আপনি আপনার মেয়ের মানসিক সুস্থতা সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হতে ঠিক। কিছু পরিবর্তন না হলে তিনি খুব রুক্ষ জীবনের জন্য (যখন সে বাড়ি ছেড়ে চলে যায় তখন শেষ হয় না)। 1986 সালে, নে এট আল একটি চূড়ান্ত সমীক্ষা প্রকাশ করেছিলেন যাতে দেখা যায় যে 5 ধরণের অপব্যবহারের (শারীরিক, মৌখিক, যৌন, শারীরিক অবহেলা এবং মানসিক অবহেলা), মৌখিকভাবে নির্যাতন করা শিশুরা সবচেয়ে বেশি নেতিবাচকভাবে ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছিল, স্ব-সম্মান কম, স্ব-নির্দেশিত রাগ সহ, আক্রমণাত্মক আচরণ এবং তাদের ভবিষ্যত সম্পর্কে হতাশাবাদ।
আপনি একজন প্রাপ্তবয়স্ক, এবং আপনি আপনার স্ত্রীর অপ্রত্যাশিত (বা অনুমানযোগ্য) মেজাজের পরিবর্তনগুলি পরিচালনা করতে পারেন। একটি কারণ হ'ল প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে, আপনি কীভাবে নিজেকে সুরক্ষিত রাখতে জানেন। আপনি আপনার স্ত্রীর মতো সমান (বা আরও বেশি) ক্ষমতাবান হওয়ার পরিস্থিতিতে রয়েছেন। আপনার দৈহিক স্ব উপর আপনার ক্ষমতা আছে power আপনি সম্ভবত একটি উদ্বেগজনক পরিস্থিতি থেকে নিজেকে শারীরিকভাবে সরাতে পারেন।
আপনার কন্যা যদিও সম্পূর্ণ অসহায় এবং তার বাবা-মায়ের উপর নির্ভর করে যে তাকে এমন একটি বিশ্বে সুরক্ষিত রাখতে পারেন যার সাথে মোকাবিলা করার জন্য পর্যাপ্ত চ্যালেঞ্জের চেয়ে বেশি কিছু রয়েছে। তাকে একটি অস্থির এবং ভীতিজনক পিতা-মাতার শিকার হওয়ার অনুমতি দেওয়ার জন্য যথেষ্ট পরিমাণে মানসিক ক্ষতি করতে হবে।
কল্পনা করুন, আপনি যদি পারেন তবে আপনার স্ত্রীর ক্রোধ সম্পর্কে আপনি কীভাবে অনুভব করবেন যদি আপনি কোনও দুর্ঘটনার শিকার হন এবং ফলস্বরূপ যোগাযোগের সীমিত ক্ষমতা নিয়ে প্যারালাইজিক হন। আপনি সারাদিন তার সাথে আছেন (কোনও কাজ করতে যাচ্ছেন না) এবং বেশ তার উপর সম্পূর্ণ নির্ভরশীল। আপনার স্ত্রীকে শান্ত হতে বা পরিস্থিতি আলোচনার জন্য কোনও উপায় নেই way সে আপনার হুইলচেয়ারে আপনাকে চেঁচিয়ে উঠছে, এবং আপনি নিজেকে দূরে সরিয়ে দিতে পারবেন না। প্রতিবার তার ক্রোধ সহ্য করা ছাড়া আপনি আরও কিছু করতে পারেন এবং আশা করেন তিনি আপনাকে কিছু ফেলবেন না বা এবার আপনাকে আঘাত করবেন না। আপনি যদি তার দিকে ফিরে যান তবে সে কি আরও ক্ষিপ্ত হবে? যদি আপনি এটি কল্পনা করতে পারেন তবে আপনার মেয়ের পরিস্থিতি সম্পর্কে আপনার জানালা থাকতে পারে। সংবেদনশীল পিতামাতার ছোট বাচ্চারা মাঝে মধ্যে ভয় পায় যে তাদের পিতামাতারা তাদের হত্যা করবে। তদুপরি, আপনার কন্যার এই ইভেন্টগুলির সময় আপনার সুরক্ষার জন্য আশা করা ছাড়া আর কোনও উপায় নেই, যা ক্রোধ নির্দেশিত তা নির্বিশেষে বেদনাদায়ক।
ছোট বাচ্চারা মনে করে যে বিশ্ব তাদের চারপাশে ঘোরে them আপনার মেয়ে ভাববে যে সে তার দোষ যে মায়ের উপর রাগ হয়েছে। তিনি এই চিন্তা করে বড় হবে যে সে একজন খারাপ ব্যক্তি, যিনি আবেগগতভাবে নির্যাতিত হওয়ার প্রাপ্য ।
আপনি বলেছিলেন যে আপনি আপনার স্ত্রীকে ছেড়ে যেতে চান না এবং আমি এটি সম্মান করতে চাই। তবে জেনে থাকুন, আপনি অভিনয় করছেন যেন তার রাগটি গ্রহণযোগ্য আচরণ (ক্রিয়ায়, শব্দ নয়)।
আপনি আপনার মেয়েকে রক্ষা করতে পারবেন না যখন তার মা একজন প্রাথমিক তত্ত্বাবধায়ক। আপনি যা বলেছেন,
আমি এটি সম্পর্কে আমার স্ত্রীর মুখোমুখি এবং তিনি স্বীকার করেছেন যে এটি ভুল এবং আবার না করার প্রতিশ্রুতি দেয় - তবে সে তা করে । আমি সত্যই মনে করি না যে এটির উপর তার কোনও নিয়ন্ত্রণ আছে।
আপনি মনে করতে পারেন যে তিনি এটিকে নিয়ন্ত্রণ করতে অক্ষম, তিনি মনে করতে পারেন যে তিনি এটি নিয়ন্ত্রণ করতে পারছেন না তবে সত্য কথাটি হ'ল তার কোনও যুক্তিসঙ্গত কারণ নেই - সত্যিই যা-ই হোক না কেন - তার মেজাজের ব্যাধিটির জন্য সাহায্য চাইতে অস্বীকার করলেন।
আপনি যদি এই সম্পর্কের সাথে থাকতে চান তবে আপনার কাছে অনেকগুলি বিকল্প নেই। তাদের মধ্যে কিছু
- আপনার স্ত্রী কেন তার আচরণ করেন এবং আপনি কীভাবে স্বাস্থ্যকর সীমানা নির্ধারণ করতে পারেন তা শিখতে নিজেকে থেরাপি শুরু করুন ‡
- পেশাদার পরামর্শদানে যেতে এবং তাকে যতক্ষণ সমস্যা হয় ততক্ষণ কাউন্সেলিংয়ে থাকতে তাকে বোঝাতে
- আপনার স্ত্রীকে স্থায়ীভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে শেখা না হওয়া পর্যন্ত আপনার মেয়েকে এই পরিস্থিতি থেকে (তিনি কি তার নানীর সাথে থাকতে পারেন?)
পরবর্তী বিকল্প আইনী? এটি যদি আপনার কন্যাকে আপত্তি করা হয় (মৌখিকভাবে অপব্যবহারের গণনা করা হয়)) আপনার স্মার্ট ফোনের সাথে প্রমাণ সংগ্রহ করা শুরু করুন এবং যেখানে তার কোনও অ্যাক্সেস নেই তার প্রমাণ সংরক্ষণ করুন। সম্ভবত তিনি এটির উপরও রেগে উঠবেন, তবে আমার কাছে মনে হয় আপনি যদি কাউন্সেলিংয়ের জন্য চান তবে আপনার অবশ্যই কিছুটা আলাদা কাজ শুরু করা দরকার।
আপনার মেয়ের জন্য আপনি যা করতে পারেন তা সীমাবদ্ধ তবে প্রত্যেকটি সাহায্য করে: তাকে ভালবাসুন, তাকে বৈধতা দিন, তাকে একটি আবেগপূর্ণ শব্দভাণ্ডার দিন যাতে সে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে ('ভয় পেয়ে / দুঃখিত / পাগল / খুশি / ইত্যাদি), নিশ্চিত হন যে সে জানে আপনার স্ত্রীর রাগ তার দোষ নয়, এবং আপনার স্ত্রীর ক্রোধ থেকে তাকে রক্ষা করুন। সে তোমার দরকার।
‡ আপনার স্ত্রী দোষারোপ করে : যখন সে রাগান্বিত হয়, তখন সে তার আচরণের জন্য কাউকে বা অন্য কিছুকে দোষ দেয় It সম্ভবত আপনি যখন তার সামনে দাঁড়াবেন, তখন তিনি রাগান্বিত হয়ে আপনাকে দোষ দেবেন blame এটি পরিচালনা করার জন্য আপনাকে প্রস্তুত হওয়া দরকার (এটিই আপনার থেরাপি সাহায্য করবে) handle এটি আরও ভাল হওয়ার আগে এটি আরও খারাপ হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।
আপনি এখানে লাঠি নাড়ানোর চেয়ে আরও বেশি সাহিত্য রয়েছে।
শৈশবকালীন অসুবিধাগুলি, আন্তঃব্যক্তিক অসুবিধা এবং দেরী কৈশোর এবং আর্লিথডুড
লাঠি, পাথর, এবং ক্ষতিকারক শব্দগুলির সময় আত্মহত্যার চেষ্টা করার ঝুঁকি :
তরুণ বয়স্কদের শ্বেত বিষয়বস্তুর অপব্যবহারের প্রাথমিক প্রমাণ পিতামাতার মৌখিক নির্যাতনের পিতা- মাতার কাছে প্রকাশিত হয়েছিল White
প্রাপ্তবয়স্কদের অভ্যন্তরীণ অসুস্থতাগুলিতে অপব্যবহার এবং স্ব-সমালোচনার মধ্যস্থতার ভূমিকা