অনুপস্থিত পিতা-মাতাকে আমি কীভাবে পরিচালনা করব যে পরবর্তী জীবনে সম্পর্ক তৈরি করতে চাই?


9

আমি যখন বড় হচ্ছিলাম তখন আমার পিতা-মাতার একজন (পিতা-মাতা 'বি') ধারাবাহিকভাবে অবিশ্বাস্য ছিল; তারা কখনই আমার সাথে সময় কাটাতে চায়নি এবং আমি প্রায়শই মনে করতাম যে পুত্রের চেয়ে আমি তাদের বোঝা হয়েছি। কলেজ চলাকালীন যখন আমার বাবা-মা 'বি' কে তালাক দিয়েছিলেন আমার বাবা-মা, (বাবা 'এ') যিনি সর্বদা ছিলেন putসেখানে আমার এবং যাদের আমি গভীরভাবে যত্ন নিয়েছিলাম, একটি বড় বাঁধাইয়ের জন্য এবং দেউলিয়ার জন্য দায়ের করেছি, যা আমাদের পরিবারের সমস্ত withণ দিয়ে 'এ' রেখেছিল। তদুপরি, 'বি' দেউলিয়া হয়ে যাওয়ার জন্য দায়ের করেছিল, এবং 'এ' inণে সমাহিত হয়েছিল, তখন আমার কাছে loansণের জন্য কোনও সহ-স্বাক্ষরকারীর কোনও উপায় ছিল না এবং এইভাবে কলেজে আমার অনেক সমস্যার মুখোমুখি হয়েছিল: কখনও কখনও আমি অপুষ্টিতে পরিণত হয়ে পড়েছিলাম এবং আমি ছিলাম মাঝে মাঝে গৃহহীন। এখন আমি সবেমাত্র গণিত এবং পদার্থবিজ্ঞানে দ্বৈত ডিগ্রি নিয়ে স্নাতক হয়েছি এবং আমি ইউসিএলএতে পিএইচডি করার পরিকল্পনা নিয়েছি (যা ফেলোশিপ / বৃত্তি দ্বারা সজ্জিত)। এখন 'বি' পুনরায় সংযোগ করতে চায় এবং মনে হয় তারা আসলে বাবা-মা হতে চায় তবে তাদের সাথে সংযোগ স্থাপনে আমার আগ্রহ নেই। তাদের পন্থাগুলি আমি কীভাবে পরিচালনা করব? উদাহরণস্বরূপ, 'বি' আমাকে সাপ্তাহিক কল করবে, তবে আমি নেই '

একটি সুস্পষ্ট ধারণা হ'ল 'বি' কে আমার কেমন লাগছে তা জানানো, তবে তারা অতীতে আমাকে কীভাবে উপেক্ষা করেছে সেজন্য আমি 'বি' এর সাথে কোনও অনুভূতি ভাগ করে নিতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করি না ।


আমি এই প্রশ্নটিকে অফ-টপিক হিসাবে বন্ধ করতে ভোট দিচ্ছি কারণ এটি সম্পর্কের সম্পর্কে নয়
ড্যানবিল

5
@ ড্যানবিলে এটি একটি পিতা-মাতার একটি সন্তানের সাথে সম্পর্ক পুনঃপ্রকাশের চেষ্টা সম্পর্কে, যা আমি মনে করি বিষয়টিতে বিবেচিত হয়েছে (যদিও আমি দুর্ব্যবহার করছি কিনা তা আমি নিশ্চিত নই, যদিও আমি মেটা ব্রাউজ করব)
অ্যাকাইর

@ এরিকা - আমার মনে হয় আমি ওপিএসের বয়সকে তার চেয়ে অনেক বেশি বয়স্ক হিসাবে ভুল বুঝছি।
ড্যানবিলে

উত্তর:


15

আপনি চাইছেন না এমন কারও সাথে আপনার সম্পর্ক থাকতে হবে না। দাড়ি. আপনি কঠোর পরিশ্রম করে কিছুটা মোটামুটি সময়ে এটি তৈরি করেছেন; আপনি এই ব্যক্তির প্রতি আপনার অনুভূতিটি অনুভব করার অনুমতি দিয়েছেন এবং আপনার মানসিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য যে কোনও উপায়ে সর্বোত্তম is

আপনি যদি চান, আপনি বি কে বলতে পারেন যে আপনি এখনই চিঠি / ইমেল / ভয়েসমেইলের মাধ্যমে যোগাযোগ করতে চান না। বা আপনি কেবল যোগাযোগের প্রচেষ্টাটিকে অগ্রাহ্য করতে পারেন: ইমেল ঠিকানাগুলি ব্লক করুন (বা এগুলি সরাসরি কোনও আবর্জনা মেল ফোল্ডারে ফেলে দেওয়া হয়েছে যা আপনি না পড়ে খালি করেন), কলটি যে নম্বরটি আসছে সেটিকে ব্লক করুন বা ধরতে এবং পুনঃনির্দেশ করার জন্য গুগল ভয়েসের মতো কিছু ব্যবহার করুন এটি আপনাকে না জেনেও এটি আসবে, এ জাতীয় জিনিস।

এমন অনেকগুলি ফোরাম রয়েছে যেখানে আত্মীয় বা পিতামাতার সাথে যোগাযোগ বিচ্ছিন্ন করে দেওয়া ব্যক্তিরা বেরিয়ে যায়; আমি প্রায়শই একটি মেটাফিল্টার। সেখানে যেতে নির্দ্বিধায় একই পরিস্থিতিতে অন্যের সাথে সংযোগ স্থাপন করুন।

আপনার এটির প্রয়োজন নেই এমন নয়, তবে নিজেকে ভালবাসতে এবং এই ব্যক্তিকে আপনার জীবন থেকে বিচ্ছিন্ন করার জন্য আপনার কাছে এলোমেলো ইন্টারনেট অচেনা ব্যক্তির অনুমতি রয়েছে।


3

কিছু লোকের তাদের পিতামাতার সত্যিই ভয়াবহ অভিজ্ঞতা রয়েছে, অপরাধমূলক স্তরের আপত্তি থেকে শুরু করে হালকা ভুল বোঝাবুঝির অবধি, তবে বেশিরভাগ মানুষ কেবল এটি বুঝতে পারে না।

এই পরিস্থিতিতে আপনি স্পষ্টভাবে বলেছেন যে আপনার বাবার সংস্পর্শে আসতে আপনার কোনও ইচ্ছা নেই। এটি শুনতে এবং তার সাথে বেঁচে থাকার পক্ষে অসুবিধা হবে, তবে বাছাই করা তার পক্ষে সমস্যা। তাঁর আপনার ইচ্ছাকে সম্মান করা দরকার। আপনি একটি সংক্ষিপ্ত তবে স্পষ্ট, দৃ ,়, নোট লিখতে পারেন যে আপনার সাথে তাঁর সাথে যোগাযোগ পুনরায় খুলতে চান না এবং আপনার সাথে যোগাযোগের চেষ্টা বন্ধ করতে বলছেন। আপনার কোনও ব্যাখ্যা দেওয়ার দরকার নেই। (এই নোটটি সর্বাধিক একটি এ 5 (আধ অক্ষরের আকার) পৃষ্ঠা হবে)) যদি তিনি আপনার সাথে যোগাযোগের চেষ্টা চালিয়ে যান তবে আপনি নিতে পারেন এমন প্রযুক্তিগত ব্যবস্থা রয়েছে - উদাহরণস্বরূপ, তার নম্বরটি ব্লক করুন এবং অবশেষে আইনী ব্যবস্থা গ্রহণ করুন।

"ওহে,

আমার সাথে যোগাযোগ করার চেষ্টা বন্ধ করুন। আমি সত্যিই আপনার সাথে কোনও প্রকারের সম্পর্ক পুনরায় অর্জন করার চেষ্টা করতে চাই না। আপনি এমন কোনও জিনিসকে পাঠাতে পারেন - যাকে আপনি বিশ্বাস করেন, যেমন আপনার মা?} তবে আমি এটি পড়ার সম্ভাবনা কম।

আমার সাথে যোগাযোগের আরও কোনও প্রচেষ্টা হয়রানি হিসাবে দেখতে পাব ""

এটি সাইন করুন এবং এটি তারিখ।

যোগাযোগটি বন্ধ করার জন্য আপনার যদি আদালতের আদেশ পাওয়ার প্রয়োজন হয় তবে এই পদক্ষেপটি সহায়তা করবে।

এটি অন্য ব্যক্তিদের পক্ষে বুঝতে অসুবিধা হবে। সুতরাং আপনি কথোপকথন বন্ধ করতে একটি সংক্ষিপ্ত বাক্যাংশ বিকাশ করতে চাইতে পারেন।

তাদের: "আরে, আপনার অন্তত আপনার বাবার সাথে কথা বলার চেষ্টা করা উচিত"

আপনি: "আচ্ছা, আমি তার কারণে প্রচুর খারাপ জিনিস দিয়েছি I'm আমি এখন ঠিক আছি, তবে সেই সময়টি ছিল স্বচ্ছল, এবং উদ্বেগের জন্য ধন্যবাদ তবে আমি সত্যিই এ বিষয়ে কথা বলতে চাই না Now এখন, তাদের সম্পর্কে কীভাবে {স্পোর্টস টিম}? "

এটি তাদের জানতে দেয় যে এটি মারাত্মক, এখন আপনি ভাল আছেন, এটি জিজ্ঞাসা করার জন্য তাদের ধন্যবাদ দেয় (যা স্টিংকে কিছুটা কমিয়ে আনতে সহায়তা করে) এবং তাদের ডাইভার্ট করে। এটি এমন শব্দ থেকে সংশোধন করা হয় যা দৃশ্যমান প্রতিবন্ধী ব্যক্তিরা মাঝে মাঝে ব্যবহার করেন।

এমন লোকদের জন্য সমর্থন গোষ্ঠী রয়েছে যারা আপত্তিজনক পিতামাতার সাথে ডিল করে এবং আপনি তাদের কোনও প্রাসঙ্গিক তথ্য আছে কিনা তা দেখতে পছন্দ করতে পারেন।


3

অন্যান্য উত্তরগুলি এখনও মনে হয় নি বলে আমি সম্বোধন করব।

অতীতে তারা কীভাবে আমাকে অবহেলা করেছে সেজন্য আমি 'বি' এর সাথে কোনও অনুভূতি ভাগ করে নিতেও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করি না।

নিশ্চিত না যে আপনি যদি বোঝাতে চান যে আপনি কেবল B কীভাবে আপনার অনুভূতিটি জানেন তা জানতে চান না; বা তারা জেনে রাখলেও আপনার আপত্তি নেই তবে আপনি তাদের বলার প্রক্রিয়াটি চালিয়ে যেতে চান না?

যদি এটি প্রাক্তন হয় তবে কেবল উপরেরটি কিছু বলবেন না "আপনার সাথে কিছু করার আমার কোনও আগ্রহ নেই you আপনি যদি বুঝতে না পারেন তবে ভাবুন Good বিদায়"।

যদি আধুনিক হয়, একটি সমাধান টাইপ করতে হবে তা আপনি / মনে চাই, একটি ব্লগ পোস্টে হিসাবে (যেমন StackExchange সহ-প্রতিষ্ঠাতা হয় অভ্যস্ত কাছে প্রচার সময়ে, স্ট্যাক এক্সচেঞ্জ লেখা হয় , ব্লগিং আপনি মূলত ইতিমধ্যে একটি ভাল প্রণীত তাই শুরু)। তারপরে হয় এটি প্রাইভেট পোস্ট করুন এবং বি তে মেইল ​​করুন; অথবা সর্বজনীন পোস্ট এবং বি লিঙ্ক মেইল ​​করুন। ব্যক্তিকে ব্যক্তিকে ব্যাখ্যা করার দরকার নেই।


আরও গঠনমূলকভাবে এটি করার আর একটি উপায় হ'ল আপনার সাথে সংযোগ স্থাপনের জন্য খ-এর ব্যয় বাড়ানো। এখনই, তাদের দাম "ফোন কলের জন্য 3 মিনিট"। বি কে বলুন যে তারা যদি আবার সংযোগ স্থাপন করতে চান, তবে তারা প্রথমে তাদের ক্ষতিগ্রস্থ সমস্ত কিছু করতে হবে - উদাহরণস্বরূপ এটিকে ofণের ব্যয়ের জন্য পুরোপুরি ক্ষতিপূরণ দিন; ইত্যাদি ... বি যদি পুরোপুরি সিরিয়াস না হয় তবে তারা পাহাড়ের দিকে দৌড়াবে । যদি তারা গুরুতর হয় তবে আপনি এবং A এগিয়ে আসবেন - যদিও এটি আপনার কষ্টগুলি বাতিল করবে না, এটি আপনাকে আরও সহজ জীবনযাত্রা করতে সহায়তা করবে।

আমাদের সাইট ব্যবহার করে, আপনি স্বীকার করেছেন যে আপনি আমাদের কুকি নীতি এবং গোপনীয়তা নীতিটি পড়েছেন এবং বুঝতে পেরেছেন ।
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.