বাবা-মা উভয়েরই একই সাথে ঘুমানো ঠিক আছে কি?

Question

এটি দ্বিতীয় দিন এবং আমরা সবসময় আমাদের 1 জনকে জাগ্রত রাখার চেষ্টা করে যাচ্ছি বাচ্চাকে দেখার জন্য যাতে আমরা দুজনে একই সাথে কখনই ঘুমোই না। নবজাতকের কি 24/7 দেখার দরকার আছে বা আমি কেবল কোনও কিছুর উপরে চাপ দিচ্ছি? শিশুটি আমাদের মতো একই ঘরে ঘুমাচ্ছে, তবে কাঁদতে কাঁদতে বা যেখানে সে কাঁদবে না যে আমার সন্ধান করা দরকার তা নিয়ে ঘুমানোর বিষয়ে আমি উদ্বিগ্ন।

Comments

সবার কাছে +1 কিন্তু আমার সাথে সবচেয়ে বেশি অনুরণিত হওয়াটিকে তিনি গ্রহণ করেছেন।

— ডেভি

কিছু ঘুম পেতে. আপনি কয়েক সপ্তাহের মধ্যে নষ্ট হয়ে যাবে যদি আপনি না!

— মংগাস পং

@ মোঙ্গাস লোল হ্যাঁ, আমি মনে করি না আমি সপ্তাহটি এভাবেই কাটিয়েছি।

— ডেভি 8

এই সব দুর্দান্ত উত্তর ... আমি প্রচুর ভোট দিতে যাচ্ছি! শুরুতে আমারও একই চিন্তাভাবনা ছিল তখন ভেবেছিল "আমরা সকলেই এর আগে বেঁচে গেছি, কেন এর চেয়ে আলাদা?"

— মাইকেলএফ

অ্যাঞ্জেল কেয়ার মনিটরের! এগুলি একটি স্যানিটি সেভার :) প্রেশার প্যাড প্রতিটি শ্বাসের নিচে শিশুর গতিবিধি নিরীক্ষণ করে, যদি 10 সেকেন্ড বা তার জন্য অপ্রতুল কার্যকলাপ হয় তবে তা বন্ধ হয়ে যায়।

— বাইনারি ওয়ারিয়ার 16 ই

Answer 1

হ্যাঁ, বেশ কয়েকটি কারণে বাবা-মা একই সাথে একই সাথে ঘুমানো ঠিক ।

শিশুর কান্নার আওয়াজে মানব মন সূক্ষ্মভাবে সুর করেছে, আপনি ঘুমানোর সময় অবচেতনভাবে কী শুনতে পাচ্ছেন তা শুনে আপনি অবাক হবেন। আমাদের পেডিয়াট্রিশিয়ান বিজ্ঞতার সাথে মন্তব্য করেছিলেন যে নবজাতকের একটাই ইচ্ছা - বড় হওয়া - যাতে আপনি নিশ্চিত হন যে কোনও কিছু তাদের যথেষ্ট বিরক্ত করছে কিনা তা তারা আপনাকে জানাবে।

একসাথে ঘুমানোর আর একটি কারণ হ'ল পিতামাতার একে অপরের যত্ন নেওয়াও উচিত। আপনি যদি সবসময় শিশুটিকে প্রথমে রাখেন তবে আপনি জ্বলে উঠবেন। আপনি শুধুমাত্র শিশুর জন্য যত্ন যখন তুমি পর্যাপ্তরূপে যুক্তিসঙ্গতভাবে সাজানোর গেলেন এবং সুষম।

যদি আপনি এসআইডিএস নিয়ে খুব চিন্তিত হন তবে কেবল "পরিস্থিতি রক্ষণাবেক্ষণ" বুদ্ধিমানের পরিস্থিতি হতে পারে । সমস্যাটি হ'ল "আকস্মিক" আসলেই "বিজ্ঞানের কোনও কারণ নেই যা এর কারণ বলে মনে করে এবং এর কোনও লক্ষণ নেই বলে মনে হয়", তাই এই শিশুটি কম / বেশি ঝুঁকিতে থাকলে কেউ বলতে পারে না। সিডস সম্পর্কে বিশেষত উদ্বিগ্ন পিতামাতার জন্য অ্যাঞ্জেল কেয়ারের মতো পণ্য রয়েছে তবে বেশিরভাগই আপনাকে কেবল গ্রহণ করতে হবে যে আপনি কিছু জিনিস প্রতিরোধ করতে পারবেন না। এছাড়াও, কেনিপিনুটস যেমন উল্লেখ করেছেন, এসআইডিএস খুব বিরল এবং প্রায়শই বস্তুর (টেডিস, বালিশ, কম্বল) দমবন্ধকে অন্তর্ভুক্ত করার জন্য ভুল বোঝাবুঝি হয় তাই প্রথম কয়েক মাসেই নিরাপদ ছাঁটাই নিশ্চিত হয়ে নিন।

Comments

+1 "নবজাতকের কেবল একটি ইচ্ছা আছে - বড় হওয়া" এটি পছন্দ করুন।

— ওয়ার্নারসিডি

@ টরবেনবিজি - এনডিআর-এ একটি সাম্প্রতিক টুকরো ছিল যে সিআইডিএস কতটা অস্বাভাবিক তা সম্পর্কে এবং "এসআইডিএস" এর বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই দমবন্ধ হওয়ার কারণে এটি নিরাপদে ঘুমের অভ্যাসের মাধ্যমে এড়ানো যেত। বাবা-মা দুজনেই ঘুমানোর আরও সব কারণ!

— ডিকিউডিএলএম

সিডস সম্পর্কে বিশেষত উদ্বিগ্ন পিতামাতার জন্য অ্যাঞ্জেল কেয়ারের মতো পণ্য রয়েছে তবে বেশিরভাগই আপনাকে কেবল গ্রহণ করতে হবে যে আপনি কিছু জিনিস প্রতিরোধ করতে পারবেন না। উল্কা ধর্মঘট এবং বিমান বিধ্বস্তের মতো। আপনার যুদ্ধগুলি বেছে নিন ...

— টরবেন গুন্ডটোফ্ট-ব্রুন

@ কেনি আমি মনে করি আপনি ভুল হয়ে গেছেন। আমি কেবল এনপিআর নিবন্ধটি দেখেছি এবং এটি যেভাবে পড়েছি তা হ'ল "অনিরাপদ ঘুমের অভ্যাস" মানে শিশুর খাঁচায় টেডি-ভাল্লস, বালিশ এবং কম্বল লাগানো, এগুলির সবই শ্বাসরোধের ঝুঁকি তৈরি করে। এটির কোনও যোগসূত্র নেই, যেমন আপনি মনে করছেন, পিতামাতার নিজস্ব ঘুমের অভ্যাস।

— টরবেন গুন্ডটোফেট-ব্রুন

@ টারবেনজিবি - আমি সবেমাত্র অস্পষ্ট বাক্যাংশটি বেছে নিয়েছি, দুঃখিত ... আমি আসলে বলতে চাইছি নিরাপদ "শিশু" ঘুমের অভ্যাস হিসাবে পড়তে হবে। আমি বোঝাতে চাইছিলাম যেহেতু সত্যিকারের এসআইডিএস খুব বিরল, যতক্ষণ না শিশু নিরাপদ স্থানে ঘুমাচ্ছিল, ততক্ষণ পিতামাতার একটি ধ্রুবক নজরদারি করার প্রয়োজন ছিল না।

— DQdlM

Answer 2

যদি আপনি দু'জনই শিশুর সান্নিধ্যে ঘুমান, যাতে আপনি তার কান্নার শব্দ শুনতে পান বা এমনকি যখন তার স্তব্ধ হয়ে যায় তখন আপনি ভাল হয়ে যান।

আপনার "সামথিং অদ্ভুত সনাক্তকরণ সিস্টেম" প্রথম মাসে 11 মিনিটে ঘুমানোর পরেও থাকবে।

Answer 3

আপনি তাত্ক্ষণিকভাবে কতটা সতর্ক হতে পারেন তা অবাক করে দেবেন। আপনি ঘুমিয়ে আছেন এমনটাই প্রায়, তবে আপনি নেই। আমাদের একটি নতুন জন্ম হয়েছে (আমাদের ২ য়) এবং আপনি কী শব্দগুলি সাধারণ এবং কোনটি অসাধারণ তা আপনি অভ্যস্ত হয়ে যান। তিনি 4 সপ্তাহ বয়সী এবং আসলে কিছু রাত আগে প্রথমবারের মতো একটি যথাযথ চিৎকার করেছিলেন এবং আমরা দুজন বিছানা থেকে ঝাঁপিয়ে পড়েছিলাম।

তাদের শব্দের কথা জানতে, তাদের গণ্ডগোল, তাদের বিদ্বানগুলি, তারা যা কিছু করে তা জানার জন্য কেবলমাত্র সময় নিন এবং তারা খুব তাড়াতাড়ি আপনি খুব সচেতন হয়ে উঠবেন। আমার সব আলাদা ছিল। এইটি আসলে ঘরের শিশু পশুর মতো কিছুটা শোনাচ্ছে।

দিনের বেলা, আমরা তাকে মুস ঝুড়িতে ঘুরে দেখি এবং ডিশ ওয়াশার, ওয়াশিং মেশিনের সাহায্যে তাকে রেখে যাই (তারা তাদের কাছে শব্দটি খুব পছন্দ করে বলে মনে হয়, এটি যথেষ্ট সামঞ্জস্যপূর্ণ) এবং আমরা দু'জনেই কিছুটা চোখ বন্ধ করব catch বিশ্বাস করুন, আপনি তাকে শুনবেন। রায় যেমন বলেছিল, এই মুহূর্তে আপনার সংবেদনগুলি প্রায় 11 টির কাছাকাছি, বিশেষত যদি এটি আপনার প্রথম হয়।

তবে সর্বোপরি, আপনার সন্তানের আশেপাশের বাবা-মা থাকার কারণে সবচেয়ে বেশি উপকৃত হবেন এবং এর জন্য আপনার দুজনকেই যথেষ্ট পরিমাণে ঘুম দরকার এবং আমি যখন পরামর্শ দিতে পারি তখন তা পেতে পরামর্শ দেব get তাকে একই ঘরে শুয়ে থাকুন এবং আপনি তাঁর কথা শুনতে পছন্দ করবেন এবং আপনি যেমন আগে গেছেন তেমন সামগ্রী পড়বে as উপভোগ কর!

Comments

:-) আমি আমার অনুরূপ উত্তর পোস্ট করার কিছুক্ষণ আগে আপনি এটি পোস্ট করেছিলেন। কোন শব্দগুলি ভাল এবং কোনটি আপনাকে সতর্ক করবে তা শেখার জন্য +1। এবং যখনই সম্ভব ন্যাপিংয়ের জন্য।

— টরবেন গুন্ডটোফেট-ব্রুন

Answer 4

যখন আমাদের প্রথম ছিল, আমরা সারা রাত ধরে তার সাথে অনেক বার পরীক্ষা করতাম। প্রত্যেকেই আমাদের বলেছিল যে আমরা নির্বোধ হয়ে যাচ্ছিলাম তবে তিনি যতবার শব্দ করেছেন তার প্রতিবার আমরা তদন্ত করব (বা আরও খারাপ, তা করেনি)। কিছুক্ষণ পরে, আমরা একটি অ্যাংলকেয়ার বেবি মনিটর কিনেছিলাম যাতে একটি মোশন ডিটেক্টর অন্তর্ভুক্ত ছিল - যদি শিশুটি শ্বাস প্রশ্বাস বন্ধ করে, তবে একটি অ্যালার্ম বাজে। এটি সম্ভবত অতিরিক্ত পরিমাণে, তবে এটি আমাদের একটি ছোট্ট শিশুর সাথে একটি বিরল পণ্য, রাতের একটি শালীন ঘুম পেতে দেয়।

Answer 5

মাঝরাতে উঠে বাচ্চাদের সাথে ডিল করার প্রাথমিক দায়িত্ব আমার স্ত্রীর রয়েছে। আমাদের তিনটি বাচ্চা রয়েছে, আমরা দুজনেই একই সাথে ঘুমাই এবং সে এখনও প্রচুর ঘুম পায়।

আপনার বাচ্চাদের একটি ভাল ডিনার খাওয়া এবং প্রতি রাতে একই সময়ে বিছানায় যেতে নিশ্চিত করুন। এটি আপনাকে আপনার ঘুম পেতে সহায়তা করবে।

আপনার প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার জন্য, বাবা-মা উভয়েরই একই সময়ে ঘুমোতে হবে তা ঠিক। আমার স্ত্রী খুব সচেতন। যখন আমার স্ত্রী হাসপাতালে ছিলেন অন্য একটি বাচ্চা হচ্ছিল তখন আমি বাচ্চাদের জন্য দায়ী ছিলাম, আমি সাধারণত খুব শক্ত ঘুমাই এবং আমাকে জাগানো অসম্ভব, তবে আমার পালা যখন আসে তখন আমি জেনেছিলাম যে রাতে তাদের নিরীক্ষণ করা দরকার।

একইসাথে বাবা-মা দুজনের পক্ষে সম্পূর্ণ নিরাপদ।

Comments

+1 খুব সত্য। একরকম আপনি যখন ঘুমোচ্ছেন তখনও আপনার মস্তিষ্ক জানে কখন এটি সজাগ হওয়া দরকার এবং কখন তা হয় না।

— রাচেল