দুর্ভাগ্যক্রমে, কাছাকাছি শিশুর সাথে যে কোনও জায়গায় - বিছানা, সোফা, মেঝেতে ঘুমানোর পরামর্শ দেওয়া হয় না ।
সিডিসি সাইট থেকে:
আপনার বিছানা নয়, বাচ্চাকে আপনার ঘরে ভাগ করে দিন। আপনার বাচ্চার প্রাপ্তবয়স্ক বিছানায়, একটি পালঙ্কে বা চেয়ারে একা একা আপনার সাথে বা অন্য কারও সাথে ঘুমানো উচিত নয়।
এএপি থেকে:
এএপি বিছানা ভাগাভাগি না করে ঘর ভাগাভাগির ব্যবস্থা করার পরামর্শ দেয়, বা পিতামাতার ঘরে শিশু ঘুম না করে তবে বাবা-মা'র বিছানার কাছাকাছি [তবে সংযুক্ত নয়] পৃথক ঘুমের পৃষ্ঠে (ribোকা বা অনুরূপ পৃষ্ঠ)।
প্রমাণ রয়েছে যে বিছানা ভাগ না করে ঘর ভাগাভাগি সিডস-এর ঝুঁকি 50% হিসাবে হ্রাস করে, বিছানা-ভাগ করে নেওয়া বা একাকী ঘুমানো (একটি পৃথক ঘরে) এর চেয়ে নিরাপদ in তদুপরি, এই ব্যবস্থাটি শ্বাসরোধ ইত্যাদি রোধ করতে পারে, বাচ্চা যখন প্রাপ্তবয়স্কের বিছানায় ঘুমাচ্ছে তখন ঘটে যেতে পারে। বিছানা-ভাগ না করে ঘর ভাগ করে নেওয়া পিতামাতাদের কাছাকাছি খাওয়ানো, সান্ত্বনা দেওয়া এবং শিশুর তদারকি করা আরও সহজ করে দেয়।
স্কটল্যান্ডের এক গবেষণায় ঘুমের তল ভাগ করে নেওয়ার দিকে দৃষ্টি নিবদ্ধ করে, ১৯৯ 1996 সালের মে থেকে জানুয়ারী ২০০০ সালের মধ্যে সিডস-এ মারা যাওয়া ১২৩ টি শিশুর মধ্যে সর্বাধিক ঝুঁকিটি পালঙ্ক ভাগ করে নেওয়া, তারপরে বেডশেয়ারিংয়ের সাথে যুক্ত ছিল। চূড়ান্ত সুপারিশটি ছিল 11 বছরের বাচ্চাদের জন্য শয্যা ভাগ করে নেওয়ার বিরুদ্ধে, এবং ঘুমের জন্য একটি পালঙ্ক ভাগ করা যে কোনও বয়সেই দৃ strongly়ভাবে নিরুৎসাহিত করা উচিত।
ইন এই নিবন্ধটি নিরাপদ bedsharing প্রচার , লেখক যে বোঝা bedsharing SIDS কমে কারণ স্তন্যপান করানো SIDS কমে আসে এবং bedsharing স্তন্যপান করান প্রচার করে। আসল বিষয়টি হ'ল পিতামাতারা যদি তাদের বুকের দুধ খাওয়ানো না হয় তবে তারা আরও ভাল ঘুম পান, এটিই বুকের দুধ খাওয়ানোর কারণ promoting এসআইডিএস হ্রাসে বুকের দুধ খাওয়ানোর সুবিধাটি ঘুমের তল থেকে পৃথক।
আমি বলতে চাই একটি বিছানা ভাগ ভাল এবং ভাল। তবে আমি পারছি না, এখনও পারছি না। আমি সফলভাবে আমার বাচ্চাদের শয্যাশায়ী না করেই বুকের দুধ খাওয়ালাম, তাই আমি জানি এটি সম্ভব possible
এসআইডিএস এবং অন্যান্য ঘুম-সম্পর্কিত শিশুমৃত্যু: নিরাপদ শিশুর ঘুমের পরিবেশের জন্য প্রস্তাবনার সম্প্রসারণ : স্কটল্যান্ডে হঠাৎ শিশুমৃত্যু সিন্ড্রোম বেডশেয়ারিং, রুমশারিং এবং আকস্মিক শিশুর মৃত্যুর সিন্ড্রোমের উপর একটি টাস্ক ফোর্স
: একটি কেস-নিয়ন্ত্রণ গবেষণা