আপনি কীভাবে আপনার বাচ্চাটিকে শঙ্কায় শুতে দিতে পারেন?


7

আমার ছেলে ঘুমাতে যাওয়ার আগে খাঁচায় শুয়ে তার বোতল থেকে পান করতে অস্বীকার করেছিল।

তিনি ফিরে যান, এবং আমি তাকে পিছনে রাখি; কিন্তু তিনি কখনও হাল ছাড়েন না। আমরা কীভাবে তাকে বাঁকায় শুতে এবং সেখানে থাকতে পারি?

তিনি যে ঘুমাতে যাবেন তার একমাত্র উপায় হ'ল যদি আমাদের বিছানার বোতলটি অন্ধকারে তার ঠাকুমা তার সাথে বসে থাকে এবং তারপরে যদি সে ribেরকিতে জেগে যায় (যা একই ঘরে থাকে) তবে সে যাবে না আমরা যদি তাকে আমাদের সাথে বিছানায় শুতে না দেয় তবে ঘুমাতে ফিরে যান।

আমাকে বলার জন্য এখানে 3 টি উপায় রয়েছে:

  1. কিছু করবেন না এবং তাকে আমাদের বিছানায় শুতে দিন (আমি এর সমাধান হিসাবে পাই না)
  2. ধীরে ধীরে একটি বিস্তারিত লগ রেখে বাচ্চাকে একটি শিডিয়ুলে ঘুমাতে দিন।
  3. ঘুমন্ত না হওয়া পর্যন্ত তাকে কাঁদতে কাঁদুন।


1
আপনার ছেলে বয়স কত হল?

1
তিনি 15 মাস
13

3
একটি দ্রষ্টব্য: স্লিপ এইড হিসাবে বোতল ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না । যদি সেই বোতলটিতে পানি ছাড়া আর কিছু থাকে তবে এটি দাঁতের ক্ষয় হতে পারে এবং বোতলটি বয়স্ক হওয়ার পরেও হওয়া প্রয়োজন এবং বোতলটি আর ব্যবহার না করে।
জো

এই বয়সে, সমিতি খুব গুরুত্বপূর্ণ। আমি ঘুমের জন্য বিশেষত বিছানায় বোতল ব্যবহার করতাম না। আমি "ব্যাক আপ / ডাউন ডাউন" পদ্ধতিটি করেছি এবং শুরুতে এটি অত্যন্ত ক্লান্তিকর এবং দীর্ঘ ছিল (যখন তিনি চিৎকার করেছিলেন, আমি তাকে সাহায্য করব)। মাত্র 2 দিন পরে, আমার আর সবে এটি করার দরকার নেই। তবে তার পরে পুরানো রুটিনে আর ফিরে না যাওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন।
the_lotus

উত্তর:


3

আমার কয়েকটি টিপস রয়েছে যা আমাদের জন্য কাঁদতে না দিয়ে আমাদের ছেলেকে তার ribালুতে ঘুমিয়ে আনার জন্য কাজ করেছিল, যদিও আমরা এখনও সারা রাত সেখানে অবস্থান করতে পারিনি।

আমরা কাঁদতে ছাড়ার জন্য আগ্রহী নই (ওয়েজব্লুথ - স্বাস্থ্যকর ঘুমের অভ্যাস, সুখী শিশু) বা নিয়ন্ত্রিত কান্নাকাটি (ফারবার - আপনার সন্তানের ঘুমের সমস্যার সমাধান করুন) পদ্ধতির যাতে আমি এটিকে এখানে আবরণ করব না তবে আমি মনে করি যে এটিতে গাইডেন্স পাওয়া খুব সহজ easy যদি আপনি এটি ব্যবহার করতে চান তবে তার জন্য উপরের বন্ধনীগুলিতে বা অনলাইনের মতো বই।

আমাদের জন্য যা সাহায্য করেছে তা হ'ল:

  1. শিশুটি ঘুমাতে যাওয়ার জন্য যথেষ্ট ক্লান্ত হয়ে পড়েছে তা নিশ্চিত করুন। এর অর্থ তাকে তার বয়সের জন্য উপযুক্ত সময়সূচীতে রাখুন। 15 মাস বয়সে তিনি সম্ভবত একদিন এক ঝাঁকের জন্য প্রস্তুত যদি তিনি ইতিমধ্যে তা না করে থাকেন। যদি তার ঘুমোতে যাওয়ার সময় খুব বেশি ঝাঁকুনি পড়ে থাকে তবে তিনি সহজেই ঘুমোবেন না এবং আপনি যখন তাকে তৈরি করার চেষ্টা করবেন তখন মন খারাপ হয়ে যাবে।

  2. একটি শয়নকালীন রুটিন শুরু করুন যাতে তিনি কী আশা করতে জানেন knows রাতের খাবার, গোসল এবং দুধ একটি ভাল শুরু কিন্তু দুধ পান করার সময় তাকে জাগ্রত থাকতে উত্সাহিত করুন।

  3. তার দুধের পরে, ঘুমন্ত না হওয়া অবধি তার সাথে শৈশবে একটি শান্ত, উপভোগ্য ক্রিয়াকলাপ করুন। আমরা কয়েকটি বই পড়ি এবং তাকে তার নরম খেলনাগুলি দিয়ে আউট করতে পারি। কখনও কখনও আমরা "নরম খেলনা ঘুমাতে সহায়তা করি"।

  4. একবার তাকে নিদ্রাহীন মনে হয় তাকে শুতে বলুন এবং ঘুমোতে যান। আপনি তার পিঠ চাপড়ে বা ঘষে তাকে সহায়তা করতে পারেন।

  5. স্পষ্টতই, আপনার ইনপুটটি ধীরে ধীরে হ্রাস করা সম্ভব, যদিও আমরা এখনও এটি দিয়ে খুব বেশি দূরে যাই নি। তত্ত্বটি হ'ল, আপনি আপনার ছেলেকে ঘুমাতে সাহায্য করার জন্য পেট চাপিয়ে শুরু করতে পারেন, তারপরে কেবল আপনার গায়ে হাত রেখে, তারপর খাটের পাশে বসে / দাঁড়িয়ে কিন্তু তাকে স্পর্শ করবেন না এবং অবশেষে আপনি ঘরটি ছেড়ে যেতে পারেন। আমরা কখনও কখনও দ্বিতীয় দিনে বা তৃতীয় দিনটিতে পৌঁছাই।

আপনি এটি চেষ্টা করতে পারেন, আমি প্রতিশ্রুতি দিতে পারি না এটি কার্যকর হবে তবে আমরা বিশ্বাস করি না যতক্ষণ না এটি চেষ্টা করা হয় এটি আমাদের পক্ষে কার্যকর হবে। তিনি শুরু করে প্রতিবাদ করতে পারেন তবে আমি তাকে প্রচুর কান্নাকাটি করার পরামর্শ দিচ্ছি না (যদি না আপনি কান্নার কোনও পদ্ধতি ব্যবহার করতে না চান) অথবা তিনি তার বাঁকাকে আরও কম পছন্দ করতে পারেন। তবে এখন আমার ছেলেটি রুটিনটি জানতে পেরেছিল যে সে সুখে তার বাঁকায় .ুকে পড়ে এবং প্রায়শই তার বই পড়ে নিজেই শুয়ে থাকে।

আমাদের জন্য আরও একটি জিনিস সাহায্য করেছিল - আমরা আমার স্বামীকে বই পড়ার এবং বিছানায় রাখার শেষ পদক্ষেপটি করতে পেরেছিলাম। আমার ছেলে আমার সাথে বেশ আঁকড়ে আছে তাই সে আমার সাথে ঘনিষ্ঠ হতে চাইবে যা তাকে বাঁকিতে থাকতে অসুবিধে করেছিল। যদিও সে অভ্যাস করার পরে, তাকে খাঁচায় বিছানায় রাখা আমার পক্ষে ঠিক। আপনি তাকে একটি প্রিয় নরম খেলনা দেওয়ার চেষ্টা করতে পারেন।

যদি এখন এটি সত্যিই কাজ করে না, আপনি হয়ত এটি এক বা দু'মাসে আরও ভাল কাজ করতে পারেন। আমরা 8 মাস বয়সে আমাদের ছেলের ঘুমানোর জন্য চেষ্টা করেছি এবং এটি মোটেই কার্যকর হয়নি। 15 মাসে আপনি আরও বেশি যোগাযোগ করতে সক্ষম হবেন এবং আমি খুঁজে পেয়েছি যে আমার ছেলে এখন কী ঘটছে তা জানতে আগ্রহী, যখন তিনি ছোট ছিলেন তার চেয়ে অনেক বেশি (তিনি এখন 16 মাস)।


0

আপনার প্রয়োজনীয়তা, আপনার বিশ্রাম, বিবেকের বিবেচনা এবং ব্যবহারিক সমস্যাগুলি বিবেচনা করে আপনি কীভাবে আপনার শিশুকে ঘুমাতে চান তা সিদ্ধান্ত নিতে হবে এবং তারপরে আপনাকে এটি করা শুরু করতে হবে এবং তার সাথে আঁকড়ে থাকতে হবে। এই অন্তর্বর্তীকালীন সময়কাল শক্ত হতে চলেছে এবং আপনি আগের পদ্ধতিতে ফিরে আসার বিষয়টি বিবেচনা করবেন। না। শুধু এটি আটকে। কয়েক দিন পরে (যদিও কালটি দৃ age়ভাবে বয়সের উপর নির্ভর করে, বয়স যত বেশি তার বেশি সময় লাগে) তিনি সামঞ্জস্য করবেন এবং আপনার পথে ঘুমাতে যাবেন।

কান্নাকাটি পরিচালনা করার জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি রয়েছে। কান্নাকাটি করার পদ্ধতি রয়েছে। বিশদ জন্য শিশুতোষ শিশুর ঘুম প্রশিক্ষণের পরামর্শ নিন

আমাদের সাইট ব্যবহার করে, আপনি স্বীকার করেছেন যে আপনি আমাদের কুকি নীতি এবং গোপনীয়তা নীতিটি পড়েছেন এবং বুঝতে পেরেছেন ।
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.