ধরণের সংস্থান পড়ুন - ইন্টারনেটটি ধারণাগুলি এবং পরামর্শগুলি পূর্ণ, এবং আমি যেমন উল্লেখ করেছি যে একটি সন্তানের জন্য কী কাজ করে তা অন্যের জন্য পিছিয়ে যেতে পারে। বাচ্চাদের সংগঠিত রাখতে এবং দিকনির্দেশগুলি অনুসরণ করতে সহায়তা করার জন্য এনআইএমএইচের টিপস রয়েছে । আরেকটি উত্তর (প্রশ্নটি একটি ছোট বাচ্চা সম্পর্কে ছিল, তবে এখনও সম্ভাব্য সহায়ক) আমি দিয়েছি এমন শেষে সংস্থানগুলির একটি তালিকা রয়েছে । সাধারণভাবে, আমি এডিএইচডি বাচ্চাদের এমনকি এডিএইচডি অ শিশুদের উপকারী হতে সাহায্য করার টিপস পেয়েছি।