রাতে খাবার বা পানীয় সরবরাহ করা অবশ্যই ঠিক আছে তবে পরে দাঁতগুলি ব্রাশ করা দরকার।
শিশুর নিরবচ্ছিন্ন ঘুম পেতে এবং আপনার জন্যও নিরবচ্ছিন্ন ঘুম পেতে আপনি রাতে আপনার শিশুকে খাওয়া ছেড়ে দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিতে পারেন! মতে Ferber এবং আমার ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা, রাত বন্ধ মায়ের দুধ ছাড়ানোর ফিডের যখন ধীরে ধীরে কাজ করুন, আপনার শক্তিশালী যে সময়ে একটি খাবার হচ্ছে না ব্যবহার করতে হবে। পরিণামে ক্ষুধা দিনের অন্যান্য সময়ে সরে যাবে।
আমি রাতে স্তন্যপান করানো বন্ধ করে দিয়েছিলাম এবং প্রথম কয়েক সপ্তাহ ধরে আমার টডলারের মধ্য নাইট ফিডের জন্য জেগে উঠার সময় সূত্র বা পুরো দুধের সাথে এটি প্রতিস্থাপন করেছি; আমি প্রতি রাতে বোতল পরিমাণ হ্রাস করতে হবে। আমি খুঁজে পেয়েছি যে নার্সিংয়ের সময় কাটানোর চেয়ে সহজ হওয়া সহজ (নার্সিংয়ের 5 মিনিটের পরে তাকে বিছানায় রেখে দেওয়া তাকে সত্যি পাগল এবং জাগ্রত করেছে)। তবে বোতলটির মধ্যে যদি অল্প পরিমাণ থাকে তবে তা গ্রহণ করা তার পক্ষে সহজ ছিল।
হয়তো সেই কৌশলটি আপনার জন্যও কাজ করবে। 18 মাসে, আমরা কেবল রাতে তার জল দিই; তিনি সপ্তাহে রাতে একবার জল চাইতে চেয়ে জেগেছিলেন।