আমি বড় বাচ্চাদের সম্পর্কে জানি না, তবে ছোটরা প্রায়ই বেশি ক্লান্ত হয়ে পড়ে এবং তারা বিছানায় শুয়ে যাওয়ার সময় তাদের ঘুমানোর আগে কিছুটা সময় নিতে পারে বলে প্রায়ই বেশি উদ্বেগ হয়।
আমি প্রায়শই পড়ি যে ঘুমানোর আগে গোসল করা বাচ্চাদের শান্ত হতে সাহায্য করে, তবে এটি আমাদের সন্তানের সাথে কাজ করে না (আসলে এটি প্রতিরোধক)। আর একটি স্ট্যান্ডার্ড কৌশল একটি বই পড়ছে, তবে সে এটিকে এত পছন্দ করে যে আমরা একবার শেষ করার পরে সে কেবল অন্য একটি এবং অন্যটি চায়, ...
তাই ঘুমানোর আগে কোনও বাচ্চাকে শান্ত করার জন্য আপনি অন্য কোন উপায়ের পরামর্শ দিচ্ছেন?
এখানে সমস্ত উত্তর খুব সহায়ক হয়েছে। আমি এটি চেষ্টা করে দেখেছি আমার দু'বছরের বয়সী ঘুমোতে কমপক্ষে এক ঘণ্টা দুই ঘন্টা সময় লাগে, ঘুমিয়ে না আসা পর্যন্ত সে তার বিছানায় টস করে I আমি বিছানা থেকে বেরিয়ে আসার ঘরটি রেখেছি আমি তাকে ফিরে পাঠিয়েছি সে। এটি কমপক্ষে দুবার করে। আমি তার বিছানার সময়টি 730-এ শুরু করেছি তাই 830 im ধরে ধরে যে আমি 1030 এর ঘড়ির দিকে তাকালে সে নিজেকে চেষ্টা করবে। এখন আমি চেষ্টা করেছি tried কোন পরামর্শ .....
আমার এডিএইচডি এবং একটি 4 বছরের ছেলের সাথে একটি 3 বছরের কন্যা সন্তান রয়েছে, আমি একা মা তাই তাদের ঘুমানো সত্যিই কঠিন, তারা আমার বিরুদ্ধে লড়াই করতে পছন্দ করে এবং তারা একে অপরকে জাগ্রত রাখে মাঝে মাঝে প্রায় মাঝরাত আগে তারা জেগে থাকে ঘুমিয়ে আছে আমি প্রতিটি অন্যান্য পদ্ধতিতেও চেষ্টা করেছি যা কাজ করে কেবল হ'ল শুয়ে থাকা এবং ভেবে দেখছি যে তারা ঘুমোচ্ছে তারা কথা বলছে বা যাই হোক না কেন, এটি প্রায় এক ঘন্টা সময় নেয়।