সীমাবদ্ধতা আরোপ করুন
স্টাফ নিয়ে খেলতে সীমাবদ্ধ করুন। ফেসবুক, ক্রুদ্ধ পাখি ইত্যাদিতে আপনাকে "সেই" ক্রিয়াকলাপগুলির জন্য দিনে 2 ঘন্টা অনুমতি দেওয়া হয়। তিনি যদি তার সময়ের সাথে যায় তবে কিছু ভাতা ডক করুন। আমার ভাইকে 16 বছর বয়সী পর্যন্ত "শ্যুটার" বা "এমএমওস" খেলতে দেওয়া হয়নি। নির্দিষ্ট সময়ের পরে কম্পিউটারে তাকে অনুমতি দেওয়া হয়নি (এবং হোমওয়ার্ক শেষ না হওয়া অবধি))
আমি যখন বলি "কেবল ২ ঘন্টা খেলুন", সেগুলি আমার থেকে আসা নিয়মের সাথে সমান। আপনার এবং বাচ্চাদের উপর নির্ভর করে (প্রতিটি পিতা বা মাতা পৃথক ... প্রতিটি বাচ্চা আলাদা), এটি 1 ঘন্টা বা 4 হতে পারে Or অথবা 'আপনি এমন কোনও সংমিশ্রণ চয়ন করেন যা 3 ঘন্টা সময় নেয়: এক্সবক্স, কম্পিউটার, টিভি "আমার জন্য, গুরুত্বপূর্ণ অংশটি সীমানা নির্ধারণ করা। এটি আপনি যে কোনও ভাল জিনিসকে অতিরিক্ত পরিমাণে বাড়িয়ে তুলতে পারেন তা শেখা একটি কঠিন পাঠ।
"ভাল" / ক্রিয়াকলাপ / সামাজিকীকরণের প্রশস্ততা উত্সাহিত করুন
নিজে ভাল কাজ করুন এবং তাকে জড়িত করুন। বাহিরে যাও. ফুটবল খেলুন। একসাথে বই পড়ুন। আপনি যে জিনিসগুলিকে উত্সাহ দিতে চান তার জন্য আরও বড় ভাতা দিন। আমার ভাইকে আবার বাইরে যেতে উত্সাহ দেওয়া হয়েছিল। বই পড়ুন (বাবা আমাদেরকে হুইল অফ টাইম, লর্ড অফ দ্য রিংস ইত্যাদিতে নিয়ে গেলেন)। হিরোস অফ মাইট অ্যান্ড ম্যাজিকের মতো গেম খেলুন যেখানে আপনাকে শহরগুলি তৈরি করতে হবে, সেনাবাহিনী সংগ্রহ করতে হবে এবং যুদ্ধ বোর্ডে লড়াই করতে হবে। চার্চে অন্যান্য বাচ্চাদের সাথে স্টারক্রাফ্ট টুর্নামেন্টস।
"খারাপ" শাস্তি দেওয়া / উত্সাহিত করুন
এমন সময় আসবে যখন নিয়মগুলি ধাক্কা দেওয়া হয় - 2 ঘন্টা 30 মিনিটের জন্য খেলে বা আপনি যখন বাড়িতে না থাকেন তখন সারা দিন খেলে। এখানে সাড়া জবাবদিহি করা দরকার - এক সপ্তাহের জন্য এক্সবক্সের ক্ষতি, কোনও ইন্টারনেট, কোনও ফোন ইত্যাদি নয়, শাস্তিগুলি ন্যায্য, ধারাবাহিক এবং অনুসরণ করা দরকার।