কখন / কীভাবে শিশুর সাথে দৌড়ে যাওয়া নিরাপদ?


12

আমার সঙ্গী একটি অভীষ্ট ট্রেইল রানার এবং আমি গর্ভবতী হওয়ার আগে আমার খুব বেশি বেরিয়ে আসার আপত্তি ছিল না। খুব কমপক্ষে আমি আশা করি শিশুর সাথে হাঁটতে কিছু ঝাঁকুনি ট্রেল করব।

আমি ধরে নিয়েছিলাম এমন একটি বাচ্চা নিয়ে দৌড়াতে হবে যে আপনাকে "জগিং"-স্টাইল স্ট্রোলার / প্রাম ব্যবহার করতে হবে। তবে আমি কেবল একটি অন্য প্রশ্নে পড়েছি একটি গিলে বাচ্চা নিয়ে চালানো সম্ভব? এটা কি সঠিক?

বাচ্চা-ব্যাকপ্যাক ব্যবহারের জন্য "নিরাপদ" কী? আমি জানি আপনি এগুলিতে চলতে পারেন তবে আপনি কি চালাতে পারবেন?

বয়সসীমা আছে কি?

একজন বা দুজনেই একে অপরকে ছুঁড়ে মারার নির্দেশ দিয়ে দুর্বল হয়ে থাকলে আমি আদর্শভাবে আমি বাইরে বেঁধে রাখা শিশুর সাথে আমার অংশীদারকে ধরে রাখতে সক্ষম হব be


সম্পাদনা: উত্তরগুলি হিসেবে অপশন প্রদান কি জন্যে হয় সম্ভব এবং যা মানুষের অভিজ্ঞতাকে হয়েছে, বরং ফ্ল্যাট আউট চেয়ে " না, না "।

আমার প্রশ্নের "দৌড়" অ্যাম্বুলেন্স> হাঁটার পুরো বর্ণালী বোঝায় এবং আমি আশা করছিলাম যে এটি বোঝা যাবে যে জড়িত জড়িত শিশুটির অর্থ নিয়মিত, অভিজ্ঞ রানারদের দ্বারা ধীরে ধীরে সতর্ক জগ বা ট্রট হবে। স্পষ্টতই স্প্রিন্টিং এবং অনুরূপটি নিরীহ এবং স্পষ্টতই বিপজ্জনক বলে মনে হচ্ছে, আমি আন্তরিকভাবে সন্দেহ করি যে আমরা বাস্তবের জন্য কিছুটা শক্তিশালী কিছু করার শক্তি রাখব।


1
কৌতূহলের বাইরে, "বুব" এবং "জঘন্য" বলতে কী বোঝায়?
জো

1
@ মিশেলএমসিগ্রিফ, সেই লিঙ্ক অনুসারে এর অর্থ "অভিযোগ করা" থেকে "দুঃখী" থেকে "হিংসা" থেকে "সংবেদনশীল" থেকে কোনও কিছুর অর্থ হতে পারে। এই ক্ষেত্রে এটি কোনটি কোন অনুমান?
জো

1
@ জো / মাইকেলম্যাকগ্রিফ আমি বুঝতে পারি নি যে এটি একটি আঞ্চলিক চালচলন ছিল! এই প্রসঙ্গে আমি এটিকে বোঝা বা দুঃখের অর্থ বোঝাতে চেয়েছিলাম, তবে এটি এমন একটি আবেগ যা জো উল্লিখিত সমস্ত কিছুর সংমিশ্রণ। এটি "ক্রিবিবি" পরামর্শের মতো নেতিবাচক নয়। এটি অত্যন্ত কিশোর-জাতীয় মনোভাব এবং এর অর্থ সম্ভবত আপনার কিছুটা ঘুম হওয়া উচিত বা কিছুটা তাজা বাতাস এবং অনুশীলন করা উচিত। "সুল্কিং" কাছাকাছি।
উইলিয়ামস

2
"এমন উত্তরগুলির সন্ধান করা যা সম্ভাব্য এবং জনগণের অভিজ্ঞতাগুলি সম্পর্কিত বিকল্পগুলি সরবরাহ করে ..." আপনি সন্তানের ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করছেন না কেন? কখনও কখনও উত্তরটি হয় না : "অবশ্যই, আপনি একটি শিশু / শিশুর সাথে চালাতে পারেন, কোনও সমস্যা নেই! কেবলমাত্র পণ্য এক্স ব্যবহার করুন!"
anongoodnurse

1
কখনও কখনও উত্তরটি "এখানে, এটি করুন" না হয়ে বরং "দুঃখিত, তবে আপনি যদি এটি না করেন তবে ভাল"। এটি আমার বক্তব্য, এটি কোনও পণ্যের সুপারিশে হ্রাস করার অর্থ নয়।
anongoodnurse

উত্তর:


21

আমি আমার গার্লফ্রেন্ডের সাথে চেক করলাম, যিনি বাচ্চা-পরা পরামর্শদাতা, এবং তিনি বলেছেন যে বাচ্চা-ব্যাকপ্যাক বা স্লিং-এ একটি শিশুর সাথে দৌড়ানো একটি খারাপ ধারণা

বাচ্চাদের পেশী শক্তি চলতে না পারায় প্রভাবের শকগুলি শোষিত করার জন্য তাদের পেশী শক্তি থাকে না এবং এটি আপনি গুরুতর আহত হতে পারেন, যতই আপনি বাচ্চাকে জড়িয়ে রাখেন না কেন।

দীর্ঘ দূরত্ব হাঁটা ভাল এবং বড় বাচ্চারা (১,৫ বছর বা তার বেশি বয়সী তাই এটি পরিচালনা করার জন্য তাদের যথেষ্ট পেশী রয়েছে) শর্ট স্প্রিন্ট উপভোগ করতে পারে, এমন কোনও পরা কৌশল নেই যা যদি আপনি যান তবে তাদের শরীরের উপর চাপ থেকে বাচ্চাকে রক্ষা করবে দীর্ঘ দূরত্ব চলছে।

আপনি যদি সত্যিই দৌড়াতে চান তবে এটির পরিবর্তে আপনি স্ট্রলার নিতে উত্সাহিত হন। এবং যখন বাচ্চা-পরিহিত পরামর্শদাতারা আপনাকে স্ট্রোলার ব্যবহারের পরামর্শ দিতে শুরু করেন, আপনি জানেন যে এটি গুরুতর;)

অন্যদিকে, আপনি যদি কেবল হাঁটার গতিতে লেগে থাকেন তবে কোনও সমস্যা নেই। বাচ্চাদের ব্যাকপ্যাকস এবং স্লিংগুলির জন্য এটিই ডিজাইন করা হয়েছে এবং আপনি বাইরে বেরোনোর ​​সময় বাচ্চাগুলি কয়েক ঘন্টা আরাম করে ঘুমাবে।


এমনকি শিশুর ব্যাকপ্যাকগুলিরও তাদের অসুবিধা রয়েছে এবং দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের জন্য বিবেচনা করা উচিত নয়
লরেন্ট এস

5

আমরা তার চিকিত্সক বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে প্রাপ্ত পরামর্শ থেকে 10 সপ্তাহের মধ্যে আমাদের লিল একের সাথে চলতে শুরু করি।

আমরা নতুন মডেলের তুলনায় নন-স্টিয়ারিং ফ্রন্ট হুইল এবং নিম্ন মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্রের সাথে একটি ব্যবহৃত আয়রনম্যান বিওবি তুলেছি। সবচেয়ে বড় উদ্বেগ, আমাদেরকে ফোকাস করার পরামর্শ দেওয়া হয়েছিল, তা নিশ্চিত করছিল যে তার (আপনার লিঙ্গ বিভিন্ন রকম হতে পারে :) মাথা খুব ভালভাবে সমর্থিত ছিল যাতে এটি বিওবিতে ঘুরতে না পারে। আমরা একটি জেজে কোল বেবি হেড সাপোর্ট ব্যবহার করেছি এবং সেই পাতলা পট্টবস্ত্রের কম্বল ব্যবহার করে অতিরিক্ত সমর্থন যুক্ত করেছি। তিনি পুরো অভিজ্ঞতার জন্য রকস্টার ছিলেন।

তার জন্য ধন্যবাদ, তিনি তার প্রথমার্ধের ম্যারাথন দৌড়ের সূচনাটি months মাসে শুরু করেছিলেন এবং তাঁর বয়সের গ্রুপের পডিয়ামে ছিলেন (জয়ের বিষয়টি মিস করলেন কারণ আমাদের থামতে হয়েছিল এবং প্রায় অর্ধেক পথ খেতে হয়েছিল এবং বিজয়ী আমাদের পাশ করেছে)।

স্পষ্টতই, অপরিচিতদের সমস্ত পরামর্শ অনুসারে, প্রথমে আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে চেক করুন এবং কেবলমাত্র আপনার সন্তানের জন্য উপযুক্ত বলে মনে করেন with

(পুনরায়: স্লিংস এবং ব্যাকপ্যাক ... এগুলি কেবল আপনার পরবর্তী পর্যায়ে সাহায্যের প্রধান সহায়তা সরবরাহ করবে না I আমি মনে করি আমাদের গুরুতর পর্বতারোহণে গ্রহণ করার আগে আমাদের 18 মাস ছিল এবং এখনও প্রচুর পরিমাণে বোলিং ছিল)

শুভকামনা!


4

আমরা আমাদের শিশুর সাথে প্রচুর পর্বতারোহণ করেছি, তবে ট্রেল চালাচ্ছি না।

যদিও আমি মনে করি আপনি তাত্ত্বিকভাবে একটি ব্যাকপ্যাক দিয়ে চালাতে পেরেছিলেন, এটি সম্ভবত শিশুর জন্য প্রচুর ঝাঁকুনির অর্থ হতে পারে। এগুলি এতটা সীমাবদ্ধ হওয়ার জন্য ডিজাইন করা হয়নি - সান্ত্বনা এবং গতিশীলতার জন্য কাঁধের স্ট্র্যাপগুলি শিশুর কাঁধের উপরে কয়েক সেন্টিমিটার ফাঁক থাকে, যার অর্থ প্রতিবার আপনি পদক্ষেপ নেওয়ার সময় কয়েক সেন্টিমিটার লাফানো হবে। এটি নিরাপদ থাকুক বা না থাকুক, আমি আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞকে জিজ্ঞাসা করার পরামর্শ দেব।

শিশুটি আপনার সঙ্গীকে যে কোনও উপায়ে আসতে দেবে না - আমি নিশ্চিত যে আমাদের শিশু প্রথম কয়েক মিনিট দৌড়াদৌড়ি করতে পারে তবে তারপরে অভিযোগ করা শুরু করবে।

ট্রেল চলমান সম্পর্কে একটি ব্লগ থেকে কিছু তথ্য:

এটি সত্য যে প্রতিদিন, আমার মেয়ে এবং আমি একটি প্যাকের মধ্যে তার সাথে প্রকৃতি অন্বেষণে বেরিয়েছিলাম। তবে দৌড়াও ... ভাল, সত্যি বলতে, আমি খুব কম দূরত্বের জন্য প্রতি একবার এবং দৌড়াতাম, কেবল তাকে হাসানোর জন্য। তিনি এটি ছন্দ এবং বাউন্স পছন্দ করবে। তবে আমি কি সত্যিই ব্যাকপ্যাকের সাথে কোনও সন্তানের সাথে দৌড়ে যাওয়ার পরামর্শ দিতে পারি? না আমি পারছি না। আমি মনে করি এটি কেবল ক্যারিয়ার সিস্টেমকেই চাপ দেবে না, তবে শিশুকে বিপদে ফেলবে। 20-50 পাউন্ডের যেকোন কিছুই বহন করা আপনার পা বাছাই আরও কঠিন করে তোলে এবং দৌড়ানোর সময় ট্রিপিং একটি আসল সমস্যা হয়ে দাঁড়ায়। আপনার নিজের উপর ট্রিপিং, তাই কি, আপনি আপনার হাঁটু স্ক্র্যাপ এবং সম্ভবত আপনার হাত রক্তাক্ত… কিন্তু আপনার সামনে বা পিছনে আপনার একটি শিশু আছে যখন ট্রিপিং ??? বিপর্যয় ... পাশাপাশি দায়িত্বজ্ঞানহীন।

- http://kamisemick.blogspot.com/2011/02/born-to-runwith-childin-backpack.html

পতন হ'ল উদ্বেগ হ'ল গতি যাই হোক না কেন - তবে আমি মনে করি আপনি যদি খুব দ্রুত হাঁটছেন বা দৌড়াচ্ছেন তবে এর সম্ভাবনা বেশি।

একটি শিশুর মোড়ানো, একটি ভাল পছন্দ হতে যেহেতু শিশুর সত্যিই সংযুক্ত করা হয় হবে আপনি বরং প্যাক ফিতা করতে।

বয়সের সীমা সম্পর্কে আপনার প্রশ্নের জবাবে - নির্মাতারা নির্দেশিকাগুলি দেন তবে আমরা দেখতে পেলাম যে প্রস্তাবিত বয়সগুলি অনেক বেশি হয়ে যায় এবং এটি সান্ত্বনার জন্য নেমে আসে (আপনার এবং শিশুর জন্য)। উদাহরণস্বরূপ, যখন আমরা আপনার শিশু 2 সপ্তাহ বয়সে 4 মাসের মধ্যে একটি ফ্রন্ট প্যাক (এর্গোবাবি) তে রূপান্তরিত হয়েছিলাম তখন আমরা একটি স্লেং (মোবি মোড়ক) দিয়ে হাইকিং শুরু করি এবং এখন আমরা অস্প্রে প্যাকো শিশুর ব্যাকপ্যাক ব্যবহার করি। এরগোবিবি এখনও স্বল্প ভ্রমণের জন্য কাজ করে তবে দীর্ঘ পর্বতারোহণে এটি আপনার কাঁধকে খুব বেশি টানে।

আপনার সন্তানের মেরুদণ্ড তার মাথাটি গতিতে সমর্থন করার পক্ষে যথেষ্ট শক্ত না হওয়া অবধি ব্যাকপ্যাকটি কার্যকর হবে না, যখন তিনি খুব ভালভাবে स्वतंत्रভাবে বসে আছেন। আমরা এটি প্রায় 7 মাসে চেষ্টা করেছিলাম, এবং এটি তার পক্ষে এতটা স্বাচ্ছন্দ্যজনক ছিল না - আবার 12 মাস পরে এটি ঠিক ছিল, এখন 15 মাসে তিনি তার ব্যাকপ্যাকটি এত পছন্দ করেন যে আমাদের এটি লুকিয়ে রাখতে হবে বা সে ভিতরে যেতে চাইবে তাৎক্ষণিকভাবে!

আপনি যা কিছু চয়ন করুন না কেন, আমি নিশ্চিত যে আপনার সন্তানের (এবং আপনি এবং আপনার সঙ্গী) দুর্দান্ত বিদেশে থাকার ফলে উপকৃত হবেন।


0

আমি বলব যে একটি শিশু-ব্যাগপ্যাক বা স্লিংয়ের সাথে সন্তানের সাথে দৌড়ানো সম্ভবত শিশুর স্বাস্থ্যের পক্ষে বিপজ্জনক। আমাদের দেহটি মূলত আমাদের পেশীগুলির কারণে, নিজের হাড়ের কারণে নয়। যদি আমাদের পেশীগুলি অদৃশ্য হয়ে যায়, তবে আমরা ভিতরে কয়েকটি শক্ত অংশের সাথে মূলত রাগ পুতুল হয়ে থাকতাম। প্রকৃতপক্ষে, এটি নবজাতকের যা কমবেশি তা। ব্যতীত শক্ত অংশগুলি - হাড় - আসলে এখনও এতটা শক্ত নয়।

সুতরাং আপনার যদি আপনার শিশুর সাথে দৌড়াতে হয় তবে দৌড়ের জন্য ডিজাইন করা একটি বিশেষ স্ট্রোলার ব্যবহার করুন। এগুলি সাধারণত আরও স্থিতিশীল এবং আরও বেশি প্যাডযুক্ত থাকে যাতে কাঁপুনি এতটা তীব্র এবং ট্রিপিং খুব কমই না - যদিও আপনার যাহাই হউক না কেন আপনার রানের জন্য একটি বরং মসৃণ পথ বেছে নেওয়া উচিত।

আমাদের সাইট ব্যবহার করে, আপনি স্বীকার করেছেন যে আপনি আমাদের কুকি নীতি এবং গোপনীয়তা নীতিটি পড়েছেন এবং বুঝতে পেরেছেন ।
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.